bi

Prolongat jest za.je.bi.sty. Na silę jest Suuuuper. Son Gochan

npp faktycznie ma fajne klepniecie, ale bez czegos na PRL bym sie nawet nie zabieral, mnie przy 150mg npp e2d, z prawie gramowa dakwa susty zaatakowala miekka faja.. dolecial tren to juz w ogole bym sie chyba zalamal gdyby nie bromo ;-D Cabaser będzie lykamy 1mg e7d Żona bi mi nie wynaczyla;-)

ale mi się wkręciła ta piosenka "aijaijaj ajm jor baterflaj aj nidzior protakszyn bi maj samuraj" - haha :D pamiętam ją jeszcze jak leciała w tv ładne pare lat temu %-)

[...] PS. Jeśli już się czepiasz tego "care", to jego wymowa samogłoski "a" jest bliższa rosyjskiemu "e=je" niż wzorcowej angielskiej wymowie. W RP masz 8 dyftongów: eɪ (bait) aɪ (bite) ɔɪ (boy) aʊ (about) əʊ (home, Polacy notorycznie wymawiają to po amerykańsku: oʊ), ɪə (beer) eə (wear, care) ʊə (pure) Czasami wyróżnia się też tryftongi, jak np w [...]

kent bi tacz!

kent bi rak!

[...] Mogę ćwiczyć we wtorki, środy, czwartki, piątki, soboty niedziele. Mógłbyś mi pomóc w ułożeniu planu treningowego na redukcję i ocenić dietkę?. I jak z tym bieganiem, bo chce biegać 3 x w tyg. po ok 30-40 min ( chodzi mi o wagę) Myślałem o tym, żeby kupić sobie białko i mieszać je z ryżem, i brać do szkoły, ale jestem [...]

[...] mi się tez ze lepiej pracują nad utrzymaniem cięzaru. A druga sprawa to głębokość przysiadu. Przy trzymaniu na dole staje się na stepach żeby schodzić odpowiednio głęboko bi inaczej obciążnik może Cię ograniczać przed odpowiednio głębokim schodzeniem. Jak są wątpliwości To może nagraj. W Odwodzeniu masz 10-16 powtórzeń. Nie dawała rady [...]

[...] nie moze seie liczyć. czyli plan moze wygląać tak siłak gdy nie jest gorąco a potem reszte dnia leżymy i odpoczywamy. . jesli chcesz same ćwicenia wykożystać i odpuścić sobie plan. to nie wiem czy jest sens bawić sie budowanie masy w ciągu wakacji. chyba że czujesz wielkie powołanie molestować sie w upale. albo masz klimatyzowaną siłkę. Jesli [...]

Wy tu gadu gadu, a ja z Pippo na En Bi Ej czekamy %-)

[...] Epi niestety dopadly mnie momentalnie kontuzje (kolano i nadgarstek) tak wiec max wqurw, bo w trakcie pct nie moge trzymac treningu. Mimo wszystko spadki nie sa duze, bi przykladam sie do michy caly czas. Wielka szkoda ze kontuzje dopadly. Jest tez maly problem z libido, bo zestaw daa + amplify + dhea niestety nie spelnia zadania [...]

eurosport.onet.pl/boks/tomasz-adamek-rozwaza-walke-z-przemyslawem-saleta/0lkk6r] Wy­glą­da na to, że To­masz Ada­mek (49-4, 29 KO) mimo ubie­gło­rocz­nych de­kla­ra­cji wy­gło­szo­nych po prze­gra­nej walce z Ar­tu­rem Szpil­ką skusi się na ostat­ni po­że­gnal­ny po­je­dy­nek. Były mistrz świa­ta dwóch klas wa­go­wych miał­by za­bok­so­wać [...]

[...] Eyes vs JFK - Ich Bin Ein Berliner (Axel Konrad Remix) Erika - Ditto (DJ Andy Garcia vs Virtua Boy Mix) Etnica - Small doses Exposed - Like A Prayer Fierce Ruling Dive - Rubbit In Footmasters - FatCap frank kunne - shining star vocal club mix Fury, Ecco & Sabotage - Corrupted Fury, Ecco & Sabotage - Corrupted (Red One remix) Future [...]

za.je.bi.sty post . Mateo wielkie dzieki ... nie wiesz ile problemow rozwiazujesz xDD

Obli, danke! I hoffe für noch mehr 5 cm bis Ende Mai. Obwohl ich weiß dass jetzt es kann bißchen schwerer sein ;-) Carr no ja mam nadzieje ze choć trochę lepiej bo przy tobie i tak nazbieram kompleksów na zapas ;-P Madzianna no kto wie kto wie Hahaha :-D myślę że dużo zrobiło te 3L wody dziennie (w każdym razie na pewno wpłynęło na bóle głowy bo [...]

A "pany" ;] powiedcie mi jeszcze bi mam pytanie o objetosc czy prawidlowo robie ze dodaje taki nikly ciezar z treningu na trening czy obrac inna taktyke aby szybciej rosnac na mase. Mianowicie robie tak jak wczesniej pisalem dodaje obciazenie z trenigu na trening(push pull partia 2x w tygodniu czyli 4 treningi tygodniowo). Zasade mam taka jak mam [...]

Snara ja bym obstawial 13,5-14 procent na moje krzywe oko ;-) Bi jak zgole futro to bede o 20% mniejszy wizualnie wiec tego nie robie %-)

Padme znowu mocno nie dobijasz do zakresu w wyciskaniu (na skosie i siedzac). Spróbuj zrobić resta-pause lub zrób z mniejszym ciężarem ostatnia serię bi 4 powt. jak masz 8-10 to mało. Jak zrobisz 10-15 sekund przerwy to może się okaże że dasz rade jeszcze kilka zrobić. chyba ze powód był jakiś inny ;)

Siatka centylowa: wysokości ciała chłopców - http://bi.gazeta.pl/im/6/1326/m1326946.jpg Siatka centylowa: masy ciała chłopców - http://bi.gazeta.pl/im/5/1326/m1326945.jpg porównajcie sobie swój wzrost i wage z tymi siatkami

[...] panowie (i panie). Dobrze, a teraz na poważnie, widzę że tam rozrósł się do dość pokaźnych, żeby nie powiedzieć ogromnych rozmiarów. Mam zamiar przekazać i dodać coś od siebie do tego tematu, ponieważ widzę, że cieszy się on powodzeniem od dobrych kilku lat. A więc zaczynajmy, więc graj muzyka!!! *** Więc może na początku, aby tak długo nie [...]