beca

[...] przekazac i zapytac jaka ku temu obrac droge (tj jaka kolejnosc). Jaromir: Z tym ze 95kg wydaje mi sie optymalne do wzrostu i tyle,to wyrazilem sie nieprecyzyjnie, tj nieszczerze do konca. Ja bym po prostu chcial miec taka wage.:)))))))))))(oczywiscie bez beca i tluszczu). Na razie mowie dobrej nocy i uciekam spac. Dzieki za dotychczasowa pomoc.

nie wujka Bęca

tak,hcg zależy, ja osobiście zawsze stosuje jeśli jednak jajka bęcą pod koniec cyklu normalne to możesz obejść się bez.

[...] a tick! Oh no, that was a fly behind my ear, not a tick. {44270}{44310}Are you normal(sane)? {44330}{44525}Well, yes, I am normal, but lucky, l-l-lucky beca-because of this sport I don't have any any any consequences f-f-f-or now. {44525}{44611}But that don't mean they can't resurface la-la-later. {44630}{44800}To be [...]

A jeżeli Waszym zdaniem jest to niemożliwe to czy powinienem ćwiczyć na masę i później zrobić redukcję czy raczej najpierw zgubić bęca a później brać się za masowanie?

He he wszystko byloby ok. tylko ze ta przerwa trwala prawie rok!!! chyba zgodzisz sie z tym ze regeneracja tyle nie trwa:)..pomimo tego przez ten czas zlapalem troszeczke bęca:) i martwi mnie to ze chyba bedzie ciezko o szybki powrot do formy bez "wspomagaczy":)

Nie mam co siebie oszukiwac, specjalnej diety zapewne nie bede stosowal, wiec nie bede czarowal. Domowe zarcie, postaram sie jedynie jesc okolo 5 posilkow dziennie aby nie zapychac sie, bo wiadomo ze nie bede chcial miec nadetego beca :)

Kiedyś ćwiczyłem na siłce, ważyłem tak z 82 kg bez aż takiego bęca, jednak trochę tłuszczu było...

Grusia, proszę Cię };-) Sama nie znoszę ćwiczyć bęca. Na samą myśl mnie skręca %-) Ja również bardzo miło wspominam swój pierwszy raz z shoulder boxem i Arphiel ;-D

Pin widziałem taką koszulkę w sklepie fajnie wygląda tylko że ważę teraz zbyt dużo. Mam bęca że szok, ale też myślałem o zakupie takiej koszulki, bo zwykłe t-shirty to się wykręcają i gniotą strasznie, później wyglądają jak psu z gardła wyjęte.

Weź się za diete raczej i zrzucanie bęca .

[...] {5000}{5050} - I made this in 5 grade (about 11-12 years old) {5060}{5100} - My late father had a piece of a railroad track. {5100}{5200} - I figured I could lift it, but it became too light {5200}{5260} - then I saw that longer bars are heavier {5270}{5350} - and my neighbor Ivan made me few different bars, one 35, one 40, one 45cm. {5350}{5450} [...]

[...] czy może mi to zaszkodzić czy tez nie. Proszę o pomoc czy mogę to brać i czy mogą wystąpić jakieś objawy. Mam tez kreatyne z multipowera, turyne z Olimpu i z nutrenda aminno beca high effect jak to najlepiej łączyć ? Z tego co się dowidziałem to clenbuterol powinienem tak brać tak ? 1 dnia 0,5 tebletki 2 dnia 1 -//- 3 dnia 1,5 -//- 4 dnia [...]

[...] czy może mi to zaszkodzić czy tez nie. Proszę o pomoc czy mogę to brać i czy mogą wystąpić jakieś objawy. Mam tez kreatyne z multipowera, turyne z Olimpu i z nutrenda aminno beca high effect jak to najlepiej łączyć ? Z tego co się dowidziałem to clenbuterol powinienem tak brać tak ? 1 dnia 0,5 tebletki 2 dnia 1 -//- 3 dnia 1,5 -//- 4 dnia [...]

Witam. Chcialbym zrzucic troche bęca, dlatego postanowilem wprowadzic diete niskoweglowodanowa i do tego zakupilem TIGHTa. Niestety mam problem. Po zazyciu rano kapsulki na treningu czuje sie strasznie wyczerpany, czuje szybkie bicie serca i ogolnie wielkie zmeczenie. Czy mozliwe aby byla to poczatkowa reakcja organizmu na efedryne? Czy to [...]

Witam! Prosiłbym o małą pomoc. Obecnie jestem w trakcie wykonywania treningu dla początkujących wg poniższego planu: - napinanie mięśni brzucha leżąc: 4 x 15 - przysiady z obciążeniem: 4 x 15 - wiosłowanie: 4 x 15 - pompki klasyczne: 4 x 15 - wyciskanie sztangielek: 4 x 12 - uginanie ramion stojąc: 4 x 20 - pompki w podporze tyłem: 4 x 15 - [...]

Witam! Płeć: mężczyzna Wiek: 27 Waga: ok. 75 Wzrost: 186 Cel do osiągnięcia: zrzucenie z brzucha a potem raczej masa Staż: kilka miesięcy w zeszłym roku ACT dla począkujących Aktywność fizyczna: praca siedząca, ACT dla początkujących 3 razy w tyg Dostęp do sprzętu: hantle + obciążenie, drążek Dieta: jest Prosiłbym o małą pomoc. Obecnie jestem [...]

[...] :) od 19 kwietnia tego roku zaczolem brac kreatyne mono + po treningu bialko z ostrowi 30g (bezposrednio po treningu)sila wzrosla masa tak samo ALE wczesniej mialem troche beca. Planowalem 2 lata masowac i wkoncu spalic zbedny smalec. Zauwazylem ze zatluszcza sie i smieszne to wyglada w stosunku do ramion\lapy i tu moje pytanie [...]

[...] ze sztangą nogi - prostowanie nóg nogi - przysiad ze sztangą z tyłu plecy - wiosłowanie wąskie plecy - Sztrugsy biceps - uginanie ramienia Z seriami tak samo jak powyżej Powiecie że tak się nie ćwiczy, ale ostatni podobny przyniósł mi najwiecej korzyści. Waga 77, wzrost 175, będę brał black devil, beca bolic, bcaa powder i witaminki Pozdrawiam

1 Cel- widoczne mięśnie brzucha i żyłka na bicku, myśle że jakieś 70-72 kg 2 Waga-75 kg [ pod koniec masy mialem 83 po odtawieniu krety zeszlo do 80 nastepnie dieta redu przez 3 tyg 75 3 kilo to pewnie woda a to 2 możliwe ze już spaliłem bo obwód bęca zleciał. 3 Wiek-17 4 Obwody : Biceps-39 Łydka-41 Udo -55 klata-101 - 5 Siła: -Wycisk płasko [...]