[...] nie szkodzi zdrowiu Skład jest jasno opisany. Cena w porównaniu z Wydajnością jest bardzo korzystna. Polecam także inne suple tej nowej marki np. arginine Glutamine, czy beta alanine są to czyste suplementy bez niepotrzebnych smieciowych dodatków smakowych :) takie jest moje zdanie :) to ma działać i działa :) dodam jeszcze co za tym idzie, [...]
solaros czytalem wrzucane przez Ciebie badania na temat kreatyny, ale brakuje mi takich informacji na temat beta-alaniny...Czy tez trzeba przerywac suplementacje?
Cześć Dziewczynki :-) Uzupełniam dzienniczek: MISKA: Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800 Leki na chore zatoki: Forcid 1000 + osłona Suplementy: Omega-3, Vita-min, Potas, Liponexin, Essentiale Forte, Forsen, Diosminex, Pokrzywa, Bratek W weekend nie wpisywałam do zeszyciku... No i nie ma czym się chwalić, bo nie trzymałam diety W ogóle ostatnio [...]
Beta-Alalnie przed treningiem siłowym, przed aerobowym możesz też. Tak samo jak na masie 3 x 5 gram w dzień treningowy - rano, przed treningiem, po treningu i w dzień nietreningowy rano i popołudniu. żeń-szeń 2 x dziennie rano i przed treningiem i DNT rano i popołudniu
AAKG w dnt ma na celu zwiększyć "światło" naczyć krwionośnych co ułatwia transport innych substancji do mięśni np. BCAA, białka, beta-alaniny czy subst. zawartych w AnimalFlex, nie pomoze w ten sposob Co do BCAA to nierozumiem o co ci chodzi, bcaa w trakcie i po treningu? odstęp między treningiem a pierwszym posiłkiem kiedy przyjmuje białko to ok [...]
[...] 2) wiek 25 3) waga/wzrost 85kg/178cm 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna bcaa spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze 8) no xplode.mono.olimp cretine xplode .bcaa.beta alanina 9) ilość dni wolnych od kreatyny -na cyklu
[...] bo będą, ale w miejszym stopniu. Jem tyle ile mogę od 3 tygodniu waga poszła 2kg na plus. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna 3g po, bcca + carbo, beta-alanina ( potrzebne do piłki) Ostatnio przerabiany plan: FBW klasyk Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): mam [...]
nazwa-PLASMA PUMP-BIG ZONE pompa 8/10 pobudzenie 8/10 smak 8/10 sweet grapefruit całkiem smaczny rozpuszczalność 7/10 ogólne odczucia-fajny srodek,dopisuję do listy produktów które zakupię.Dobrze mi się na nim trenowało,tylko strasznie się pociłem.Konkretnie czuć beta alaninę.Na pewno kiedyś na nim będę robił treningi.
mam puszke z acvitlabu: kreatyna+beta alanina. Czy stosować codziennie jedną porcje (4,5g każdego) czy dokupić czyste mono i jechać w DNT 5g mono, w DT porcje K+BA przed treningiem i 5g mono po?
MISKA: Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800 Suplementy: Omega-3, Vita-min, Potas, Liponexin, Essentiale Forte, Forsen, Diosminex, Pokrzywa, Bratek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2013-01-16 16:38:49 obrazek mi nie działa :-( Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2013-01-16 16:39:18
http://i1200.photobucket.com/albums/bb325/przemoRG/th_rokporoku1_zps232273fa.jpg i poczatek: http://i1200.photobucket.com/albums/bb325/przemoRG/Inne/20090726608.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ??? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Vitaminy i omega i od stycznia dodatkowo bcaa, beta alanina, zma, kofeina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 160/300/74 jakos tak chyba Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: Jak trzeba bedzie to [...]