bcca

kreatyna nie chroni mięśni... L-glutamina lub BCCA to tak.... możesz to stosować po treningu...

indydundee zadał pytranie, czy BCCA Xtra to produkt z 2008.. Otóż nie... w 2009 pojawiły się nowe smaki, grejfrut i pomarańcza :) Wobec czego śmiało możemy zaliczać BCAA Xtra do produktu 2009

tak powinieneś dietę stosować... ew antykataboliki BCCA L-Glutaminę...

Witam Mam kilka pytań dotyczących celna: -Co najlepiej brać do tego podczas cyklu(amino bcca itp?) -Co wrzucić na 2 tygdoniwym offie (jakiś spalacz?) -Trzeba brać odblok ? -Dawkowanie : 1.20 2.40 3.60 4.80 5.100 6.120 6-14 120 off dwa tygodnie pózniej tak samo 2 tygodnie on powino być okej? Ma to być redukcja i jeszcze takie pytanie jak powino [...]

Jezper87 gdzie masz w takiej cenie bcca??

MAtfil - planowalem zakupic regeneratora z Olimpu. + bcca oczywiscie tez :) Pavel - dzieki, dzieki ;) no mysle ze pojdzie bardzo dobrze ;] narazie powolutku do przodu mysle ze na wakacje bedzie klata wszystko ;) zdjecia beda czesto dodawane ;) Dla odswiezenia tematu

BCCA jako antykatabolik oczywiście ale jabłczan ? chcesz cykl robić na redukcji ?

[...] z serem bialym + warzywo 3posilek 15:20 Ryz brazowy 50g +polowe filetu z pangi+surowka+termo speed 4 posilek ok 1 8 ryz brazowy 50g +polowa piersi kurczaka+7 kapsulek bcca silownia +areoby 20-22 5posilek ok 22 2 polowa piers z kurczaka + 50g ryzu brazowego+2 kapsulki hmb 6 posilek 23-24 kostka sera twarogowego chudego 100g z oliwa z [...]

okej dopracowalem diete prosze o ewentualna korekte:# 6.30. Sniadanie Platki musli 100g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 100g Banan 140g HMB Aminokwasy (aminomax 6800) 8gB BILANS: B=23 T=10 W=89 W. Ener=538Kcal 9.00 II Sniadanie Chleb żytni pełnoziarnisty 100g szynka pieczona (szynka pieczona w piekarniku) 30g Masło śmietankowe 10g Jajo kurze - JEDNO [...]

6.30. Sniadanie Platki musli 100g Mleko spożywcze 2% tłuszczu 100g Banan 140g daj jaja HMB Aminokwasy (aminomax 6800) 8gB BILANS: B=23 T=10 W=89 W. Ener=538Kcal 9.00 II Sniadanie Chleb żytni pełnoziarnisty 100g szynka pieczona (szynka pieczona w piekarniku) 30g orzechy włoskie Jajo kurze - JEDNO średnie jajko (60g) warzywa BILANS: B=25 T=14 W=48 [...]

[...] w moim poscie (http://www.sfd.pl/Dob%C3%B3r_suplement%C3%B3w__porada-t569211.html), wiec moze tu sprobuje Mass xxl + bialko + bcaa + zma Silka (1-2x w tyg)/ Boks tajski (2-3x w tyg) Jak to brac? przed tren - gainer/bialko/bcca? po - bcaa i po 20min gainer na noc - zma i bialko Czy jest roznica w zaleznosci od tego, ktory to trening? Pozdrawiam

Tak tylko jak byś się mocno redukował(bo nie wiem jak długo i dużo chcesz zredukować) i byś miał spory minus kcal to te białko po treningu to nie jest dobre wyjście. BCAA przyjmujesz w postaci nie wymagającej trawienia, a odżywka wpc wymaga trawienia. Raz że dotarcie aminokwasów bcaa z wpc będzie trwać dłużej niż samego wpc, to dwa organizm zużywa [...]

hej jak się sprawdza sama l-leucyna jako natykatabolik?? wychodzi troche taniej niż cały zestaw bcca http://www.myprotein.co.uk/bulk-powders/amino-acids/l-leucine/

powiedzcie mi jak brac titan mass w dni nietreningowe tez 2x dziennie po 70g? mam tez bcca mega caps 1100 i creatine mono. waze 76 kg mam 184 cm wzrostu budowa ciala: szczuply cwicze 12 miesiecy

************************PODSUMOWANIE******************* W dniu dzisiejszym kończę test sponsorowany przez firmę ACTIVLAB, który trwał 3miesiące dokładnie od 16listopada 2009 do dzisiaj. Na początku chciałabym podziękować firmie ACTIVLAB za danie mi możliwości uczestniczenia w teście razem z moimi przesympatycznymi kolegami z testu. A także [...]

Bcca moze byc , mono polecam z olimpu cm3 ok.

Wielkie dzieki mam juz wszystko rozpisane na kartce i sie dostosowuje to teraz moze mi juz odpowiedzcie na pierwsze pytanie co z tym dawkowaniem BCAA XTRA 0,5KG ACTIVLAB UNIVERSAL Creatine Powder 0,5kg OLIMP THERMO SPEED EXTREME 180cap Białko Ostrowia mozna mieszac kreatyne z bcca?

OSTATNIE SPRAWDZENIE: Postanowiłem kupić : TREC CM3 : jeść w dni nietreningowe xpand xtreme pump : jeść w dni treninowe NitroPROgen : dodatek do diety TREC Night Protein Blend(2500g) : bezpośrednio przed spaniem BCAA XPLODE : pić w dni nietreninowge (ponieważ wtedy nie jem Xpanda i brak BCCA) mct oil : codziennie przed snem Jakby jakiś fachowiec [...]

Ja na własnym doświadczniu proponuje Ci No-xplode, daje kopa i do tego orotan kreatyny + jakies dodatki typu bcca. Polecan bardzo dobry cykl

Klatka: 1. ćwiczenie:WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ (filmik): 85 kg - 3 powt. - 6 serii + 1 powt. 110 kg (nowy rekord ) Triceps: 1 ćwiczenie: POMPKI NA PORĘCZACH Z OBCIĄŻENIEM: 14 kg - 9 powt. - 4 serie 2 ćwiczenie: WYCISKANIE W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM: 50 kg - 9 powt. - 4 serie Biceps: 1 ćwiczenie: [...]