bez węglowodanów

[...] ostatniego cyklu: 2,5 miecha Poziom BF%: nie znam Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej ekto Stan zdrowia: Bardzo dobry, regularne badania co jakich czas Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: bez PPM podstawowa przemiana materii: nie znam Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): 120 Przysiad (MAX): 120

[...] to g**** czyli nadmiar tłuszczu który uzbierałem nabierając masy, Jak zaczynałem wazyłem 60 kg teraz 97 ale troche się spasłem i teraz myslę zeby to spalic i dołozyć troche beztłuszczowej masy by wreszczcie nabrać wyglądu siłacza a nie knura. Co byście doradzili wziąść,ja myslałem o boldenon i winstrol lub inny na spalenie i jakis odblok, prosze [...]

[...] z zachowaniem miesa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3miechy Poziom BF%: duzo (20%?) Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): srednio latwo tyje Stan zdrowia: bez przeciwskazan Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak sklonnosci PPM podstawowa przemiana materii: 4000kcal uwzgledniajac trening Wyciskanie leżąc (MAX): [...]

[...] 3 razy w tygodniu Cel cyklu: Masa,siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad [...]

[...] rozpisanej diety, wiem że powinno się jeść częściej a mniej, tutaj niestety z tym różnie, jem około 3-4 posiłków dziennie. Straciłem nieco tłuszczu, ale zastanawiam się czy bez diety takie coś w ogóle ma sens? Chciałbym spalić tłuszcz z możliwie jak najmniejszą stratą masy mięśniowej Ewentualnie jeśli ktoś pomógłby mi w ułożeniu [...]

[...] 80% 30g (33g białka, 77g ww, 28g tłuszczu) 3. Makaron 125g, Ser twarogowy chudy 175g, Kefir 2% 150g (50g białka, 91g ww, 8g tłuszczu) 4. Ryż 100g, 175g piersi kurczaka bez skóry (44g białka, 79g ww, 3g tłuszczu) 5. Kasza gryczana 100g, 175g pieczeni z wołowiny, 20g oliwy z oliwek, 100g pomidorów (51g białka, 74g ww, 30g tłuszczu) Końcowy [...]

[...] tłuszczów: 2,6 Opis przebytych cykli sterydowych: glownie byly -sustanon, tesc, winko ostatni okolo 8mies temu propinat + winko tab Trening: 4razy w tyg + aeroby w dni bez treningu 4km bieg Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 mies Poziom BF%: ok 17 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej tycia [...]

[...] weglowodany i tluszcze bede trzymac na odpowiednim poziomie lecz bialka nie bede dostarczal wystarczajaco ? 3.Moje aktualne posilki wygladaja tak.Z domu wychodze czesto bez sniadania, jesli juz cos zjem to 2 kanapki.W pracy na obiad bagietka. Okolo 16 obiad. I dopiero okolo 22 wlacza mi sie(nie wiem jak to opisac) ale pochlaniam wszystko co [...]

[...] razy w tygodniu Cel cyklu: masssa!!! Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata Poziom BF%: / Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ektomorfik Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: / Wyciskanie leżąc (MAX): 125 kg. Martwy ciąg (MAX): / Przysiad [...]

Wzrost: 190cm Waga: 80kg Cel: Masa mięśniowa bez znaczącego wzrostu tkanki tłuszczowej. To będzie taka moja "baza" i bilans kaloryczny na 0. Zależnie od wyników po pierwszym miesiącu będę dokładał kcal poprzez zwiększanie wielkości porcji. Nie chcę robić masy za wszelką cenę, dlatego tak mało kcal. Posiłek 1 (B/T/W) Jaja kurze - 240g - [...]

[...] przez źle dobrany trening. Żebyście mieli łatwiej do oceny programu to powiem Wam mam ile mam siły w nogach - jestem w stanie zrobić 150 - 200 przysiadów w jednej serii bez obciążenia. PROSZĘ O POMOC. Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 lat Waga: 55kg Wzrost: 175cm Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: Nie ćwiczyłem na siłowni. [...]

[...] 66% dziennego zapotrzebowania na tłuszcze i miałbym prośbe żeby ktos to ocenił czy te 3 posiłki sa w jakims ładzie czy wyssane z palca a jeśli mogą być to co jeśc w nastepnych dwóch żeby nadrobić białko podkreślam że 2-gi posiłek pozostaje bez zmian bo w szkole raczej nie wchodzi nic innego jak jedzenie kanapek dziennie planuje 5 posiłków

[...] Cel cyklu: masa dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ???/// Poziom BF%: ???/// Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): w normie Stan zdrowia: bez problemow Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: ok Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 160 Przysiad [...]

[...] do tego suple mono,carbo,jablczan,bialko, ewentualnie co moge jeszcze dokupic do strzalow ost cykl pol roku temu decanex 200,meta + agovirin depot jak cos zle napisalem do bez jazd prosze jestem tu nowy wiec chyba mam prawo cos po***ac pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 87 Wzrost: 183 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 42 Obwód [...]

Witam. Panowie doradzilibyście czy mozna by do cyklona bez tescia (wino i bold na wiosne) dolozyc nandrolon w malych dawkach. Czy takie cos wogole w chodzi z gre. Czy male dawki deci wzmocnia stawy i jednoczesnie nie pojada po libido i nie zablokuja konkretnie? Jezeli tak o jakich dawkach mowa? Moja waga 93kg. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: [...]

[...] się za siebie od jeszcze dłuższego czasu chodzę na siłownie i na kosza ale oczywiście efektów w postaci spalonego tłuszczu nie ma bo nie ma diety.. Ułożyłem ją samodzielnie bez obliczania żadnych zapotrzebowań kalorycznych po prostu to co by mi pasowało o danej porze otóż jestem uczniem i takie posiłki jak jaja czy coś w porze szkoly raczej [...]

[...] eod 1-5 tren enan po 100 e3d 5-9 wino 50ed od 3 tygodnia czyli po 14 dniach HCG w ilosci 500 co 3 dni i az do wyczerpania wraz z clomem sorki ze ankieta w pewnych miejscach bez danych ale mysle ze obwod mojej lydki nie ma wzgledu na to co chce przybic. Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 80 Wzrost: 179 Obwód klatki: 100 ale pisze z glowy [...]

[...] Ilość spożywanych tłuszczów: . Opis przebytych cykli sterydowych: 4,5 cykli( omka, prolo, meta, superka, wino) Trening: 4 razy w tyg Cel cyklu: masa dobrej jakosci, bez kupy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 9 miesiecy Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ciezko łapie kg Stan zdrowia: nadcisnienie tetnicze [...]

[...] -podwyższonego poziomu trójglicerydów w osoczu i obniżonego poziomu HDL -nadciśnienia tętniczego Co ciekawe autorzy dają sugestię, że korzystne rezultaty można uzyskać bez redukcji tkanki tłuszczowej. http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/31 Drugie badanie o tytule - Powody dla których nie powinniśmy ograniczać nasyconych kwasów [...]

[...] otoczki, barwnik: E 171) Dlaczego takie zmiany proszę o odpowiedzi na postawione pytania i czym podyktowana jest zmiana skladu produktu ktory w poprzedniej wersji byl moim zdaniem idelany i bez zarzutu a teraz nabralem obawy czy nadal bedzie tak dobrze sie sprawdzal jak poprzednia wersja tym bardziej ze zakupilem 8 puszek z nowym skladem.