bcaa

Przed bieganiem nic, bo mogą być przykre efekty po bieganiu przez godzinę tylko woda mineralna, ew. multiwitamina/multiminerał, żeby utrzymać podwyższony poziom spalania tłuszczu na wyrównanie bilansu kalorycznego. No i ew. antykataboliki (HMB, BCAA - kliknij na Sklep), żeby spalał się tylko tłuszcz, a nie mięśnie Cealinu nie znam, słyszałem za [...]

własnie o to mi chodzi.wiec czy uwazasz ze malsa 100 mg uwolnionych jak moowisz bcaa jest lepsza od krystalicznych aminokwasów???????tez 100mg? (zakładajac tak czy tak ze owe uwolnienie nastepuje dopiero po zadzaiałaniu kwasu) a co do peptydu to mam swoja teorie .ale mam do Ciebie pytanie -czy sadzisz ze powolne uwalnianie do krwioobiegu glutaminy [...]

jeszcze jedno, czy beta bcaa to to samo co bcaa? "Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

Mari, beta BCAA to to samo co BCAA, jednak to dosyć słaby produkt, w dodatku w tabletkach SONBATY

tak jak wspominałam to nie znam się na tej chemii i chciałabym wiedzieć co to są te antykataboliki? czy to ma jakieś skutki uboczne? HMB nie widziałam w sklepie, tylko BCAA - dość kosztowny wydatek. przeczytałam gdzieś na forum wypowiedz joggera że biegi nie powodują utraty brzucha - czy dodatkowo cwiczyć coś na brzuch? jeszcze ten pas na talię i [...]

[...] go wiecej) mysle ze rozwiałem twoje wątpliwosci. co zas sie tyczy uwalniania z peptydu i tego ze wstanach katabolicznych jest on potrzebny natyvchmiast to wiedz ze z melasy bcaa tez nie uwalniaja sie natychmiast a napewno wiele gorzej niz z peptydu glutamina. Jesli zas chodzi o efekt wolnego uwalniania -jest tak- ze np. dla zabezpieczenia [...]

Chyba się rzeczywiście nie rozumiemy. W składzie BCAA hi-teca nie jest melasa, ale bcaa pochodzące z melasy a to różnica. Podobnie jak w glutaminie jesli do kapsułki zapakujesz peptyd to jest to coś innego niż glutamina pochodząca z peptydu. Podobnie jest z odzywką. Możesz dać serwatkę albo białko pochodzące z [...]

a czy mozna brac bialko tak jak jest na opaklowaniu rano w srodku dnia miedzy posilkami i przed snem i jeszvze jedno pytanie czy bcaa nutrend mozna wziasc po treningu po posilku po treningowym czy przed posilkiem?

Antykataboliki to substancje chroniace bialka organizmu przed wykorzystaniem np. w celach rekompensaty energetycznej po treningu. Chroniac miesnie, ukierunkowujemy dzialanie kortyzolu jako "spalacza" tluszczu. HMB i BCAA to substancje bezpieczne , a jedynym "skutkiem ubocznym" jest zubozenie naszego portfela gdyz jak slusznie [...]

BCAA weź od razu po treningu. Posiłek dopiero za ok. 30 minut. A białko musisz dostarczać co ok. 2,5 godziny. Najlepiej z jedzenia a jeśli akurat nie możesz lub nie masz ochoty to z odżywki. SONBATY

Czesc. Czy ktos moze wie jak jesc Ultra Ripped z BCAA jakie dawki jakie pory dnia itp.Czy BCAA jest konieczne?Co najlepiej jesc z UR??? Prosze o odpowiedz

Lucek faconoiw pewnie o to chodzilo ze te aminki sa drogie gdyz jednka kapsulka to chyba niecaly gram a co do tego ze sa w kaspulkach to przy aminach calodziennych to niejest az tak istotne jak przy BCAA gdyz niechodzi nam o szybkosc dzialania tylko o jakosc dzialania

Adrianna, Ty to tutaj chyba najbardziej hardcorowe podejście masz do tematu Kurczę, no diety to się raczej nie da zastąpić odżywkami - to one są tylko dodatkiem do odpowiednio zbilansowanych posiłków. Witaminy napewno trzeba brać, byle nie w tej samej chwili co TP. Uzupełniaj wapń - traci się go z organizmu na ECA. Może przydałby się jakiś [...]

i jeszcze małe wyjasnienie skrótu - BCAA - Branch Chain Amino Acids - czyli aminokwasy rozgałęzione Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Bcaa firmy Weider, jaka jest wasza opinia? "Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

Dobra cena, silne tabletki (o ile dobrze pamiętam to 1100mg bcaa w tabl.). Niestety wadą jest forma podania - tabletki, gdyby były w kapsułkach byłoby bardzo dobrze SONBATY

urzywam teraz HMB un ,fitmax 80 -odzywka białkowa , fitmax amino 3000 hi tec beta bcaa + witaminki zioła i minerały przeczytałem troche artykułuw na temat hmb niestety w większości z nih dawka zalecana to jakieś 9 g jako ze mnie nie stać wykombinowałem sobie cykl : 1. dzien 3szt. 2. dzien 3szt. 3 przerwa 4 4szt. 5 4szt. 6 [...]

a co sądzicie o inko-spor BCAA(x-treme byczek

Też w tabletkach, a ponadto drogo wychodzą. Zdecydowanie odradzam. Juz lepiej kupić Weidera, ale tak jak juz to było powiedziane - jeśli bcaa to w kapsułkach SONBATY

Tak jak powiedziałem. BCAA Inco sa przeciętne, ja bym ich nie kupił. Incospor to bardzo dobra firma, ma wiele produktów wysokiej jakości, ale akurat BCAA są niezbyt udane. SONBATY