beta

beta alanine mozesz brac cyklicznie, ale mozesz tez sobie wrzucac tylko okołotreningowo jesli chodzi o kreatyne pod sw bardziej od mono polecałbym ci chociazby jabłczan, nie nawadnia jak mono, co przy sw moze byc problemem

wrzuc juz teraz beta-alanine, od kreatyny zrob sobie okolo 5tyg offu i wtedy na masie jak zlapie Cie zastoj to wrzucisz sobie kreatyne ponownie

Jeśli masz kasę to kup BCAA hi-teca - Amino Anabol Pq, tańszą wersją są Amino Anabol ostatecznie mogą być również zwykłe beta bcaa. Bierz 6-8 gram aminokwasów zaraz po treningu. Danone

beta-alenina sfd proszek :-) A wg mnie białko= białko i po za smakiem i rozpuszczalnością nie ma różnic ;-) A co do zma i co Ci z tego lepszego snu masz większe przyrosty czy jak (jeśli to nie jest placebo) ? poza tym jak chcesz się wyspać to kup sobie melatonine. śpij 5-6 godzin codziennie i po kilku dniach będziesz się budził wyspany, [...]

dobra rano cretke sniadanko omega, na pierwszej przerwie w pracy drugie sniadanko i gainerek ,druga przerwa obiadek i gainerek ,po pracy ok 17 30 obiad+ witaminki i mineraly przed treningiem ok18.30 beta alanine i bcaa trening ok 19.00 po treningu ok 20.00 carbo bcaa pozniej kolacja i bialko na noc chyba bedzie dobrze chce miec pewnosc dzieki

dt 5g rano 5g po treningu dnt 5g rano mozesz dokupic beta alanine/zma/bcaa/o3/witaminy i mineraly

beta alanine mozesz

vitalmax razem z beta alanine moge stosowac? ; d

SYNTHENOX-CARNOSINE/NITRIC OXIDE COMPLEX (Beta Alanine, l-citrulline DL-Malate 2:1, Arginine Alpha ketoglutarate.) 6,500 mg MESOSWELL-CELL VOLUMIZING ATP MATRIX (Di-Creatine malate, L-taurine, Creatine Nitrate, Ascorbic Acid, Creatinol-o-phosphate, Agmatine sulfate.) 4,500 mg NEUROMORPH-NEURO ENERGIZED STIMULANT MATRIX (Glucoronolactone, [...]

co juz stosowales, ogolnie nie ma typowych produktow pod bieganie, ewentualnie beta-alanina ale ona rozkreca sie dobry miesiac/dwa, reszta to stymulanty mocne/slabe

Dzięki za informację ;) a co do tej bety czy stosować ja tylko przed treningu? Czyli dni bez treningu daje cm3 5g dni treningowe przed treningiem nitro + Aakg + beta i po treningu aby cm3 5 g Co do stażu 4 lata na Siłowni wiek 25 lat żona jest technikiem żywnościowym ona mi rozpisane dietę i do tej pory Aby cm3 brałem ale od kolegów z siłowni [...]

Diekuje za rady narazie spróbuje kreatyny i po jakims czasie dożuce beta alanine ;)

jadlem kiedys beta karoten i*****a to dalo tez takze szukam jakiejs alternatywy - samoopalacz jakis dobry co by sie nie zmywal po 2dniach... i nie robil plam, a te tabletki przypadkiem znalazlem edit - a taki do smarowania przed solarka http://a.gery.pl/show_item.php?item=105861825 ? Zmieniony przez - colloseum w dniu 2006-05-27 19:50:34

Man Clout 2x oraz beta alanina z activalaba 2x

imo NOZ ps.uwazaj,beta-alanina(niektorych ladnie telepie po tym)

jakos dziwna ta beta alanina w nozie bo mnie nie klapala wogole,po cloucie czulem te mrowienie wyraznie a po nozie gdzie jest jej niewiele mniej a bralem czasem i 2 porcje na raz nie czulem jej poprostu a noza zjadlem 3 puchy. ale ogolnie stack jest ok Zmieniony przez - voytas w dniu 2006-06-21 07:54:51

[...] "suplement" była w cudzysłowie ;d Bardziej chodziło mi o różne specyfiki, aczkolwiek np. jakiejś przedtreningówki z gerą nie uważam za "doping". A rzeczy jak kreatyna, czy beta - cóż, całkowicie nie o to mi chodziło. Myślałem, że wszyscy się domyślą, że chodzi mi zdecydowanie o coś "mocniejszego". Dlatego między innymi napisałem na początku, że [...]

Może zamiast beta alaniny kup sobie przedtreningówkę typowo pod sztuki walki skoro trenujesz MT. W tej odżywie też jest ba. http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html

[...] w ustroju, reakcja całkowietgo spalania kwasów tłuszczowych uzaleniona jest w dużej mierze od odpowiedniej ilości węglowodanów. Aby kwasy tłuszczowe mogły wejść w proces beta-oksydacji (utleniania) muszą najpierw połączyc się z kwasem szczawiooctowym. Ważne jest zatem aby mitochondria były zaopatrzone w odpowiednia ilość tego związku, gdyż w [...]

[...] moze jakies stacki z animala albo cos panowie podsuncie jakiegos pomysła bo ziomki mi chca koks wcisnac bo mowia ze po tym to gory przenosza ale ja wole bez z dodatkiem supli beta alanine tez stosowalem bylo dobre przez jakis czas ale puzniej to zapominalo sie brac i stracilo swa MOC Zmieniony przez - wolf9 w dniu 2012-03-30 15:21:32