beta

[...] tabsy czy duze ich ilosci do polkniecia a co polecilbys z aminkow dokladniej proch i tabsy - jak mozesz oczywiscie 3.Tak tu jeszcze sie zastanowie 4.Mialem Thermo speed extreme ,Thyroburn'a i Machine man burner 5.Jeszcze mysle nad beta alanina poniewaz bralem wczesniej przed treningami pilki noznej i bardzo mi pomogla wiec raczej tez kupie :)

1. Bardzo prawdopodobne , że by się nic nie stało. Osobiście nie wierzę w tego typu wynalazki. 2. Proch wychodzi ekonomiczniej. Zobacz BCAA od SFD. Sam wcinam. 3. j/w 5. Beta-alanina dobra sprawa.

Tylko teraz z ta kreatyna ktorą lepiej na redukcji jabłko czy mono i tu jest pytanie ;d - jeszcze mam pytanie odnosnie pilki noznej , poniewaz tez trenuje pilke nozna i czy przed pilka nozna tez brac krete czy sama beta alanina wystarczy

a ja juz wiem wszystko... hamowanie wydzielania jest bardzo niebezpieczne czyli odpada... pozostaje stosowanie selektywnych blokerow beta... a poza tym zjadelem dwa biale rekiny... za***iste... goraco polecam...

[...] kofeina nie ma lepszego "legalnego" pobudzacza. Jako dodatki do wspomagania efektów na treningu (nie przedtreningowe) warto też rozważyć dodanie do suplementacji kreatyny i beta alaniny, razem działają synergistycznie i barrdzo dobrze wpsomagają efekty naszej pracy na treningach Dobra czyli uważasz że cytrulina, aakg, kofeina będzie bardzo [...]

[...] slow-twitch jak tam trafi . Stale to samo: transport to krew, większy przepływ krwi=większy transport. Btw widziałem ciekawą analizę: 70% uwolnionych wkt jest powtórnie wchłaniania przez adypocyt w 'martwym cyklu' w wyniku interakcji receptorów beta i alfa. U osób wytrenowanych % ten rośnie do 80 i wyżej, co powinno nam dawać sporo do myślenia

podbijam. zamierzam brac z bcaa xtra 800g Activlab + beta-alanine xxl nutrition. Jakies opinie? ktos wczesniej bral, co o tym sadzi? malo jest o tym produkcie w internecie.@-|

po 2-3 miesiacach juz regularnych treningow, wrzucilbym wtedy pojedyncza forme kreatyny z beta alanina:-))

1, bcaa 10g przed treningowo i po 2. kreatyna 3g dziennie 3.beta alanina 3-6g dziennie 4. lkarnityna 2g 2h przed treningiem Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html [...]

jakby kogos sklad ciekawil: Zastrzeżona formuła MUSCLE SERUM™ 25000 mg Serum Pump Matrix L-arginina AKG ** L-arginina HCl ** Muscle VoluSize Matrix Beta alanina ** Monohydrat kreatyny ** Ester etylowy kreatyny HCl ** Mental NRG & N-Durance Matrix L-tauryna ** L-histydyna ** 1,3,7-trimetyloksantyna ** Glycerol [...]

jest bezpieczna, dokładnie jak ktoś juz Ci napisał, kreatyna + ziołka + pojedyncze bezpieczne substancje typu beta-alanina

1.JABŁCZAN KREATYNY - Olimp TCM MEGA CAPS 1100mg – ok. 2.BCAA MEGA CAPS 1100 mg 3.Olimp - Vita-Min Multiple Sport 4. SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 250g czy białko mam dalej brac

Jezeli masz braki to tak. Beta-alanina kup najlepiej 2 puchy poniewaz warto dluzej ja brac:-)

http://i1200.photobucket.com/albums/bb325/przemoRG/th_rokporoku1_zps232273fa.jpg i poczatek: http://i1200.photobucket.com/albums/bb325/przemoRG/Inne/20090726608.jpg

dla poprawy wyników typowo sportowych to można polecić beta alanina i kreatyna i nie musisz się bać o przyzwyczajenie organizmu do nich, bo one nie działają doraźnie tylko długofalowo więc w dłuższej perspektywie są odczuwane efekty działania, a doraźnie warto dorzucić kofeinę :-)

Ja mogę powiedzieć co koledze kupuję, teraz ma off ale i tak codzienne treningi, a w sezonie na tygodniu czy weekendzie 2 zawody, no i kupuje mu bcaa i beta alanine.

dorzucilbym beta alanine

Czyli wg Ciebie ten zestaw "witaminek" jest przyzwoity, dodał byś tylko beta-alanine, tak ?^^

[...] nieść rodzaj pomocy , gdyż w pędzie pracy , przygotować nie każdy jest wstanie dostrzec pewne sprawy , mankamenty swojej pracy itd ... wiesz o czym mówię ;-) mariuszmma22 Przy BCAA plus ( każdemu to mówię) trzeba było już pełen cykl na B-A przeprowadzić ;-) beta- alanina działa na podobnych szlakach co kreatyna . pozdrawiam i życzę powodzenia .

BCAA aminostara jest bardzo nie ekonomiczne i z tego powodu lepiej zainwestować w bcaa innej firmy. A na siłe i wytrzymałość polecam kreatynę i beta-alaninę.