bcca

to nie lepiej bcca .ma wszechstronne działanie i najważniejsze że to nie pic na wode jak hmb. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

zrezygnuj z hmb a zastąp to np. bcca treca .dokup jeszcze therme ale też treca bez efedryny .działa stopniowo ale skutecznie .może jeszcze super fat burner .a znalezienie dobrej diety lub przepisów jest banalne .wejdz wyszukiwarke napisz dieta i ci wyskoczy 5000 postów .staraj sie robić też aeroby przynajmniej co 2 dzień . i sądze że bedzie git. [...]

[...] .słyszałem że dopiero po kilku miesiącach stosowanie są jakieś efekty.taki tak samo tribulus jest poprostu śmieszne .najlepsze połaczenie to z tych co napisałeś to kreatyna z glutą z bcca i serwatką .a ci powiem że to zma to też taki pic na wode <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

jednak zamiast deki postanowiłem spróbowąć takiego zestawienia:)) Kreatyna capture + zma + tribulus +hmb +glutamina+ bcca+ kolagen+białko.Jak myślicie jakie bedą efekty po 2 miechach tego cyklu???

ja bym zmienieł tak.przed walkami wyrzucić białko a za dodać bcca do gluty .od razu po wstaniu ovo . a serwatke 1h przed treningiem, bcca miedzy posiłkami .a w dni z walkami ovo rano i przed spaniem . <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

to czeskie g**** nie jest warte złotówki.najlepsze bcca jakie znam to treca z tauryną i wit b6.ogólnie rzeczy nutrenda mają charakterystyke gównianych <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

hmb 3g dziennie podzielone na 3 porcje z posilkami... bcca 5g przed treningiem... glutamina 5g rano po przebudzeniu i 5-10g zaraz po treningu... zma - 3 kapsy 30 minut przed snem... tt - 3 kaspy (2 rano ze sniadaniem i 1 z kolacja)... ale pamietaj wszystko to jest tylko dodatkiem do dobrze ulozonej diety... mysle ze masz wystarczajacy wiek by [...]

narazie zostawilbym w spokoju TT a dokupil do tego zestawu L-glutamine. na poczatku zalecam suplementacje tylko Bcca` treca (przed treningiem Serwatka (rano , 30 minut po treningu) egg protein ( ostsni posilek przed snem ) Kreatyna (5g rano , 5g po treningu + 50g Destrozy) - tu bym poczekal z tym suplem - potrzebujesz sie rozruszac - nie jest Ci [...]

[...] tyg winstrol po 200mg tydzien 4.10 tyg deca (po 300 mg tydzien)+10 tyg tesc po 200mg tydzien. Oczywiscie do cyklu przez 2,5 miesiace :glutamina20gr dzien,aminokwasy proste,bcca,bialko 100gr dzien(z odzywki)witaminy.Po cyklu tt+zma clomid,kreatyna,bialko,aminokwasy.Dodam ze cykl bedzie robiony od lutego lub marca 2004.(i znajomy woli uzbierac na [...]

Chce przybrać troche na masie i zwiększyć swoją siłe. Biore l-glutamine i BCAA. Czy powinienem może któryś z tych składników zastąpić np. Amino 2300 ?????

może to głupie pytanie ale co to jest bcca??

mam taki dylemat co bedzie lepsze dla mnie.ćwicze już troche ,troche sie suplementowałem ale doszłem do wniosku że tylko izolaty i kreatyna z bcca.i tak myśle co bedzie lepsze pure whey isolat 95 olimpa i izolat treca.oby dwa są bardzo podobno ale któreś musi być lepsze.które??? >>>>

nie kreatyna .na początek by wyrobić podstawe masy najlepiej jakiś dobry gainer najlepiej treca albo mass 4000 olimpa.kreatyna potem najlepiej z glutaminą a jeszcze lepiej z bcca dla utrzymania mięśni podczas wysiłku. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

SOn ale Bcca przed Kickiem też jak dobrze rozumiem ------------------ Moderator

Jasne , że bierz przed treningiem SW ja tez biore ... No chyba ze kasy szkoda ci bo w sumie troche tych tabsów trzeba ... Ps. Jakie to BCCA podaj mi firme i rodzaj ------------------ Moderator Zmieniony przez - Placek w dniu 2003-09-20 19:49:33

[...] glutamina 2g, wieczorem 2g glutaminy. wtorek - silka rano 2g glutaminy i 3g kreatyny (za okolo conajmiej 30-45min posilek), kreatyna przed treningiem 2-3g i potrenigu 2-3g, bcca przed i po treningu, glutamina 2g po treningu, glutamina 2g wieczorem sroda - kick jak w poniedzilek czwartek - silka jake we wtorek piatek - kick jak w poniedzialek [...]

nie ma problemu i polecam to gorąco .ja od pażdziernika robie cykl z kreatyną i bcca a w czasie przerwy biorre gainera ,ale podstawa to zbilansowana dieta i dobry trening <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

Dobra to sprawa wygląda tak ze nie napisales który to wtoj cykl zakładam ze skoro masz takie ilosci towaru to nei jest to pierwszy cykl, pytales sie co dołączyćja proponuje dołączyć testosteron moze być propionat jesli jednak nie chce sie kuć co 3 dzien to mozesz zastsować Prolongat. Cykl wygladal by tak: 1-10tydz Deca 200mg/tydz 6-10tydz Winko [...]

Jesli nie uzywasz innych suplementow ( Glutamina Bcca`s Kreatyna ) proponuje wypic jedna porcje zaraz po obudzeniu - szybko wchlanialny koncentrat bialka serwatkowego wskazany. Rowniez po treningu gdy juz dostarczysz wegle wskazany jest taki koktail. Na noc mozesz mieszac go z owopolem wyjdzie bardzo korzystnie cenowo - i wolniej bedzie sie [...]

najlepiej połączyć bcca treca z izolatem treca ale również można z preparatami odchudającymi jeżeli to ma być rzeżba w miare odłuszczona np. cla .a i tak dieta i trening decydują o wszystkim <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>