Witam, obecnie uzywam: hmbolon olimp bcaa fitmax chce sobie kupić kreatyne - jabłczan kreatyny białko i teraz pytanie czy moge brać bcaa, hmbolon, białko i jabłczan kreatyny ? Ćwicze na rzeźbę i mam diete wysoko białkową.
Co jest lepsze do cyklu na mase BCAA czy Glutamina?czy glutamina wplywa na wzrost masy?Co powiecie o takim zestawie: Monster Mass 3.8 kg glutamina witaminy Cwicze regularnie dopiero od 1,5 miesiaca
Witam, no więc w okresie wakacyjnym będę, jak co roku, pracował fizycznie. Znajomy polecił mi abym podczas okresu wakacyjnego, kiedy pracuje, brał BCAA Powder (twierdzi, że sam tak robił a rezultatem była poprawa sylwetki i więcej energii, mniejsze zmęczenie itp.). Praca fizyczna (łopata, taczka itd.) 8 godzin dziennie, 6 dni w tygodniu + co drugi [...]
Przestawiamy nowość - aminokwasy rozgałęzione MUTANT BCAA 9.7 Dostępne już w lipcu ! http://www.suple4you.pl/obrazki/pvl_bcaa_banner.jpg http://www.suple4you.pl/obrazki/pvl_bcaa_fact.jpg
Witam. Na poczatek moze wymienie co mam do dyspozycji. A wiec tak: Horse Power - 1 opakowanie QNT Creatine Monohydrate - 800g MET Rx Hardcore L-Glutamine - 500g Fit Max BCAA Pro 4200 - 240 tabletek Olimp Instant Carbo - 1000g I tutaj moja prozba. Jak moglbym to sobie rozpisac? Dodam ze HP chcialbym brac tylko w DT, pol godziny przed treningiem. [...]
Witam czy to bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_2x_BCAA_Extreme-pure_120kap._+_pillbox_gratis-opis26456.html jest dobre ?? Druga sprawa to czy wogole powinienem brac bcaa?? teraz jestem na masie a mam problem z przybieraniem na masie w gornych partiach ale nogi i brzuch przybieraja , lecz chcialem zaczac biegac i jakos sie zabezpieczyc zeby [...]
Witam serdecznie, mam na sprzedaż 2 komplety odżywki marki Activlab. Pierwszy z nich to 3 paczki białka 6 protein blend, każdy o smaku wiśniowym. Data ważności jest wskazana na zdęciu. Koszt kompletu to 120zł. Drugi komplet również jest widoczny na zdjęciu i jest to 900g suplementu 2.0 recovery + lunchprotein. Data ważności recovery - 03.06.2017, [...]
[...] wrócić do ćwiczeń. Chciałem się zapytać o Bcaa, przedtem nie brałem nic, aktualnie zastanawiam się właśnie nad tą odżywką. I moje pytanie, gdy teraz zacznę ćwiczyć z bcaa narażę się bardziej na rozstępy jako, że z odżywką będzie mi nieco lepiej i szybciej szło? Czy może wręcz przeciwnie, regeneracja będzie lepsza i lepiej to wyjdzie niż [...]
Witam, Stosuję suplement Trec BCAA gforce. Niestety mam z nim mały problem ponieważ muszę uważać, żeby nie popijać go w zbyt krótkim odstępie czasu od posiłku. Na opakowaniu jest napisane, żeby unikać łączenia w jednej porcji z produktami zawierającymi białko. Ogólnie sam jestem podatny na problemy żołądkowo-jelitowe i zauważyłem, że stosując ten [...]
[...] zeby dowalic te 30gr dobrego bialka,potem do godziny porzadny posilek.Chcialem brac porcje(ok.5gr) przed i po treningu,ale widze ze tu ludzie bardziej polecaja brac bcaa po.czy w moim przypadku jest sens brac bcaa po skoro w porcji izolatu jest i tak duzo bcaa?? czy lepiej brac tylko przed,ale za to przez dlugi czas... dodam ze cwicze [...]
Wiek:23 Waga:98 Wzrost:188 kreatyna mono olimp,bcaa xtreme activlab,WPC Ostrowia,dextroza olimp,glutamina caps olimp Prosze o ocene i korekte suplementacji w tym cyklu: Podaje cala diete plus wspomagacze: .................................................................. ---kreatyna 5g 1 posilek owsiane 100g i do tego np (wiorki kokosowe, migdaly, [...]
Siema, moim celem jest masa. Posiadam owe odżywki, czytałem trochę i muszę się upewnić czy oby na pewno dobrze rozpisałem dawkowanie. Dni treningowe: Kreatyna: rano na czczo razem z carbo i 15 minut po treningu razem z serwatką.(mogę do jednego shakera wrzucić kretę i serwatkę?); BCAA powder Xtra-Activlab-u: 20 min przed treningiem i od razu po [...]
jest jakas roznica pomiedzy kapsulkami a proszkiem, nie jestem pewien czy gdzies nie czytalem ze forma kaspulek jest lepsza ze wzgledu na to ze sie rozpuszcza lepiej w zoladku niz forma proszkowa ktora ulega ujme to zniszczeniu zanim sie jeszcze dostanie do zoladka i w ten sposob wchlonie sie jej gorsza ilosc nie jestem pewien ale chyba gdzie o [...]
Witam jestem od ponad 2 miesięcy na redukcji , zrzuciłem ponad 10 kg . Jak wiadomo tłuszcz co raz oporniej spada więc postanowiłem pomóc sobie spalaczem Olimp Thermo speed extreme , tym bardziej że posiada dużo kofeiny i daje "kopa" przed treningiem :) . Na opakowaniu jest napisane żeby brać 1 caps. przed śniadaniem i przed obiadem . Czy brać tak [...]
Witam, Mam 18 lat, ważę 74KG przy 178CM wzrostu. Staż na siłowni ok. pół roku (przerwa na wakacje). Zaczynam się znowu wkręcać w to i nie wiem od czego zaczynać. Mam czas do następnych wakacji chcę po prostu fajnie wyglądać. Nie jestem gruby, posiadam niestety oponkę na brzuchu. Chcę ją zgubić tak jak i tłuszcz z brzucha. Nie wiem tylko jak to [...]
Witam! Otóż od września chciałbym zaopatrzyć się w takie sulementy: -kreatyna vitalmax -gainer UNS Mass Schocker -Activlab BCAA Powder Xtra oraz dorzucić sobie witaminki Hi-Tec A-Z Co o tym myślicie? Czy warto kupywać BCAA? Co sądzicie o tym gainerze? Oczywiście moim celem jest masa. Ogólnie na siłowni ruszam się od czternastego roku życia [...]
Witam Mam dylemat. Ostatnio wykonuje duzo wysilkow o charakterze wytrzymalosciowo-silowym. Jestem po CKD (co prawda krotko, bo 3tyg, a wczesniej 3tyg normalnej diety redukcyjnej z weglami) i jednym opakowaniu HMB Mega Caps 150kaps w dawkach 6g dziennie. Teraz wyplywam na tygodniowy splyw kajakowy, a po powrocie dalej bede trenowal dosc intensywnie [...]
Witam Piszę z prośbą o pomoc w wybraniu BCAA, w których nie znajdę ani grama substancji i składników dodatkowych, typu sukraloza, stearynian magnezu i innych wszystkich niepotrzebnych dodatków. Czy znacie takie suplementy? Może być płyn, proszek jak i kapsułka. Dziękuję za każdą wartościową odpowiedź :) Pozdrawiam serdecznie!
Zakupilem BCAA 2000 Universala i mam pytanie ile tego brac?!? Na opakowaniu jest napisane, ze 4 kapsulki dziennie - 2 kapsulki godzine przed treningiem i 2 kapsulki 15 minut po zakonczeniu treningu... Mi to sie wydaje jakos troche malo... Rozumiem, ze nalezy je brac tylko i wylacznie w dni treningowe... ?? . Opakowanie zawiera 120 kapsulek czyli [...]
