beta

monohydrant jest na bicki, beta alanina na klatkę, a taurynę na co wziąłeś?

monohydrant jest na bicki, beta alanina na klatkę, a taurynę na co wziąłeś? Na pośladki :-D

[...] I wymagam tego nawet jeśli sam nie jestem w stanie wejść do czarnej skrzynki i przeliczyć etgo wszystkiego w takim tempie jak procesor. Oczywiście każda funkcjonalność na początku ma prawo kuleć ale wtedy powinna być oznaczona jako funkcjonalność w fazie beta i nie powinna być wykorzystywana przez marketingowców jako pełnowartościowa funkcja.

Generalnie skupiłbym się na solidnym i kalorycznym śniadaniu. Białko, dużo węgli + średnia ilość tłuszczy. Pomiędzy biegami skupiłbym się na szybkich węglach i aminokwasach EAA + beta alanina. Z góry mogę powiedzieć, że 6 km i 12 km będziesz umierać.

[...] swoich wątpliwości! Przejechałem na rowerze 25km. Po południu zrobiłem niby MC: 48kgx6p 88kgx4p 118kgx2p 138kgx2p Filmik się ładuje. Pójdę na wieczorny marsz. Wspomagam się kreatyną i beta-alaniną (okazało się, że jeszcze to mam z nagród). Oprócz tego jem białko C-6 https://youtu.be/9TNvd1mCxxM Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-02-26 18:19:50

Ja tak mam jak za duzo beta alaniny wezme do tego Pan jeszcze dorzucił kofeiny i skumulowało sie .

Ja tam Bety daje 10 gram a niekiedy i więcej ale jak pisałem wielokrotnie Beta Alaninę trzeba zacząć od małych dawek i stopniowo zwiększać dawki i wtedy są super efekty :-) bo jednorazowa duża dawka to kiepski pomysł

Wczoraj marsz trwał o 2 minuty dłużej niż przedwczoraj - jestem coraz bardziej ślamazarny! Wieczorem brzuch na krześle - tradycyjnie 5x20p. Dzisiaj rano po pierwszym posiłku , przedtreningówce oraz BETA ENERGY i kubku kawy prawdziwej poczułem się bardzo słabo! Myślałem o pójściu do łóżka ale przesiedziałem słabość przed TV. Potem próbowałem się [...]

Redu czas zacząć :) Beta alanina lemon PETARDA :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f7218cea94f4aa5996871d94e40851a.jpg EDIT: DY BB + beta alanina Łzy w oczach wygrzewka i do tego jakbym cały w pokrzywy wpadł :)) Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2014-02-14 14:44:20

Nowy zakup: Trec Whey 100 (Chocolate Sezam) - 1 x 2275g Łowickie WPC 80 (Tiramisu) - 1 x 1800g SFD 6 Protein Complex (Wanilia) - 1 x 2000g Trec Multipack - 1 x 120t Trec Beta Alanine - 1 x 60t UNS ZinMag 6 - 1 x 90k Trec Magne 100 - 1 x 60k Trec Vit Strong C-1000 - 1 x 100t Trec DAA Ultra Blister - 2 x 30k Gratisy: SFD Pure Creatine - 1 x 250g SFD [...]

puszka na beta alaninie to s.a.w kreatyne i ba zostawiam na maj czerwiec bo niedlugo 2 operacje mnie czekaja nie oplaca sie brać :) http://imageshack.us/scaled/landing/19/drlz.jpg

Ghost a co z tego pełne. WHEY PROTEIN SN, UP YOUR MASS MHP (się kończy), Gladius, ARGANINA , AERO, kreta CM3 (zostało troche na następny cykl), MZB, VITA-MIN, i ze 2-3 porcje SAWa i Beta Alanina Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2013-12-16 20:31:28

Beta trochę szczypie jak brałem ale innych efektów nie odczułem : D

Od lutego startujemy z redukcja :) dobry zestawik, Scorch, Green i Beta razem ładnie powinny zadziałać SOG Zmieniony przez - Ghost. w dniu 2014-01-06 14:09:06

jak ci beta podchodzi?

Grunt to podstawa. Czekam jeszcze za beta alaniną z activlaba http://images64.fotosik.pl/652/9028d2a6ea4f673cmed.jpg

Beta-alanine w DT przed i po treningu i ile gram? a w DNT ile?

białko ma nie smakować a pełnić swoją rolę, izizorro siedzisz tam to tam pisz zażalenia na temat tego białka a nie syfisz w temacie. Żeby nie było że spam, świeżo co dzisiaj przyszło :-) miała być beta a postawiłem na to http://images61.fotosik.pl/678/a35f8ff10bd4170bmed.jpg

Dobry zestaw :D Sog misiekox23 cena\jakosc wypada dobrze ;) dobrze czuc w nim beta alaninę :D

W sumie to jest spalacz w prochu z beta alaniną, zero pomperów. Jeszcze dodać Double Impact i powinien być dobry prework %-)