[...] 107x15 tydz 4: 110x15, 110x15, 110x15, 110x13 tydz 5: 112x15, 112x15, 112x15, 112x14 tydz 6: 115x15, 115x15, 115x15, 115x13 tydz 7: 120x15, 120x15, 120x14, 120x12 -wykroki bez obciążenia+przysiady brzuch komentarz do treningu Mocny trening. Jako, że to ostatni tydz przed deloadem chciałem polecieć na nieco większych cięzarach i efekt tego taki, [...]
Dark rage 120 pln Hemo rage 109 pln Napalm MW 125 pln Code red 130 pln Oraz bez dodatku geranium White flood (gaba) 140 pln No Xplode 2.0 140 pln Oraz kilka mocnych spalaczy z geranium do małej negocjacji :-)
Mam 0 Rh- i czuje się za***iście. Libido nie mam, bo biorę spalacz z geranium Więc fajka skurczona i nie chce współpracować, wstyd lać przy kumplach Wcześniej bez zarzutów wszystko. Za krótko trwa post, żeby wyrządzić jakieś szkody w układzie hormonalnym. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-04-25 16:34:10
[...] wyjściowa myśle ze to byłby pierwszy tydzień, od 2t. napewno zabiore ww z carbo bo wydaje mi sie go troche dużo tutaj. W dzień nie treningowy było by podobnie z tym że bez Carbo i nie wiem jak z posiłkami w godzinach treningowych, jeść tak samo jak w DT, odejmując tylko Carbo? Czy coś zmieniać też? No i ogólnie jak to wygląda, jest dobrze [...]
[...] 10x2*16kg Wyciskanie żołnierskie (2 serie)15x24kg, (2 serie)15x19kg Uginanie ramion ze sztangą łamaną (4 serie)15x22kg Brzuszki 23x, 26x, 15x(+4,5kg na klacie) + 5x(bez) Aeroby po: Dystans 5.22 km Czas trwania 30m:09s Średnia prędkość 10.4 km/h Srednie tetno: 149bpm http://www.endomondo.com/workouts/r9NinOtX53o btw. w MAJU przebiegłem [...]
Zapewne jest to wina Geranium poczytaj trochę o nim, ew odłóż cykl bądź stosuj przed treningówkę tylko wtedy jak jej mocno potrzebujesz, w dni bez sił. Ja musiałem odłożyć cykl po 2 miarkach Jack3d. Stosowałem jedną tylko wtedy jak naprawdę potrzebowałem silnego pobudzenia jakie niewątpliwie jest po Geranium. Pozdrawiam Zmieniony przez - emras w [...]
[...] tabsiki po 30mg gerki w jednym, to tyle wystarczylo aby zrobic trening, cardio i jeszcze wrocic do domu napisac ze 2 arty na SFD%-) a teraz po 100-120mg laduja i dziala bez szalu, wiec.... cos jest na rzeczy:-) pamietam pierwsza wersje meso, ktora byla jeszcze dostepna w sklepie SFD jak gera nie miala oficjalnego bana, wersja 550g to jadlem [...]
[...] tak jakby cały efekt odbywał się na trochę innej "płaszczyźnie". Owe podobieństwa są jednak zauważalne jeśli mówimy o porównaniu efi-kofa i 1,3+kofa. Czyste geranium bez dodatku kofeiny działa bardzo specyficznie, ja np. nie czułem pobudzenia, ale zauważyłem zdecydowanie lepszą koncentrację i skupienie. Tu masz o 1.3 - [...]
[...] mi kiedyś kumpel podsunął starego Doriana przedtreningowkę zrobiłem swój trening w mocnym nadmiarze + posprzątałem jeszcze siłownię - hantle, talerze %-) czułem się jak na jakiejś fecie... Bo miał geranium, które jest pochodzą amfetaminy ;-) Co do stimul8: aktualnie jest słabsza wersja bez jednego składnika, także może nie klepać jak trzea %-)
[...] trzyma (zjazd wchodzi po 2 dniach i jest lajtowy i co najważniejsze, nie ma żadnego efektu otumanienia, pobudzanie takie samo jak roky: round 2 (ultimate boster) a jest bez bez hordenin itp wyciagów i zwiazków wplywajacych na katecholaminy 5. Ogólnie - 4/5 "apteka" - polecam na 25 dni po 4kaps starczy jak ktos szuka porzadnego stymulanta a 2 [...]
[...] niepokoju/rozkojarzenia po geranium wręcz takie przyjemne lajtowe skupienie i sympatyczny nastrój brak niemiłego zjazdu, który np w przypadku efki mnie niekiedy wykańczał czuć większą potliwość - ale bez szału, są lepiej grzejące rzeczy z minusów jedynie wacław jakiś taki bez werwy generalnie bardzo przyjemny środek - jak dla mnie dawki 50-60mg
[...] przy 2 pierwszych seriach, więc wziąłem taką matę z gąbki i jakoś zrobiłem kolejne serie, 130kg już sporo ważyło, ostatni ruch mega spłycony, bo bałem się zejść do końca bez asekuracji, ale myślę, że za tydzień i tak dołożę %-) reszta konkret kable takie powyłaziły na całych udach, że masakra, fronty weszły lekko, przy uginaniu i mcnpn mega [...]
[...] biegac i rob mase a suple to wez sobie kick your ass z submission sience tam masz geranium podobne do efedryny albo cos z apteki bo taki proceent bf to sam powinnien maleć bez redukcji od aktywnego trybu dnia Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2020-06-10 15:29:34 Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2020-06-10 15:33:21 Ja nie chce brać supli w [...]
troche poszytałem, wole wziąść 50% dawki pre-workouta z 1,3 i być optymalnie pobudzony, niż kupić coś bez 1,3 i po tygodniu/dwóch być zmuszonym do zwiększenia dawki dwukrotnie(jak to bywa w 80% przedtreningówek bez 1,3) chyba że mozesz polecić cos bez 1,3 co jest godne uwagi i przedewszystkim warte ceny nie wziąść tylko wziąć jak już a po drugie [...]
troche poszytałem, wole wziąść 50% dawki pre-workouta z 1,3 i być optymalnie pobudzony, niż kupić coś bez 1,3 i po tygodniu/dwóch być zmuszonym do zwiększenia dawki dwukrotnie(jak to bywa w 80% przedtreningówek bez 1,3) chyba że mozesz polecić cos bez 1,3 co jest godne uwagi i przedewszystkim warte ceny nie wziąść tylko wziąć jak już a po drugie [...]
Korzystając z okazji stestowałem dwa spalacze po porcji. Żaden nie podnosił ciśnienia, a oba mocno pobudzały. Pobudzenie było jednak różne. Najpierw ten co bardziej mi się spodobał. Hellfire - po około pół godziny bardzo mocny zastrzyk energii. Czuć wręcz było mrowienie na czubku głowy. Euforia, wręcz szczęście i świetny humor. I tak trzymało [...]
haha za jakis czas beda suple 500mg aakg+100mg geranium...ja nie wierze w suple z takimi malymy dawkami skladnikow ktrore dzialaja solo w kunkretnych kilkugramowych porcjach...a geranium-mi moj pitol mily poki co bez kreatyny PW+WF sa bardzo dobre, bardzo Zmieniony przez - Smoq. w dniu 2011-05-08 23:44:59
z tym geranium i apetytem to chyba niebardzo, bylem w uk u kolegow w odwiedzinach, na wyspach co druga osoba szamie geranium, niektorzy 11 miesiecy bez przerwy :) ogolnie to sila taka ze moga skrecic ci kark jedna reka ale nie mowili nic o hamowaniu apetytu, malo tego wielu z nich ma brzuszki :) pozatym mi najbardziej zalezy na ubytku kilogramow a [...]
[...] Dziś barki, triceps i łyda - Unoszenie bokiem na maszynie 4s 20,16,12, 10p - Wyciskanie sztagielek siedząc 4s 15,12,10, 8p - 3-0-x-0 - Wiosłowanie sztangielką na tył barków(bez ruchu w łopatce, nie rozciągam ani nie spinam łopatki, sama ręka chodzi, łokieć odwiedziony na bok) 3s 12-15p - 2-0-x-1 - Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, łopatki [...]