[...] Dzis jeszcze luzno z dieta. pozwolilem sobie jeszcze na rozne specjaly typu drozdzowka. ale pomalu wracam do standardow. /SFD/Images/2015/12/31/922de38b7d7f4074bb6b42dc951de723.jpg 2x2 arthreo free 4 caps beta alanine 2x5 creatine tabs Zmieniony przez - marylinnn w dniu 2012-10-22 20:47:59
Zawartość: 612g Ilość porcji w opakowaniu: 100 porcji Skład Ilość w jednej porcji/ w 100g %RDA Wartość energetyczna 0 kcal / 0kJ ** Białko 0g / 0g ** Węglowodany 0g / 0g [...]
[...] 21-16-9 reps zarzut + dipsy czas: 7 minut 30 sekund, zdychałem! Suple: 20g stamina booster 20g leucine xtra 50g wheya 4 kapsy kreatyny do śniadania i po treningu 4 kapsy beta alaniny przed treningiem 4 kapsy argininy przed treningiem To mrowienie jest dobijające %-) Do wheya leję praktycznie cały szejker wody, żeby było ciut rzadsze :P Teraz [...]
[...] i dać po treningu od razu lecz ja tam preferuję banana czy coś http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html 3.co do krety ćwiczysz na siłowni?lepiej już wrzucić beta alanine.poczytaj o niej w dziale odzywki i suplementy 4.bcaa też by się przy tylu treningach http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html 5.nie zapominaj o [...]
[...] wtedy zbędne), carbo nie jest konieczne. Ja potreningu wytrzymałościowym spożywam banana, 200 - 300g melona i białko serwatkowe. Z suplementów przydatna może okazać się beta alanina: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html i niewielkie dawki kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Orogenix-opis26008.html Jeśli [...]
Czy do produktów typu aakg, beta alanina od sfd jest dodana miarka ?? nie wiem czy waga łapnie mi 5g ;( oraz czy łyżeczka to jest autentycznie 5g tego produktu.
[...] czy tez pompy. Biore juz ok 3 tygodni . Mial ktos tak samo ? Czy warto zwiekszac dawki do 3,4 czy 5 miarek ? Waze ok 88 kg, wiec niewiele, moze wynika to z bardzo duzej odpornosci na kofeine ? Produkt ma naprawde rewelacyjne opinie a tu lipa... Szczerze mowiac to bardziej czulem SFD Pure Power , ale to pewnie przez beta alanine w skladzie.
Tak się ostatnio zastanawiam, Czy jeżeli dorzucę do hot blooda przed treningiem aakg + beta alaninę, to czy wbrew pozorom, te dodatki nie osłabią działania właściwej przedtreningówki, tzn. hot blood'a ?? w owej przedtreningówce, z resztą jak praktycznie w każdej są transportery argininy, itp w takiej przedtreningówce podobno proporcje składników [...]
Tak się ostatnio zastanawiam, Czy jeżeli dorzucę do hot blooda przed treningiem aakg + beta alaninę, to czy wbrew pozorom, te dodatki nie osłabią działania właściwej przedtreningówki, tzn. hot blood'a ?? w owej przedtreningówce, z resztą jak praktycznie w każdej są transportery argininy, itp w takiej przedtreningówce podobno proporcje składników [...]
[...] – 6,3 g Woda – 66% Witaminy: A, B1, B2, C, E, PP, K i H, kwas pantotenowy, kwas foliowy Substancje mineralne: wapń, potas, fosfor, magnez, miedź Cholesterol: 0 % Inne: beta – karoten, likopen, luteina, zeaksantyna Kalorie – 160 – 221 kcal Porady: - kupując awokado: jeśli zamierzamy je spożyć tego samego dnia lub następnego wybieramy średnio [...]