Oczywiście, że mają wpływ na cały nasz organizm. W zasadzie jak każdy lek. Jakie jednak na to znaczenie, czy stosowany przez Ciebie lek ma wpływ na budowę masy mięśniowej? Jeżeli niezbędne jest jego stosowanie pod kątem zdrowotnym, to nie ma znaczenia w jaki sposób wpłynie on na mięśnie. W pierwszej kolejności zawsze jest zdrowie, a dopiero późnej [...]
dobrze, nie chce zakładać jeszcze jednego tematu, więc tu się zapytam, przy zwiększaniu wytrzymałosci przyda się beta alanina prawda? coś jeszcze może pomóc? podobno sok z buraków jest bardzo dobry
mozna dorzucic http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=caffeine na poprawe wytrzymalosci, beta alanina 3g przed i po silowni, a w dni bez silki 3g. kofeina 100-300mg przed treningami w zaleznosci od wrazliwosci na kofe. kreatyne tez mozna brac, ale bardziej korzystanie wyjdzie tutaj [...]
[...] 2 godziny powinny wystarczyc,posilek jem poltorej godziny przed snem i po poltorej godziny biore cynk+ dodatki. ciekawostka: Dodatki żywieniowe zawierające cynk zwiększają zapotrzebowanie na witaminę A lub beta karoten, ponieważ cynk działa najlepiej razem z witaminą A, wapniem i fosforem. Zmieniony przez - salix w dniu 2006-09-02 16:38:20
lub samemu cos sklepac kreatyna 5-10g bcaa 10-20g beta alanina 4-6g aakg 2-3g magnez 200mg witamina c 1g kofeina 100mg
Lepiej do oxy dokupić beta-alanine i aakg, jabłczan cytruliny czy agmatyne.
dudek chodzi ci o te marchew? zawiera ten beta karoten to chyba pozytywnie wplywa na skore, wiec nie czaje o co ci chodzi, a ta zelatyna to nie wiem troche naciagane ale marchew mysle jest to prawda, no i tak z innej beczki chcialbym przypomniec ze to nie przedszkole jak ktos ma pisac s*******one posty j/w to lepiej zeby nic nie pisal
a od kad kreatyna ma jakikolwiek wplyw na wytrzymalosc tlenową? beta alanina jeszcze ujdzie choc stricte dziala jedynie cytrulina czy np. kordyceps
Na promocji jest, wypróbuje go dobra cena, a obowiazkowe pozycje przy intensywnym treningu splint 4razy w tygodniu, 5dzien bieganie?? ZMA, KREATYNA, BETA ALANINA, DIETA i jeszcze coś? Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2015-11-05 20:53:58
w sztukach walki praktycznie sprawdzi sie to samo co w kulturystyce:-) bo to suple dostosowuja swoje dzialanie pod charakter wysilku, a nie odwrotnie. kreatyna, beta-alanina, bcaa, weglowodany typu vitargo na trening i masz podstawy
Pod względem efektów siłowo-wytrzymałościowych najlepszym wyborem będzie kreatyna, beta alanina, cytrulina. Do tego suplementy prozdrowotne: witamina D3, omega 3, magnez.
daa z uns juz zakupilem :/ potrzeba tylko beta alaniny
mam beta alenine 180caps gg 4655281
Kreatyna, beta alanina. Gainera nawet nie traktowałbym jako suplement tylko jako jedzenie w prochu.
samo bcaa styka, pomysl lepiej o beta alaninie
Beta alanina dobry produkt
wit a -w spotaci beta-karotenu - w wiekszosci owców zwlaszcza zóltych, pomaranczowych, czerownych) wit d praktycznie w zadnych
190B 350W 30T nie podałeś żadnych informacji o sobie, ale tego tłuszczu to masz za mało :-) co do dodatków to kreatyna+ beta alanina, białko dla urozmaicenia posiłków i uzupełnienia braków, ewentualnie witaminki D3, K2, omega 3 :-) a co bys chcial wiedziec? a tluszczy malo bo nienawidze olei/orzechow/masel orzechowych itd
[...] odpada. A o samoopalaczu masz w tematach podwieszonych. Ewentualnie pozostaje ci jeszcze opalanie natryskowe, ale to troche kosztuje (nie pamietam ile dokladnie ale jak wrzucisz w google "opalanie natryskowe" to pewnie sie dowiesz nawet na czym to polega). co do lykania beta karotenu i innych mu podobnych jest pelno w wyszukiwarce.
Kup SFD Beta alanine 250g.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
