myofusion nie ma ale skosztowałem xtenda rpzoszczalność troche lepsza niz standardowego bcca w proszu smak b dobry nie pozostawia ****owego posmaku chemii biegłem zaraz po wypiciu szejka 5km zero cofek juro odbiore myofusion zrobie fotke
z tego co masz kupione to celem jest masa / siła a bcaa raczej jest używane przy redukcji jak pierwszy cykl to też bym sie zastanawiał nad aakg przy stażu 5 miesiecy to troszke za szybko wg mnie ofc :) jeśli już to masz to pilnuj michy a bcca mozesz zostawić sprzedać lub użyć w ostateczności
Witam. Zamieszczam pracę konkursową użytkownika Smokealot. http://www.sfd.pl/Marcowy_Konkurs_z_Okazji_Dnia_Kobiet_-_Wyniki-t485474.html TEMAT 3. Cykl dla zwykłych ludzi. Czyli:, „Na co wydać pieniądze trenując rekreacyjnie z dobrym odżywianiem." (Cel dowolny). W ciągu ostatnich kilku lat jesteśmy światkami dynamicznego rozwoju rynku suplementów i [...]
Widziałem na stronie firmowej . Ze wyszla przecena bcca jest tam za 40 zł jedna pucha i chyba druga gratis za polowe ceny? To jest proszek czy kapsy? i ile tego jest w jednej puszce?
chcialem polaczyc CREATINE 1250MG MEGA CAPS 150 KAP BLISTER plus NITROBOLON 2 TREC 550g plus OSTROWIA WPC 80 1800g plus VITALMAX COMPLEX CARBO 2000g OLIMP Therm Line 2 bcca 550 co otym myslicie??
ja odkąd zwiększyłem dawki bcaa (piję 15 gr bcca extra na 500 ml wody w ciągu treningu, przed daję porcję growth factor lu wpc i po AW)czuje sie na treningu i po jak młody bóg!!! To działa! Zmieniony przez - Rusku w dniu 2009-03-27 07:01:43
[...] wiec niejest taka prawda ze sniadanie w zupelnosci wystarczy, wlasnie po wstaniu zalezy nam najbardziej na czasie wchlaniania zeby zachamowac jak najszybciej katabolizm, zamiast bialka mozesz rowniez stosowac np bcca, glutamine lub np tauryne (dobry i tani antykatabolik) ale oczywiscie to ze pijesz bialko tez jest bardzo dobrym rozwiazaniem.
Witam, Od jutra zaczynam robić masówkę połączoną z suplementacją kreatyną i bcca. Z zapotrzebowania wyszło mi 2700-2800kcal, (waga 75, wzrost 183cm), siłownia 3x Split + areoby 20min, 3x capoeira 1,5h intensywnego treningu który liczę za aeroby, niedziela wolne. Suplementy to ostrowia wpc, olimp creatine, vita-min sport plus, olimp omega 3. Zależy [...]
Przed treningiem myślisz, że niema sensu bcca? Mam teraz te bcaa z activlabu z gluta. Też się chyba nadadzą? Jakich Ty używasz? Cięzko znaleźć bcaa w prochu nadające się do picia!
nie będę już nowego tematu zakładać spytam się tu a dawkowanie bcca z olimpu mega caps to jak rano 5 kapsułkę przed treningiem 5 i po 5 ?? mam treningi w poniedziałek środę i piątek a zamierzam biegać w wtorki i czwartki wtedy tez brać 5 rano 5 przed bieganiem i 5 po cel to będzie redukcja oczywiście dieta jest :) i będzie z ujemnym bilansem
taka sama jakosc jak bys kupowal w sklepie sportowym bo to ten sam produkt.W auchanie ostatnio widzialem bcca activlab i sie zaopatrzylem. No chyba ze chcesz brac produkty jakis dziwnych firm wtedy to juz loteria. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-03-16 10:09:20
wlasnie bcca mam w planach kupić, co do treningu siłowego to z racji 2 kontuzji naraz- lewy nadgarstek i prawy bark nie wspominając o dyskopati, jestem zmuszony do trenowania małymi ciezarami ale robie to jak najbardziej technicznie jak sie da np barki robilem 110kg x5 zza karku do uszu ale byla to czysta głupota i pajacowanie zero techniki itd a [...]
j/w dodaj BCCA,mozliwe,ze za bardzo ograniczyłeś weglowodany, ogranicz też trening siłowy, 6 razy w tyg to za dużo. Białka tez powinieneś raczej trzymać sie tej górnej granicy która podałeś czyli 3g. bo 2g to na redukcji to mało. Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-14 18:13:20
[...] 2 lata 4.Celem cyklu jest zwiekszenie sily i pompa. Zalezy mi tez na pobudzeniu i chęci do trenowania. 5. brałem kratyny mono z olimpu,universala i kre alkalyn, hmb olimpu i bcca aktivity gainer gain bolic, witaminki i tyle. 6.Ostatnio stosowalem universalu kreatyne mono i gain bolica i carbo. 7. zadne spalacze 8. nic nie stosowalem ostatnio 9. [...]
[...] lata 4.Celem cyklu jest zwiekszenie sily i pompa. Zalezy mi tez na pobudzeniu i chęci do trenowania. 5. brałem kratyny mono z olimpu,universala i kre alkalyn, hmb olimpu i bcca aktivity gainer gain bolic, witaminki i tyle. 6.Ostatnio stosowalem universalu kreatyne mono i gain bolica i carbo. 7. zadne spalacze 8. nic nie stosowalem ostatnio 9. [...]
glutamina jako antykatabolik.bcca zresztą tez. krete biore bo mam teraz taki cykl i jej nie odstawie, jakos spalacz biore venoma ktrego sie powinno brac do sniadania a nie na czczo!
A coś osłonowego się przyda czy nic mi się nie stanie? I przez ile to brac te BCCA i co to jest bo wyszukiwarka nie dziala ;/ Prosze o pomoc. Do jutra :)