jest jakas różnica co pierwsze rano wypije kreatyne czy beta alanine? i tak samo po treningu jest róznica?? Zmieniony przez - Dziku244 w dniu 2012-08-29 23:17:02
To zakup sobie pojedyncze składniki Geranium Coffe Beta-alanine vitargo bcaa wyjdzie taniej a poszczególnymi składnikami będziesz sam manipulował dawkę
[...] co tu precyzować. mozna wziąc no-xplode jesli dodatkowo zadba sie w odpowiednia ilość kreatyny. można brac inne staki, ktore rownieź maja podobne dzialanie lecz wiecej kreatyny miożna także zrezygnować z tego typu rzeczy na rzecz mniej pompujących ale zawierających podstawowe rzeczy; jak kreatyne oczywiście, może troszke aakg, beta alaninę itp.
zrobie chyba jak mowi apok,lapcie panowie po sogu;) perla87: cykl zaczynam dopiero za 2 tygodnie,HP bralem juz z mono i tez mocno odczuwalem beta-alanine a powiedzcie mi jeszcze,w dni treningowe lepiej walic clouta rano czy po treningu?? Zmieniony przez - bobbybobby w dniu 2009-03-19 16:49:09
dzięki za odpowiedź, wykorzystam temat żeby jeszcze spytać, do black devila jest sens brać beta-alanine jeszcze? i jeśli tak, która b-a najlepsza, ta treca warta uwagi? i jeszcze jedno, jak potem od lipca chce wrócić do kreatyny ale zamiast cyklów przyjmować albo zwykłe mono albo cm3 codziennie 5g to do tego dokładać b-a albo aakg? 5. Zmieniony [...]
[...] wyżej, żeby oddzielnego tematu nie zakładać, jak od lipca wrócę na kretke i chce brać ja 5g dziennie a nie cyklem jechać to co do tego dorzucić, czy b-a z aakg czy samo b-a i czy teraz do black devila jest sens dobrać też beta alanine. na pompie przedtreningowej mi nie zależy na pewno. Zmieniony przez - raramuri w dniu 2013-06-19 23:40:41
Beta alanine np: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html albo w kapsach http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html
z tego co sie orientuje beta-alanine ma horse power clout NOZ Full Throttle Xtreme Stack a clout zjadliwy jest? bo jak bralem hp to myslalem ze sie porzygam.
suplementy brac podczas siłowni czy przed i po treningu pilki ? beta alanine przed pilkarskim. Czytalem ze lepiej razem nie podawac bcca i kreatyny. Zmieniony przez - młodyfelix w dniu 2013-01-11 17:32:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
resaumujac lepiej brac ten nitrobolon z mono czy zainwestowac np. w http://allegro.pl/activlab-creatine-beta-alanine-kreatyna-300g-sila-i3598695384.html ? co stosunkowo wyjdzie taniej i lepiej ?:D i jak brac jezeli juz :)