Największym problemem jest brak miejsca na lokomocję. Trzeba sobie to na spokojnie przekalkulować, policzyć itd. Póki co wykorzystuje odmrożony karnet beactive. 30.05.2021 Rozgrzewka: 2 super serie: A1) Monster Walk A2) Birddogx12 A3) Facepullx15 B) Mobilka na barki i biodra Część główna: A) BSQ 4 serie 8x60kg [...]
06.05.19 Przedłużyłam kartę BeActive i tym razem wzięłam opcję Open, czyli bez ograniczenia, że w pon-pt mogę wejść do 16.00. Całodniowe wejście przyda się na wakacje (karnet na 4 miesiące). Przez to pierwszy raz od bardzo dawna poszłam na trening wieczorem i stwierdzam, że jednak tak do 12 najlepiej mieć trening już z głowy. Dużo mniej ludzi, [...]
[...] z polędwica rukola i pomidorem + majonez kielecki i keczup Przekąski: kulki beraw, jablko, banan, migdały, wafle ryżowe TOTAL: 2778kcal 90/173/296 Trening: wybrałam się na beactive tour w Lublinie Brałam udział w 4 treningach: 1. Zumba strong - jakieś 40 min 2. Wytrzymałościowy - Chodakowskiej 30 min 3. Wytrzymałościowy z elementami [...]
Siemanko. Właśnie wykupiłem karnet Open w BeActive ale legitymacje ważną mam tylko do września (ukończyłem właśnie szkołę). Jestem ciekawy czy istnieją inne oferty karnetów niż Multisport i BeActive. Głównie trenuje sporty walki ale jeśli jest opcja żeby za tą samą cenę którą płace za same SW, miałbym baseny i korzystanie z innych siłowni to [...]
Siemanko. Właśnie wykupiłem karnet Open w BeActive ale legitymacje ważną mam tylko do września (ukończyłem właśnie szkołę). Jestem ciekawy czy istnieją inne oferty karnetów niż Multisport i BeActive. Głównie trenuje sporty walki ale jeśli jest opcja żeby za tą samą cenę którą płace za same SW, miałbym baseny i korzystanie z innych siłowni to [...]
Z tymi obciazeniami to bylo tak ze sa wyplenione piaskiem i przy uderzeniach on moze sie usypywac. Ja mam z beactive kupiony na poczatek, cwicze juz 4 msc i nie widze by sie cos usypywalo. Cena byla taka sama jak tu na allegro za komplet, ale chyba 105g, nie pamietam ile mam xd w kazdym badz razie na poczatku jak robilem martwy to rzucalem sztanga [...]
U mnie też nie ma dużych hantli, a szkoda bo bankowo poprawiłem plecy głównie dzięki wiosłowaniu hantlami do 65 kg w S4. Niby mógłbym tam iść, ale szkoda mi hajsu na beactive %-)
[...] xd Szkoda tylko, że ma dietetyka zyeba. I nie słucha się rad. Stać ją, moglaby być przez Tadzia prowadzona, albo LukaszK, ale uparta slucha dziada co siedziował na targach beactive. A z jej zaparciem do diety itp wygladala by 3x lepiej wyglądała %-) Białka ma tylko 1g/kg, Tylko czysta micha. Chcę z nią skoczyć gdzieś to nie bo czita nie wolno. [...]
[...] że mam już dość swojego aktualnego wyglądu oraz tego, że rozpoczął się wf na moim kierunku zapisałem się na siłownię w ramach zajęć wf 1 raz w tygodniu oraz kupiłem karnet beactive. Na zaliczenie wf trzeba wziąć na klatę swój ciężar, a ja biorę ledwo 40 kg. Przechodząc do meritum sprawy. Mam kilka pytań do ludzi bardziej doświadczonych w [...]
Witam, chciałbym kupić do domu ławeczkę wraz ze sprzętem (sztanga, obciążenie itp.) jednak mam do wydania tylko 700 zł (niestety więcej nie mogę przeznaczyć na ten cel). Na allegro są już gotowe zestawy, gdzie cena jest w granicy tego co mogę wydać (np firma BeActive). Jednak za każdym razem gdy widzę dane techniczne ławeczki to natrafiam się na [...]
Cześć, z góry zaznaczam że nie znalazłem odpowiedniego działu na to pytanie, więc jeśli trzeba proszę o przeniesienie tematu. Czy na karcie BeActive Comfort do godziny 16 muszę opuścić siłownię przed tą godziną, czy jak już wejdę przed 16 to mogę siedzieć dłużej?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja mam kmine który karnet na jesieni kupić ta siłka za 79zł/msc 24/7 otwarta, ale bez strefy typowo pod CF i tylko 1 squat rack karte beactive za 99zł /msc, z wyborem różnych silek, ale zadna nie jest 24/7 jakbym było 1 wejscie gratis do tej pierwszej to by robiło robote
Witam. Chciałbym zapytać czy ktoś korzysta/korzystał z owej karty, czy korzystanie z niej jest bezproblemowe? Ile kosztuje wyrobienie owej karty i koszt dostawy?
[...] 10 x strict mountain climbers 10 x commando push ups 20 x knee hugs x4 ehh, JA CHCĘ JUŻ NA SIŁOWNIĘ! nie mogę się doczekać kwietnia, bo wreszcie będę mogła wykupić sobie beactive i zacząć ćwiczyc jak człowiek http://i60.tinypic.com/wtdh0j.png + 1,5 l wody + kawa + herbata + papryka czrwona, żółta 14.03.2015 Dzisiaj pierwszy raz poszłam do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja też muszę jakieś biegi interwałowe i tempowe wprowadzić, bo od kilku miesięcy jedynie biegam po 7-8km ciągiem i szczerze mnie to już nudzi a w tym tyg wpadam do box'a na crossfit, bo będę mam nadzieję szczęśliwym posiadaczek karty beactive:D