SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko serwatkowe jak stosować

  • GLUTAMINA-Raport

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] L-glutamina. ..: Występowanie L-glutaminy :.. L-glutamina występuje w prawie wszystkich białkach. Sczególnie duże ilości zawiera gliadyna (31%), kazeina (24%), białko serwatkowe (7%), białko z kukurydzy i z soi (6%). Kwaśny glutamian sodowy często jest stosowany jako przyprawa. ..: Działanie antyoksydacyjne u sportowców :.. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-12 21:43:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a aminokwas L-glutamina. ..: Występowanie L-glutaminy :.. L-glutamina występuje w prawie wszystkich białkach. Sczególnie duże ilości zawiera gliadyna (31%), kazeina (24%), białko serwatkowe (7%), białko z kukurydzy i z soi (6%). Kwaśny glutamian sodowy często jest stosowany jako przyprawa. ..: Działanie antyoksydacyjne u sportowców :.. Obce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2002-07-10 10:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe -warto czy nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niewiem jakie białko wybrać? Renomowanych firm czy z Spółdzielni mleczarskiej chodzi mi o białko serwatkowe??? Napiszcie mi coś o takim białku ????? no i jak stosować??? FINS1

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2002-07-12 08:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na schudnięcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe jak zawsze:odpowiednia dieta i trening to jest to co najlepsze .ECA to bardzo dobry suplement ale biorac go upewnij sie ze nie masz problemow z sercem,oczywiscie sam suplement nic nie zdziala(+dieta+aeroby)i trzeba przy tym uwazac zeby nie "spalic"miecha a tylko tluszczyk.dlatego dobrze jest stosowac do tego jakies [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2002-08-26 21:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstydliwy temat :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jej pozbycie sie juz na etapie produkcji(niestety takich odzywek jest niewiele-poniewaz wpc takie jest drozsze) generalnie uwazam iz jezeli ktos niema problemów zołądkowych i nie przeszkadza mu niewielkie jego spozycie -to niema zadnych problemów aby stosowac whey protein concentrat . białko serwatkowe jest naprawde bardzo dobre. pozdrofka biger

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2002-08-27 10:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co fachowcy sądzą o tym białku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o przydatności tego w sprawie "jedynie słusznej"? Ściskam grabule wszystkim pomocnym i jak zawsze wierze, że moge na Was liczyć. COMPLEX PROTEIN Night Formula - Wysoko białkowa odżywka dostarczająca do organizmu wszystkich niezbędnych aminokwasów. COMPLEX PRO składa się w 80% z najwyższej jakości białek takich jak białko serwatkowe (30%), [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2002-09-06 10:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP - białko serwatkowe ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] rzeczy - jeżeli ktoś oszukuje, wkrótce się o tym dowiemy...! A propos wymienionej wyżej, pewnej firmy - jeżeli ktoś podaje na etykiecie - WPI, a w skladzie czytamy: "białko serwatkowe, albo jejeczne" to, co sądzić o takim producencie... Ja to oceniam tak: wabi kienta etykietą na guw...y produkt i to zgodnie z prawem, bo teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9729 Data: 2003-01-23 06:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko dostarcza węglowodanów w celu uzupełnienia glikogenu, lecz także aminokwasów wykorzystywanych do naprawy mięśni szkieletowych i syntezy nowej tkanki mięśniowej. Model białkowo/węglowo­danowo/kreatynowy jest znacznie lepszym mechanizmem budowy w kulturystyce, gdyż nie tylko dostarcza budulca w postaci aminokwasów, ale również zapewnia [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Z tą specjalnością to lekka przesada. Trójbój interesuje mnie teoretycznie, praktycznie i historycznie. Uważam, że każdy może się mylić i nikt nie jest wyrocznią. Odpowiadam: 1. Po pierwsze: z kolanami idź do lekarza ortopedy i niech sprawdzi czy to przejściowa kontuzja, czy stan zapalny, czy może stany zwyrodnieniowe. Po drugie określ [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 23:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpis supli do p s.a.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam mam taka prosbe. otoz w najnowszym nr. kif jest roczny plan treningow. zamierzam zaczac go stosowac wedlug rozpiski. dietka oczywiscie bedzie jak sie nalezy. czas na suplementacje. pytam o nia juz teraz, poniewaz trzeba zaczac zbierac kaske i chce wiedziec ile tej kaski nalezy uzbierac. jesli by pan mogl, rozpisac mi do tych treningow [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2003-06-06 17:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT zakończone, i co dalej ? :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jak mam to stosować aby było dobrze? BCAA moge zastąpić Glutaminą? Bo mam i białko mam Hi tec Protein 90? Może być czy kupić jednak serwatkowe?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2003-07-02 11:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a aminokwas L-glutamina. Występowanie L-glutaminy L-glutamina występuje w prawie wszystkich białkach. szczególnie duże ilości zawiera gliadyna (31%), kazeina (24%), białko serwatkowe (7%), białko z kukurydzy i z soi (6%). Kwaśny glutaminian sodowy często stosowany jest jako przyprawa. Działania antyoksydacyjne u sportowców Obce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2003-07-09 10:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] środkiem anabolicznym (pobudzającym do budowania mięśni), ale nie zawiera w sobie substancji budujących. Niezbędne jest zatem łączenie kreatyny z takimi preparatami jak białko (najlepiej serwatkowe) czy L-glutamina lub peptyd glutaminy, które są podstawowym budulcem mięśni. Bardzo dobre efekty uzyskuje się również podczas łączenia kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 13:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina i Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    To ze na noc Ovo, a po treningu serwatkowe to wiem Ale chodzi mi o to czy stosowac jeszcze o innych porach dnia czy poprzestac na tym??Bo nie chce wepchac w siebie 120g i okaze sie ze zmarnowalem bialko ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2003-09-23 13:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia na białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaprzestanę brać... odp: mozesz sproobowac - jednak nie gwarantooje, ze wszystko bedzie ok; moze - nie moosi c.d.: > czy jak spróbuje dajmy na to przez pare dni inne białko np. serwatkowe olimpu to czy może staćsie coś niedobrego (tego sie boję),ale kiedyś brałem gainera SUPER GAIN 4100 z MLO,gdzie była niska zawartość białka i wlaściwie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2003-10-24 01:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serowatka :-/ ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Co to jest białko serwatkowe? Białko serwatkowe charakteryzuje się niską zawartością laktozy, tłuszczu oraz wysoką wartością biologiczną. W porównaniu z innymi rodzajami białek jest lekkostrawne i łatwo przyswajalne przez organizm. Skład aminokwasów w koncentracie białka serwatkowego jest znacznie lepszy niż w innych produktach białkowych. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2003-11-12 19:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co doradzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co tu pisać, serwatka z Treca to bardzo dobre białko. Jak chcesz cos więcej to wklejam opis ze strony producenta! WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80%. koncentrat białka serwatkowego 80% Dostępne opakowania: 750g i 1500g w proszku Dostępne smaki: truskawka, wanilia, czekolada oraz smak naturalny. Skład: koncentrat białka serwatki Zawartość w 100 g: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2003-12-08 11:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i tt czy cała reszta i antykataboliki.. wszystko zależy od finansów i wyboru koksiarza..czy to będzie clomid czy tt i reszta..antykataboliki mozna zapewnić sobie serwując białko serwatkowe i odpowiednią dietkę..tt będzie bardziej przydatne. meta to silny środek.Nie lekceważyłbym go.To ze 100 tabsów uważa się za małą ilosć ja osobiscie uważam [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5941 Data: 2004-02-01 23:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + inne suple - jak to brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! a powiedzcie mi panowie jak stosować kretke i 80% białko serwatkowe?? nie pytam o ilosci itd, nie pytajcie mnie o diete, wszystko mam! chodzi mi tylko o to abyscie napisali mi jak to żrec, o jakich porach...dzieki:)! (pytam tak dla porównania z wypowiedziami innych:)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2004-03-21 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupic Mas xxl treca ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ze stronki: MASS XXL Wysokokaloryczny kompleks węglowodanów i białka serwatkowego Dostępne opakowania: 2000g w proszku. Skład: mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Wartość odżywcza w 100 g: Czekolada Białko 20,0g Węglowodany 71,5g Tłuszcz 0,50g Truskawka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2004-04-19 09:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)