2 x stak xstrim kaizena sklad wymiata 2 x xp sprawdzone polaczenie masz w chwii obeca promocje na sfd 2 x hp spodziewaj sie niezbyt dobrego smaku, ale dziala wystepuje tez po tym slynne mrowienie (beta alanina) storm + shock decyzja nallezy do cibie rozumiem ze tee 350 to tylko na stacki? mozna tez 2 x cp male
beta - alanina plus bcaa xtra i tcm sporo pobiegaj regeneruj sie po kazdym treningu recovery 2.0 zarzuc tez firestarter przed treningami zrzucisz pare kg poprawisz wydolnos i wytrzymalosc Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wyszukiwarka. Można brać razem. Dawkowanie już znajdziesz bo naprawdę wałkowane setki razy ;-) Wpisz w google "kreatyna + beta alanina sfd" i na pewno coś znajdziesz ;-)
[...] to dobre suplementy a na drugiej ze nie dają żadnych efetków oraz co sądzisz abym przyjmował witaminy takie jak koenzym Q10 czytałem ze wspomaga on wydolność do tego beta karoten + cynk + solgar witamina b kompleks tylko żeby nie przesadzić bo przecież w suplementach też są witaminy a chcę zacząć jak najszybciej to przyjmo wać . [...]
Odswiezam bo chcialbym prosic o wiecej opini nt. tego produktu. Koncze wlasnie cykl na kreatynie, wiec miedzy jednym cyklem a drugim chcialbym wziasc co by pomoglo podtrzymac przyrosty lub nawet pomoglo troche urosnac. Tylko ze oczywiscie taki No Booster nie moze zawierac kreatyny, wiec prosze mi nie polecac NaNo Vaporow itp. bo one zawieraja [...]
Stosowałem tony odżywek, a jeśli chodzi o pobudzacze i pompki to z mocniejszych jack3d, super pump, aakg beta kofeina (w duzych dawkach czego żałuję), scorcha (po ktorym zgagi straszne miałem i musialem go odsprzedać) tez te slabsze spalacze z activa treca itp trochę tego wszystkie było. Teraz mam mniejsze problemy z żołądkiem niż wcześniej, [...]
na uszczelnienie jelit polecam beta glukan, sporo jest go w otrębach owsianych, a Sante ma wypuszczone takie otręby z większą zawartością. Te suplementy, które podałeś nie powinny wpływać na próby wątrobowe, ale może na nie wpływać trening oporowy, bo sam miałem taki problem i o mało co Pani doktor nie chciała mi podpisać badań (robiłem ciężki [...]
[...] masie, jak nie masz problemów z zalewaniem to carbo możesz sobie popijać np. w trakcie treningu rozpuszczone w wodzie, jak idzie dobrze to nie zmieniać nic, aczkolwiek beta alanine bym przemyślał, bo fajnie działa z kreatyną, co do pre to może wystarczyłaby Ci sama kofeina? bcaa na masie ... hmmm zbędne, ale jak nie liczysz się "z każdą [...]
co do beta-alaniny https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html co do wykorzystania kofeiny wieczorami, no tutaj trzeba byc ostroznym, bo faktycznie moga byc problemy ze snem
A jak bym chciał zostac przy masie bo tak mi dzisaj doradzili na siłowni do kwietnia a potem wycinac to co polecacie? Beta alanina na pewno omega 3 na pewno zma tez chyba potrzebuje i lepiej pre czy napszykłat takiego energetyka jak nitrobolon z mała iloscia kreatyny?
dał bys jakies linki na K2 D3 i A? W miare tanie i działajace, co do reszty... 1.HyperFusion (240cap) 6kaps na czczo 2.Nitrobolon Energized Tropical (1100 g) przed treningiem 3.Beta Alanine (150kap.) bede dorzucał do Nitrobolonu 4.ZMA (90kap.) przed snem 5.Thermo Speed Extreme Mega Caps (120kap) przed treningiem 2kams Tak bedzie dobrze?
na 99% to nie jest wina kreatyny Prędzej uwierzę, że niszczy ona nasze szkliwo Ale dałem 1% na prawdopodobieństwo błędu, może jesteś tym szczęśliwcem Odstaw kreatynę i zobacz czy włosy przestaną wypadać Zamień kreatynę na beta alanine
jak masz kasę - pchasz w dietę... jak dieta będzie to pomyśl o krecie (ja preferuję jabłczan (cm3)-ale co wezmiesz-bedzie ok). przedtreningowo? może być to co kolega wyżej albo carno trix (trec - beta alanina).
[...] to podstawa z dieta zajedziesz daleko a suple plus dieta to masakra tylko y trenował:D jak masz diete( suple maksymalizuja swoje działanie z nia) jak edziesz miał to: - beta alanina 5g przed treninigi oraz 5g w DNT -witaminy -bcaa polecam opcje z cytrulina -kreatyna w stałej suplementacji moze byc jałcan ale wzioł bym mono 3 gramy dziennie( [...]
[...] kasy, nie ma przeciwskazań ale glutaminu nie kupuj szkoda kasy w licznych badaniach widać że jest mało efektywna delikatnie mówiąc, w Controlled Labs Purple Wraath masz już beta alanine wiec nie potrzebnie kupiłeś ją też osobno. Muscletech - 100% Ultra-Pure Creatine zdecydowanie przepłacona kreatyna , to zwykły monohydrat wiec nie ma sensu [...]