beta

otóż złamałem wczoraj nogę a jestem w 4 tyg cyklu kreatynowego i na beta alaninie czy przerwać cykl czy dalej jechac i traktowac to jako dni nietreningowe?

Witam Moje odczucia,opinia dotyczaca supli Activlab w Trojboju Silowym Beta Alanina Bardzo dobry produkt. Zaczynałem od dawki 4 kapsulki i czulem mrowienie, zwiekszona wytrzymalosc, skupienie, koncentracje. Zaczalem brac po zakonczeniu cyklu na mono i redukcji. Przy spadku wagi o -10kg i braku mono, sila wzrosla o 10-15% ( na to sklada sie wiele [...]

pierwsza jest smakowa druga bez smaku wiec zalezy od ciebie , do kreatyny dorzuciłbym beta alanine - cykl od 8 -12 tyg

Tylko ze po Beta Alanine mam więcej siły i wg mi sie lepiej czwiczy. No ale dobrze zrobie tak jak mowicie.

Wpiska z wczoraj i jednoczesnie ostatnia ponieważ konkurs sie zakończył. Kto ma ochote dalej obserwowac moje poczynania zapraszam do mojego dziennika http://www.sfd.pl/Dziennik_a_la_rutkow_czyli_jeszcze_wieksza_motywacja_%21-t1017839.html Trening Trening był na wysokim poziomie czułem mega siłe i wytrzymałość , pewnie to po zastosowanych suplach [...]

Witam! Trenuje sporty walki i wybrałem takie oto suplementy : Beta Alanine 700, CM3 w kapsułkach, Vitargo Active FIRE, BCAA X TANK , Vitargo Electro ENERGY. Moje Pytanie dotyczy dawkowania tych oto suplementów , w dni treningowe jak i zarówno w dni nietreningowe. Moja obecna waga to 77 kg. Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam!

Ja stosuję creatine+ beta-alanine z activlaba. Ostatnio ogarnąłem diete to masa fajnie poszła, bez niespodzianek w postaci zbędnego tłuszczu:)

[...] się bo ostatnio robiłem), a nie chciałem szaleć Micha: 1)naleśniki białkowe + twaróg lajt 2)kura + warzywa 3)kura + warzywa Byłem w sklepie z suplami po białko, witaminy, beta-alanine etc. Gościu zapewniał mnie, że przed treningówka sci-tec'a zrobi ze mnie maszynę do zabijania ... jedyne co poczułem to niedobry (pseudo-gruszkowy) smak. Chyba w [...]

Witam na wstepie chciałbym powitac wszystkich którzy beda tu wpadac i wnosić coś sensownego a nie spamowac bezsensu ;-) Moim głownym celem jest zejscie do jak najniższego poziomu bf (obecny mój cel to 10%) a potem zaczac budować dobra jakościowo mase mieśniową. Moją redukcje zacząłem od połowy stycznia 2014r z waga ok 85kg i bf 20,2% Obecnie waga [...]

Dzień dobry. Mam miesiąc czasu na poprawienie wytrzymałości. Jem Beta-alanine carno rush mega caps Olimpu w ilości 4g dwa razy dziennie. Czy takie dawkowanie jest optymalne dla osoby ważącej 101kg? Proszę o wypowiedź doświadczonych użytkowników, bo ja jestem na forum krótko i się nie znam. }:-( Beta-alanine stosuję solo pierwszy raz.

Kreatyna bez znaczenia. Weź ta, która tańsza. BCAA - w podobnej Activlab Beta alanina: albo z SFD albo z Activlaba. Najtaniej wychodzi Bądź kup Creeatine Beta-Alanine. Kreta i beta w jednym

z kreatynek polecę podstawy: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html?gclid=CN3I756M3L0CFTHItAodIT4Adw lub wersję wzbogaconą o beta alaninę http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html?gclid=CMuToKGM3L0CFYbMtAodhi4Ajg Mogę zaproponować też wersję "kapsułkowaną" [...]

[...] jeżeli jednak decydowałbyś się na jej zakup polecam: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html?gclid=CN3I756M3L0CFTHItAodIT4Adw lub wersję wzbogaconą o beta alaninę http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html?gclid=CMuToKGM3L0CFYbMtAodhi4Ajg Mogę zaproponować też wersję "kapsułkowaną":-) [...]

No ja jeszcze nie wiem do końca w którą stronę iść czy zawodów czy trenerki, a innych dróg w życiu sobie nie wyobrażam, więc nie chce ładować w siebie za dużo towaru jeszcze. PCT wygląda tak 1-2 HCG 1000iu E3D 2 150 mg Clomid 2-6 50 mg Clomid ED 2-8 DAA 4 g ED Do tego jeszcze selegilina+ fenyloetyloalamina No i pierdółki Kreatyna, więcej [...]

Chyba zdecyduję się na taki zestaw suplementów: SFD PURE Creatine (500g) - 35zł/Vitalmax - Creatin Monohydrate (500 g) - 35zł/Scitec nutrition - 100% Creatine (500g) - 38zł/ActivLab - Creatine Powder (500g) - 38zł (POMÓŻCIE ZDECYDOWAĆ)lub coś innego w podobnej cenie i takiej samej ilości proszku. SFD PURE BCAA (500g) - 59zł SFD PURE BETA-ALANINA [...]

beta alanine i witaminki przy okazji :)

beta bez różnicy patrz po cenach

Mam podstawy, ćwiczę do tej pory 3 razy w tygodniu na treningu ułożonym przez potreningu.pl. Moje doświadczenie to ok 7 miesięcy. ( 4 miesiące miałem sam ułożony trening + 3 miesiąće na treningu z potreningu.pl ) Przed siłownią też nie wyglądałem źle, po prostu chciałem lepszy zarys i przy okazji siłę. Dlatego wolałbym teraz coś z lepszym i [...]

tez kiedys lecialem sfd i bylem zadowolony teraz ostrovit i tez wypas. miarka game daya lyzeczka aakg lyzeczka beta alaniny pol lyzeczki tyrozyne lyzeczka mono wymieszac i siup. zapic mocna czarna parzona i mozna gryfy wyginac. kto lubi mocniejsze doznania moze zagrysc kapsem 50mg 1,3.

ostrovit tez spoko i tanio wychodzi aakg ma beta alanine mono jablczan daa bcaa czyste substancje bez wypelniaczy i zbednych dodatkow.a i wpc pyszne i tanie.