bcaa

Wez dobre BCAA, najlepiej bez glutaminy chociaż sam pije activlabu z glut(polecam) to gdybym miał wiecej hajsu to bym brał np: Fitmax BCAA z cytrulina

Wiem. Zostało mi pół puchy BCAA, cały worek białka, 3/4 xploda i prawie połowa Thyro. teraz robie mase poki jestem na cyklu kreatynowym i wykorzystam białko do uzupelnienia diety a thyro i bcaa zostawie sobie na nastepny rok na redukcje.

bcaa

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pro_Lean__i27742_d400x400.jpg Pro Lean + Opis - Innowacyjna odżywka białkowa zawierająca proteiny z kurczaka. - Nowa i wyjątkowa formuła szybko przyswajalnego białka. - Hydrolizowane białko z kurczaka z witamin z grupy B w proszku. - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej. 4+ NUTRITION - PRO LEAN+ Produkt zawiera [...]

bcaa.. to na pewno dziala :)

nigdy nie brałem bcaa, teraz wlaśnie nie wiem co kupic glute czy bcaa

"GLUTAMINA (musiałbyś stosować „kosmiczne” dawki 90-200 g dziennie, dla niemal niezauważalnych efektów; glutamina nie ma wielkiego wpływu ani na odporność, ani na skład mięśni człowieka; zamiast niej wybierz BCAA - ono ma skuteczność potwierdzoną wieloma badaniami naukowymi)," Kreatyna w Dni treningowe przed i po treningu, w dni nie treningowe na [...]

Ja bym z tym Bcaa nie przesadzał ze takie zbedne - nie zawsze jedzenie jest pełnowartościowe a do tego bcaa ma wiele zalet choćby właśnie prozdrowotnych.

[...] 180kg/5 +20kg 5.Wspiecia na palce na hack-maszynie 130kg/15, 150kg/15, 170kg/15, 170kg/15 +10kg Supelmentacja: rano - witaminy + omega + glukozamina + cm3 przed treningiem - bcaa - napalm + kofeina po treningu - bcaa + cm3 wieczorem - zma + magnez Podsumowanie Miska w sobote i niedziele trzymana tak jak w tygoniu, wiec nie bede opisywal zmowu [...]

60 zł + przesyłka -200 Tabletek BCAA Olimp.

Piszcie w komentarzach jakie macie cena do 70zl

Bez BCAA? 4 godziny po treningu bez jedzenia by było. BCAA Xplode na zdrowie !

dzieki za info, jeszcze male pytanie: warto inwestowac w tym wypadku w bcaa? nie chce sprawiac wrazenia niewdziecznika za dobre rady i nie podwazam waszych informacji, ale dopoki nie zlapie mnie zastoj to planuje pocwiczyc jeszcze troche moim systemem, bo podoba mi sie dotychczasowy progres

[...] -wisnie białko jagody banan przed treningiem -wisnie białko jagody banan owies kokosowy olej -chleb żytni indyk pomidor ogórki -schab kalafior tabsy : debertim, eyeq, bcaa,saw pice: woda, kawa Trening męczący miałam na początku problem z ogarnięciem jednego ćwiczenia po drugim, całe szczęście rano mało osób jest więc mogłam sobie sztangi [...]

glute wywal bcaa dajesz 1g/10kg mc przed treningiem i w trakcie bądź bezpośrednio po kreatyna DT: (2x5g) Dnt: 5g Następnym razem korzystaj z opcji Szukaj.

Cześć Ovejko};-). Masło u mnie teraz często gości;-), polecam migdałowe jak nie próbowałaś. Cały weekend w pracy , nie miałam nawet czasu na wypiski, więc nadrabiam. 18.08.2012 Trening: Nogi(lekko),pośladki,łydki,brzuch: 1.Prostowanie nóg 3x15(20kg). 2.Przysiad wykroczny ze sztangą 3x15/12/10(28kg) 3.Dzień dobry 3x12(13,18,23kg). 4.SS 2x12(8kg): [...]

JEśli masz mięśnie , to BCAA obowiązkowo , szkoda popalić to na co się tyle pracuje :). Wtedy łącz BCAA + Spalacz ,ew. Kreta i bd szedł fat a nie mięsień.

Spalacz za 60 zł? Może są jakieś ale wątpie :/. Ew. THEMO SPEED EXTREAM , BCAA (jeśli masz mięśnie) to wcinaj , 1G/1KG ciała . Szkoda by było popalić mieśnie ;D

[...] :) oraz jajecznica (3jaja-180g) zamienilem na (240g-4 jaja) ale samo bialko z czego jest mniej tluszczy a wiecej bialka :) jest teraz 243g wegli , 189g bialka (mam bcaa(10g bialka na porcje) czyli wychodzi dobrze , tluszcze 81kg dalem gram na kmc, dalej juz sam nie nizmienie oraz fundusze mi nie pozwalaja na bardziej 'kolorystyke diety' [...]

Hej, jestem aktualnie na cyklu kreatynowym, ktory niedlugo koncze, do tej pory wszystko jak najbardziej na plus, idzie sila, poszlo troche masy (dieta niedopracowana, ale staram sie jesc duzo i zdrowo, sporo pomyslow na dania czerpie z dzialu kuchnia sfd a do tego uzupelniam sie wpc i gainerem), ogolnie z efektow jakie daje mi silownia do tej pory [...]