bez

pierdu pierdu srata tata. jak chcesz utrzymac konkretna wage przy optymalnym przyroscie sily bez diety? strong man to co innego, tutaj nie robi ile wazysz.

Co chciales osiagnac tym postem? Pokazac, ze bez podstawowych wyliczen bilansu kcal ciezko o dobre efekty? To Ci sie udalo

Z tego co czytałem, z nim też nie daliście rady rozmawiać bez przekleństw, obrażania i poniżania. Niszczył was kulturalnymi argumentami i dlatego go wydaliliście Ale tak to już jest, że jak jest ktoś lepszy, to trzeba go usunąć, heh. Ale nie, ja nim nie jestem.

Ja bym nie brał żadnej z nich ponieważ to są ogólnie syfy ,pamietaj , jak coś jest do wszystkiego to jest do dupy , za tą cene masz o wiele pożądniejszą ławke bez tych bajerów na nogi i biceps np keltona http://allegro.pl/item670010021_kelton_heavy_zestaw_heavy_tryton_iii.html Zmieniony przez - Cajmerek w dniu 2009-07-06 15:21:32

ja bym tam zjadl. najwyzej sprzedasz bez problemu.

1.czy zmiana korzystna dowiesz się dopiero na treningach 2.podstawy pomogą chociaż długo na boks nie chodziłeś żeby sporo umieć 3.w kb też są uniki rotacyjne także bez obaw 4.to zależy.są różne formuły wiadomo że k-1 jest brutalniejszy od light-kicku :D 5.każdy sport ma jakieś wady

Przy okazji, nie będę spamował tematami tylko zadam te pytanie tu. Gdy trenowałem boks trener powiedział że mam słabą lewą rękę. Ciosy z niej są nie celne, niepewne i słabe. Czy można coś z tym zrobić bez worka?

No to z całą pewnością są to "zakwasy". Tylko na udach macie? A i te 4 serie to są serie robocze, bez tych rozgrzewkowych..

A uginanie ramion z hantlami z rotacją czy bez ?

pierwszą i ostatnią walkę Tysona najchętniej widziałbym z Mirko... ...ale nie na zasadach K-1 bez nóg...

zgadzam się ...ale co to za K-1 bez nóg...

Panowie chodzą słuchy że Tyson bardzo dobrze kopie na głowę...leżącego już przeciwnika:) Co to znaczy K-1 bez nóg? Co im odbiło?Albo K-1 albo najzwyklejszy boks! pozdrawiam "Very good, but brick not hit back!"

Ja oglądałem od ok.16 do 17.Kamera skierowana na ring.Trochę kijowo,bo tylko z jednej perspektywy widać było ring i walki,ale czego chcieć od internetowej transmisji.Dwie walki które widziałem były dość techniczne,bez mocnej chamówy,mało low kicków,dużo rąk,trochę pod KB podchodziły.

mozesz brac bez problemu raczej nawet musisz dobry cykl trwa 50 dni nitrobolon 2 moze byc ja bym wziol cell pumpa ale twoje zycie twoj wybur

[...] województwie na pewno znajdą sie lepsi tylko ze pewnie wiekszosc juz chodzi do szkol sportowych i trenuje, a jakbym byl trenerem i miał do wyboru chlopaka skaczącego 6.30 który od 2 lat trenuje lekkoatletyke a takiego który skacze 6m bez treningu to oczywiscie ze bym wzial tego drugiego bo bedzie mial wieksze pole do popisu jesli chodzi o rozwoj.

Dlaczego nie chcesz ćwiczyć?Bez tego mięśni tobie nie przybędzie.Napisz coś więcej o sobie bo ektomorfik to za mało na cokolwiek:wiek,waga,wzrost...

No nie wiem czy bez problemu znajdzie ponieważ wiem, iż co kilka dni ajenci są zobowiązani przekładac nowe umowy w oddziale PZU.

Malo ze zle ,to jeszcze bez profilu... ankiete wypelnij

[...] gainer po 20 min po treningu 5 posilek 17:00 mintaj + warzywa mintaj+ryz biały 6. posilek 21:00 ser topiony chleb razowy owoce twaróg,warzywa,oliwa po treningu weglowdany+białko bez tłuszczy w kazdym posiłku oprocz po treningowego warzywa maja byc pamietaj o tłuszczach w diecie i stosunku kwasów tłuszczowych 1/1/1 lub 1/2/1 i zamieniaj produkty

Wiadomo przecież, że popijanie płynów bezpośrednio po posiłku zaburza działanie enzymów trawiennych. - nie koniecznie. Zauwaz, ze pokarmy mają rozna wilgotnosc. Np posilek w postaci garści migdałow wilgotnosc bedzie mial kilkuprocentową - to tutaj popicie wiekszą iloscią plynow moim zdaniem jest niezbędne. A np jedząc dwa talerze zupy - to taj [...]