SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • BioTech USA - Nitro Pure Whey

    Temat
    BioTech USA

    [...] cukrów - Połączenie białek WPI i WPC, w doskonałych proporcjach - Hamuje katabolizm i wspomaga funkcje anaboliczne organizmu CHCESZ MIEĆ MIĘŚNIE? Nitro Pure Whey to białko w proszku oparte na profesjonalnej formule, które przyczynia się do wzrostu i utrzymania mięśni. Mieszanka została wykonana ze 100% białka serwatkowego pochodzącego z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 13201 Data: 2015-09-24 16:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porady i ocenę treningu

    Temat
    Plany treningowe

    [...] posta. Dieta: Zapotrzebowanie na zero 3700kcal Cele i założenia: Zejście BF z obecnych 20% do poniżej 15% przy jednoczesnym utrzymaniu wagi. Suplementacja: - kreatyna - białko - bcaa - zma Obecnie spożywam 3200kcal dziennie. W-340, B-180, T-110 Moj cel BF<15% chce uzyskać w rok. Oczywiscie na chwile obecna jestem na redukcji a w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2018-10-10 09:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [137kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : test prop Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, będę stosował omega3, zestaw witamin, białko i kreatyne Stosowane wcześniej diety : brak, śmieciową dieta /SFD/2022/8/9/b1da81e21bd64c55bc04eff1f9fa6dec.jpg /SFD/2022/8/9/0bd39c740d1f46038095d463a8f00b82.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2022-08-09 07:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 12 tygodni rewolucji

    Temat
    Ladies SFD

    [...] w domu, może basen, ścianka wspinaczkowa. DIETA: Co do diety – wybrałam pewien portal dietetyczny, który umożliwia dużą swobodę w układaniu posiłków. Dieta rotacyjno-białkowa (2 tyg zwiększona ilość białka, 2 tygodnie zwiększona ilosć warzyw i owoców) pescewegetariańska (wege + ryby). Przebywałam na tej diecie 1,5 msc czułam się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2019-08-30 13:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HYPERBOLIC_MASS_i27671_d400x400.jpg HYPERBOLIC MASS Opis -50g Anabolic Protein Matrix na porcję. Zaawansowana formuła dostarczania aminokwasów. -15 000 mg zestawu hiperbolicznego na porcję, w celu zoptymalizowania wzrostu masy mięśniowej. -Uwalnianie hormonu wzrostu z 4500mg glicyny. -1500mg tauryny, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7324 Data: 2012-07-11 13:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wchłaniania Dodatek kreatyny w formie monohydratu Wzbogacony tauryną Twój ulubiony Gain Bolic 6000® w wygodnej formie pysznego batonu Nowy GB 6000 – baton węglowodanowo-białkowy, powysiłkowy, na miarę XXI wieku sygnowany kultowym Gain Bolic 6000®. Zapomnij o półśrodkach – GB 6000 to wszystko, czego potrzebujesz. Porozmawiajmy o faktach. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2016-06-23 19:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Postanowiłem założyć nowy dziennik, ponieważ mój poprzedni nie był prowadzony tak jak chciałem. Zwłaszcza przez to, że zaraz po założeniu miałem kontuzję nadgarstka, która wyłączyła mnie z treningów na kilka miesięcy. Mam nadzieję, że tym razem nie będzie żadnych przeciwności losu. Teraz już wiem jak mniej więcej powinny wyglądać wypiski, [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 18172 Data: 2011-01-02 12:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (nie znam się na tym), ćwiczę regularnie od dłuższego czasu lecz brzuch (nieduży ale jednak) jest. Po przeczytaniu kilku tematów z forum zastanawiam się nad spalacz+bcaa+białko (nie zawsze mam czas na odpowiednie jedzenie). Moj tydzień treningowy wygląda tak: PN-siłownia / Wt-kickboxing / śr-kickboxing lub wolne / czw-siłownia / pt- [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2014-03-09 13:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fire Snake - GLADIUS

    Temat
    Fire Snake

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GLADIUS_i28062_d400x400.jpg GLADIUS Opis - Specjalny preparat przedtreningowy. - Zwiększenie poziomu energii. - Pompa i siła mięśniowa. - Szybsza regeneracja. Gladius to profesjonalnie skomponowana, silnie skoncentrowana formuła przedtreningowa. Opracowany by zapewnić wysoki poziom koncentracji, skupienia i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13757 Data: 2012-12-03 16:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/8/23/9fb77022aaaa487e9620c7cb6b85789d.jpg Opis Mączna i chrupiąca przekąska proteinowa na bazie naturalnych składników Bogate źródło wartościowego białka – WPC Wysoka zawartość błonnika Źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 Bez dodatku cukru, soli i konserwantów Znakomite uzupełnienie oraz urozmaicenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2016-08-23 20:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Strawberry_In_Jelly_i39544_d400x400.png STRAWBERRY IN JELLY OPAKOWANIE: 1000 G, TŁUSZCZ: 0 G, WĘGLOWODANY: 19 G DLACZEGO STRAWBERRY IN JELLY? PRZEPYSZNY TRUSKAWKOWY SMAK ZAWARTOŚĆ OWOCÓW TO AŻ 80%! DOSKONAŁY DODATEK DO WSZELAKICH DAŃ I DESERÓW DO BEZPOŚREDNIEGO SPOŻYCIA JAK I DO ZAPIEKANIA STRAWBERRY IN JELLY [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2019-08-05 09:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stoję w kropce. Co dalej robić z moim ciałem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g**** z cukrem Przed obiadem jogurt Obiad: Kurczak/mielony/ziemniaki/parówki na wodzie/barszcz biały/pomidorowa/ogórkowa Po obiedzie z reguły ide na trening po którym pije białko Whey z zwartoscia 90% białka jakieś 2 godziny po powrocie jem kolacje podczas której zawsze staram się zjadać Jajecznice/ryż ze śmietaną lub ewentualnie parówki z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2019-08-13 14:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po wysiłku i ograniczać ryzyko rozwinięcia procesów katabolicznych w tkance mięśniowej w okresie około wysiłkowym czy przedłużającego się postu. Różnorodność produktów białkowych oferowanych na rynku jest ogromna, naszym sukcesem jest dobór tego najbardziej zbliżonego do zakładanych celów. W.A.S. Whey Amino Shake Xplode Powder® - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2015-03-09 21:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dojść tego bo wiem że masa mięśniowa jest za mała i nie jestem z tego powodu za bardzo zadowolony. Wcześniejsze suplementy to ostatnim czasy olimp extreme speed spalacz. białko od grudnia WPC Ostrovit . I mono olimp mega caps 1250 od listopada do stycznia. Teraz chciałbym nabrać nieco masy: Cykl. właśnie nie wiem ile 7-8 tygodni sami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2015-03-22 01:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - RUGBYMAN

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Czesc! Pawel, lat 23 Postanowilem poprowadzic takiego bloga z krotkimi wpisami i zdjeciami zamiast dziennika treningowego. Poza silownia jestem zawodnikiem Rugby a poza sportem... Wedkarstwo chociaz w sumie to tez sport! :-D Aktualnie: dieta 2200kcal + FBW 3x w tyg + treningi Rugby + cardio 3x w tyg. Wzrost - 188cm Waga - 96kg (redukuje ze 109kg [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11691 Data: 2016-06-06 21:21:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] w utrzymaniu masy mięśniowej - Pomaga w utrzymaniu zdrowych kości - Bardzo dobra rozpuszczalność i wyśmienity smak 100% Whey Protein Isolate to wysokiej jakości napój białkowy otrzymywany z najwyższej jakości izolatu białka serwatkowego charakteryzującego się bardzo dobrym profilem aminokwasowym. Każda 30 g porcja produktu to 25 g* [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2014-12-29 16:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to treningi na 60%. Codziennie rano na czczo piłem kawe i przed każdym treningiem podwójną espresso, możliwe że to kawa mnie po części wypłukała? Do tego bym chciał jakieś białko. Olimp będzie ok? Whey Protein Complex 100 %. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html No i do tego Carbo SFD z leucyną: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2013-04-18 11:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże różnice w kalkulatorach i mały problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 89 Wzrost : 189 Szac. poziom tkanki tłuszczowej : 25% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x w tygodniu trening siłowy, po każdym 20min cardio, w dni nietreningowe jazda na rowerze i piłka nożna Witam. Poczytałem sobie trochę o diecie (redukcja) i wiem już jak się za to zabrać, ale pojawił się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2014-09-12 21:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na redukcji do 200zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w co polecacie sie zaopatrzyć. Dotychczas kupowałem białko, bcaa i przez krótki czas TSE. Obecnie planuje zakupić Hi Tec Anabol Protein 2250g, sfd bcaa plus 450g i spalacz. Co do spalacza to mam dylemat pomiędzy SFD Fat Burner, Activlab Machine Man Burner i TSE. A może jeszcze inny w podobnej cenie? Ćwicze siłowo 3 razy w tygodniu a do tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2015-10-31 10:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko konopne – czy warto włączyć do diety?

    Temat
    Trening dla początkujących

    /SFD/Images/2016/9/6/a4c985086401470f8e7a86ea970b55b2.jpg W ostatnim czasie rosnącą popularnością cieszą się odżywki białkowe zawierające komponenty proteinowe roślinnego pochodzenia. Związane jest to m.in. z tym, że wiele osób decyduje się ograniczać podaż produktów zwierzęcych, niekiedy przechodząc bądź to na wegetarianizm, bądź też wręcz na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2016-09-05 08:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)