Z betainą i dokwaszaniem żołądka kombinowałem już ponad pół roku wstecz. Suplementowałem wtedy 1 kaps. 650mg + 150mg pepsyny do każdego posiłu. Poprawy nie było, ale może za mało wrzucałem. Aczkolwiek czasem dostawałem zgagi, czego na co dzień nie mam w ogóle i teraz betainę biorę sporadycznie do posiłków wyjątkowo bogatych w białko. Marian - ocet [...]
Ja po tych eksperymentach z octem i betaina miałem drobne nadżerki na dwunastnicy i pierwsze od czego zacząłem z dietetykiem to odbudowa śluzówki więc to chyba nie jest recepta na poprawę dla wszystkich
[...] chodzi o trawie to nie mogę narzekać i to właśnie od czasu kiedy przestałem tak inwestować w suple i zmniejszyliśmy białko. Teraz od czasu do czasu wleci probiotyk, leci betaina i tyle. Wiadomo czasem trafi się gorszy dzień ale to nie jest nagminne. Jeśli chodzi o makro: DT: B:300g, WW:980g, T:80g DNT: B:300g, WW:600g, T:100g napisz [...]
witam, wczoraj kolejny trening, nie najlepiej wyszedł, bo ostatnio dokucza mi trawienie, często chodze wzdęty, jedzenia zbytnio za dużo nie ma, ale chyba znam przyczyne, jak sie uda ją wyelimonować to dam znać co to było, narazie to tylko moje domysły. Aktualnie dorzucam enzymy trawienne now i od dzisiaj wpada Betaina z pepsyną do każdego posiłku. [...]
Wojtek, po tym jałowcu czujesz jakieś takie "mrowienie" w żołądku i zwiększony apetyt ? Szukam dobrego sposobu na zwiększenie stężenia HCL w żołądku. jakiś czas temu dostałem od Ewki suplement z betainą HCL, ale ciężko coś takiego w PL dostać. Pij koper włoski, pokrzywę, imbir, cynamon, mięte jałowca próbuję zobaczymy na razie problemów z [...]
[...] na czczo 30 dni - Kurkumina z pieryną Apollos Hegemony 1x dziennie 6tyg - Lukrecja NOWfoods 1x dziennie 6tyg +dokwaszenie żołądka przed posiłkami (ocet jabłkowy lub cytryna, betaina niepotrzebna) Po tych 6tyg znów badania: morfologia, żelazo, ferrytyna /SFD/2017/10/11/a216cbe9ade8495da34d11c725ffcdd0.jpg [...]
Wojtek, po tym jałowcu czujesz jakieś takie "mrowienie" w żołądku i zwiększony apetyt ? Szukam dobrego sposobu na zwiększenie stężenia HCL w żołądku. jakiś czas temu dostałem od Ewki suplement z betainą HCL, ale ciężko coś takiego w PL dostać.
[...] na rynku - jak każdy - i to jest ważne, że będzie działał IMO. To tak jakbyśmy rozmawiali o tym, że Tauryna w XPandzie nie powinna tam być bo przecież sama nie działa jak reklamy pokazują, to samo betaina i chociażby glutamina. Ja osobiście oceniam produkt, a to jak będzie działał pokaże czas i zweryfikuje rynek - proste. Pozdrawiam serdecznie
24.09 Dziś praktyki zleciały mega szybko, mimo że pierwsza zmiana, ale w sumie było co robić. Ilość fatu bardzo fajna, na pewno będzie wpadać jakieś tłuste mięso czy rybka bo dziś ratowałem się jajkami. Jutro też na rano na praktyki a później trening. Nie mogę się doczekać, mam nadzieję że trening sprosta oczekiwaniom. Rano robię test sodą na [...]
Witam, redukcja (przygotowanie pod budowe mase mięśniowej) dalej trwa. Przerwe mialem troche od forum, bo jakoś nie przyzwyczajony do prowadzenia dziennika jestem i do tego natłok pracy obowiązków, to człowiek wieczorem siadał bo miał chwile to odpoczął i poszedł spać (zamuliłem.. ) pozniej rano - musze dac wpis na forum, wracam na chate i koło [...]
WITAM :-) Waga: 83kg DIETA Oczywiscie posiłki to tylko dla przykładu tak rozpisane, często zmieniam produkty ale makro pozostaje bez zmian. Dodałem troche ww w DT i DNT, a wygląda to tak: DT 250g białka 30g tłuszczy 330ww +100g ww po treningu i 40g białka 290 /30/ 430 g Posiłek 1 B50 T15 W70 150g jajek 40g gold whey 75g kaszy kuskus [...]
[...] byłem podlany, ale praktycznie w 7 dni wróciłem do tego co było przed. Dodatkowo walczyliśmy z moim problemem związanym z jedzeniem. Wyszła mocna niedokwasota żołądka (betaina już leci) Helicobacter Pylori wynik ujemny, wiec daruje sobie gastroskopię. Tak czy owak wszystko już fajnie gra. Morfologia poprawiona, nagle konwersja T4 do T3 [...]
[...] się w szkodliwą homocysteinę. Dlatego do glikocyjaminy należy dodawać betainę (OLIMP, BIOGENIX), bo ta przeminienia glikocyjaminę w kreatynę bez produkcji homo-. Do tego betaina w ogóle zmniejsza poziom homo- w organizmie. Tak samo zresztą HMB. Jeżeli ktoś bierze jakieś suple z glikocyjaminą bez betainy, to obowiązkowo powinien dodawać HMB, [...]
[...] , ale skład inny... myślałem, że będzie skład taki, jak podany w necie, tak jak tutaj na pierwszej stronie albo na tej stronie, którą pokazałem... a jest laktoza (mam nietolerancję), błonnik, itp.. a kilku rzeczy brakuje, np. betaina. Dlaczego tak jest? ;/ Zmieniony przez - BlackCamel w dniu 2012-02-02 18:29:33