bcaa

Najłatwiej ograniczyć białko do minimum i podaz aminokwasów bcaa a wrzucić dużo treningów wytrzymałościowych.

Jeżeli są braki w diecie to białko, witaminy i minerały jak najbardziej. Możesz też dać BCAA przed i po treningu.

z w/w pierwsze, poza tym to są dwa różne produkty jedno to bcaa a drugie całodzienne

Nieinwestuj w antykataboliki! Moi zdaniem kup bialko jakies WPC brzdo dobrre po kreatynie i wnim jest BCAA wiec masz podreką.

to bcaa super sprawa

Ewentualnie również można robić żelki z bcaa o smaku coli plus żelatyna.

przed basenem koniecznie BCAA %-)

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Marcoslav PŁEĆ: męska WIEK: 17 lat WZROST: 175 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata 4 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28,5 cm OBWÓD BICEPSU: 34 cm OBWÓD ŁYDKI: 35,5 [...]

dobry, kreatyna? jaka? wez mono, bedzie ok gainbolic* bcaa na masie niepotrzebne Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-06-22 13:03:05

ja mogę się zamienić na duże opakowanie bcaa olimpu 300 mega caps'ów + dodam do tego kilka próbek gainera z Fa

nani20 dam za bcaa 6 dyszek jakby co i odbiorę osobiście na śląsku gdzieś.

odstepy nie maja znaczenia dt 4kaps cm3 rano i po treningu bcaa przed i po treningu po 15-20g dextro po treningu najlepiej dnt 4kaps cm3 Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-05-30 11:08:20

Mateusz jak i inni sportowcy dostali juz dawno zestawy na testy. Thyroburn Anticatabolix Amino 5400 Amino 6600 BCAA 2200

Tylko pierwszego beda.Co oczekujesz po probce Glutaminy/Bcaa??

xpand moze byc xpand+mono i wszystko jak chcesz mozesz dodac: bcaa/zma/o3/ochrona stawow/witaminy i mineraly dt przed treningiem xpand po treningu 5g mono dnt 5g mono reszte supli to juz sam musisz wiedziec kiedy ci brakuje zeby nimi uzupelniac

Na masie bcaa nie aż tak istotne. Dokup chela-mzb.

z białka mysle o isolite, wpc, na noc night protein blend. a bcaa g-force lub extra actilab.

Troche poczytalem i wymyslilem taki cykl : 1. Spalacz Hi tec thermo fusion 2. ZMA (tutaj jeszcze nic konkretnego , jestem otawrty na oropozycje :d) 3. Wpc ( juz posiadam ) 4. Bcaa od hi teca ( juz posiadam) 5. Witaminy od olimpu 6. Saw ( na pierwszy raz warto czy celowac w cos lzejszego i tanszego ?) 7. Jesli warto moge dorzucic cm3 To chyba tyle [...]

Mhm, bo mi znajomy powiedział, że mogę brać z odżywek kreatyne, BCAA i białko i więcej nie potrzeba

śmiało bierz pure bcaa allnutrition :-))