SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • Brak postępów w redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] schab wieprzowy pieczony, wołowina. Jeśli chodzi o warzywa w posiłkach to tutaj może być problem. Głównie jadam je przed i po treningu. Czasem na drugie sniadanie. To jest coś co na pewno muszę poprawić. Przeciwskaznania medyczne: brak, morfologia krwi w dolnych granicach Zażywane suplementy: białko System Protein 80, BCAA, omega 3

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-02-26 12:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fire Snake - GREEN BOX

    Temat
    Fire Snake

    [...] i waga mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie Jedną porcję 30g (niepełna miarka) zmieszaj z mlekiem, wodą lub innym napojem. Twój pyszny koktajl białkowy jest gotowy do spożycia zaraz po przygotowaniu. GREEN BOX może być używany o każdej porze dnia w celu zwiększenia podaży białka w diecie. Dzięki kompleksowemu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2013-09-23 19:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Definition - Choconutto

    Temat
    Sport Definition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepSport_Definition-p66600390.htmlSport_Definitiona_Choconutto_span250gspan_i35818_d650x650.jpg OPIS 100% Naturalne składniki Naturalne źródła białek - Orzechy ziemne Kremowa , aksamitna konsystencja Wyśmienity smak Brak dodatku cukru, soli i oleju palmowego Wysoka zawartość kwasów omega-6 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2016-12-15 13:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajrzyjcie i doradźcie :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie kupowane w sklepie. http://s9.postimg.org/ld5uc10z3/DIETA_JPG.jpg I tutaj właśnie jest 3 pytanie: Czy zacząć brać kreatynę, czy bulk jest ok czy zmienić np na samo białko, czy co proponujecie ? Nie jestem i nie będę profesjonalistą, chcę po prostu poprawić wygląd, złapac siły i poprawić samopoczucie dzięki "samozadowoleniu z własnego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2015-04-13 15:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Essentiale Forte, 2 tabletki dziennie -gainer http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html x 2, ktorego dziennie bede jadł 180 gram -białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html x 2, którego bedę jadł 50 gram -BCAA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2013-08-05 11:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Radzioo1/Redukcja z IF

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Cześć wszystkim! Nazywam się Radek i jestem nowy na forum. Ten temat/bloga zakładam po to aby mieć większą motywacje do ćwiczeń jak i do prowadzenia diety. Chcę zastosować IF’a jako sposobu na pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej jak i poprawić swoje samopoczucie – oczywiście wraz z treningami siłowymi i w późniejszym czasie redukcji [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 12208 Data: 2014-02-17 12:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Total Protein

    Temat
    Myprotein

    [...] w porcji Total Protein jest suplementem zaprojektowany, aby zapewnić swoim użytkownikom niezrównaną podaż białka w ciągu dnia. Z ponad 46 gramów na 60g (koncentratu mleka, białko jaja, białka serwatki), jest ono idealne do codziennego użytku w celu zapewnienia wysokiej jakości białko do regeneracji i wzrostu mięśni. Dodatkowo została dodana [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2014-04-30 22:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6470 Data: 2018-03-28 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS w dziale odżywki/suplementy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] . W konkursie wrzucamy fotki odżywek/suplementów marki SFD Wygrywa zdjęcie z największą ich ilością Osoba która wygra otrzyma za darmo zestaw składający się z : - białko econo sfd - koszulka sfd - małe bcaa sfd - shaker sfd Konkurs trwa do końca tego miesiąca . Zdjęcia wstawiamy tylko i wyłącznie w tym temacie : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2011-07-11 12:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na "masę"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6 kg). Wiek: Niecałe 17 lat. treningi: codziennie po około 1 godzinę. Pieniądze przeznaczone na odżywki - około 200 złotych. Wiec chciałbym, aby cykl składał się z: odżywki białkowej, kreatyny (jabłczan) , węglowodanów (carbo), aminokwasów BCAA oraz jakiś witamin. Oto moje propozycję: Białko: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Provit_80-opis841.html [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2011-12-31 16:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, jestem na redukcji na poważnie i systematycznie od września, jem 2000 kcal białko 140g, tłuszcze 70g i węgle 200g. Robię 3 razy w tygodniu trening siłowy i cardio 2-3 razy w tygodniu. I teraz pytanie, czy dalej redukować, jeśli tak to ile czasu jeszcze?, Czy zacząć czystą masę? Przesyłam wymiary i zdjęcia sylwetki. Możecie również [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2023-12-14 10:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Procent tkanki tłuszczowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -Biceps: 40 -Klata: 109 -Udo:60 -Talia: 77 5.STAZ NA SILOWNI: niecałe 3 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: Redukcja, zdrowie 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna, białko, cytrulina, kofeina, Omega3, Wit D, Wit C, maślac sodu, Nac, Cynk, Miedz od przyszlego tygodnia planuje dodac yohimbine i fragment 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2023-05-16 00:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase trening HST do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ustaliłem dla produktu niegotowanego czy dobrze robie? Do posiłku drugiego dodaje znikome ilosci masła roslinnego których nieuwzglednilem Czytałem rownież ze warto kupić białko serwatkowe z ostrowy i spozyc je tuz po treningu prosił bym o rade jak to dokładnie dołożyć + Chciałbym dołożyc naturalna suplementacje (w gre nie wchodza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-11-28 09:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik, co sądzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje zakupić z kumplem ze sklepu sfd zestaw produktów, celem ma być zwiększenie siły, oraz redukcja tkanki tluszczowej w miare mozliwosci (głownie chodzi o brzuch). Prowadzimy diety o możliwie najniższym bilansie tluszczowym, wiecej weglowodanow ale mniej niz 6g. Zaczynamy teraz 2 tydzień hst. Produkty które chcemy zakupic: *Fat burner; [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2007-11-13 18:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny zestawienie supli i nie tylko :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 5ml oliwy z oliwek - warzywa - 2 jajka - owoce 4 Posiłek ( przed treningowy) 17:30 - 50g ryz - 150g piersi z kurczaka - 5ml oliwy z oliwek - warzywa białko 5 Posiłek ( po treningu ) 21:30 - 30g ryz - 150g piersi z kurczaka - 5ml oliwy z oliwek - warzywa białko 6 Posiłek ( na noc ) 24:00 - owoce - 200g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2011-05-23 14:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - TROPHIX 5.0

    Temat
    Syntrax

    [...] 5.0 Opis -Cztery różne źródła białka -Wzrost beztłuszczowej masy -Najwyższy wskaźnik przyswajalności -Szybsza regeneracja Syntrax Trophix to najwyższej jakości odżywka białkowa która łączy aż cztery różne źródła białka. Głównym źródłem białka jest kazeina czyli białko, które jest wchłaniane do organizmu przez dłuższy okres czasu, co nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7910 Data: 2012-06-27 22:45:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - BARBECUE SAUCE

    Temat
    Ostrovit

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepOstrovit-p66600168.htmlOstrovita_Barbecue_Sauce_span320mlspan_i35923_d400x400.jpg OPIS 0 kalorii 0% cukru 0% tłuszczu OstroVit Barbecue Sauce to wyjątkowy w smaku sos BBQ, który nie zawiera tłuszczu ani cukru. Sos stanowi idealny dodatek do wszelkiego rodzaju dań mięsnych. Doskonale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2017-01-07 10:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzut Insuliny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. Na wstepie powiem ze zgadzam sie z George Farahe-m w kwestii ze odrazu po treningu powinno sie spozywac tylko Bialko poniewaz weglowodany powoduja wyrzut insuliny co skutkuje pogorszeniem dzialania gH. https://www.youtube.com/watch?v=WNgxBfWvIzE#t=94 Tutaj film, mowi o tym od 4 minuty. I tutaj powstaje moje pytanie. Ciezko jest znalezc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2014-07-09 17:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki - czym jest zapotrzebowanie energetyczne i jak można je ustalić? - ile kalorii potrzebuje fighter? - węglowodany: znaczenie, zapotrzebowanie, manipulacja spożyciem - białko: biologiczna rola, optymalna podaż i rozkład na posiłki - tłuszcz: wpływ na organizm, podział i zalecane spożycie, - newralgiczne witaminy i kluczowe składniki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2016-05-30 09:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Sprzedam białko otwarte BioTechUSA izolat zostało ok 2kg vanilla cena 80zł i otwarte BCAA bez smaku 100% zostało 350g cena 40zł odbiór osobisty. /SFD/2019/7/2/506c6ba70ae74466b52a017831d48060.jpg /SFD/2019/7/2/ac50fd42e4e54e7f83c41df70eecb99a.jpg /SFD/2019/7/2/a57dfd8d31124d1da51a9ac7116b8e3a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2019-07-02 18:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)