bcaa czy arginina

17. POTENGA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5625c10859464f8893d17d015312724b.jpg ilość tabsow 30 cena 297zł przekreślone na 87zł skład l-arginina opis NISZCZY TŁUSZCZ Nigdy, ale to przenigdy nie wyrzeźbisz ciała, mając dużą nadwagę. Tłuszcz zawsze Ci w tym przeszkodzi, prędzej czy później. Ten sposób zabije Twoje zbędne kilogramy. Nie będą już Ci [...]

Witam, trening rozpoczynam o godzinie 17:45 około godziny 17:20 wypijam 15g BCAA plus dodatki typu arginina, cytrulina, tyrozyna i 5g kreatyny. Do tego momentu spożywam dwa duże posiłki w pracy, posiłek przed treningowy 14:30 do 15 to zawsze 200g chleba żytniego 5 całych jajek gotowanych, 15g Orzechów Włoskich plus Warzywo lub Owoc. Zastanawiam [...]

ba+mono 8 tyg-dawno nie brałem,biorę chyba najbardziej pimpowane mono w świecie TS i daje "ostatnią szansę" kreatynie w ogóle. bcaa - na masie? też tak sądziłem,ale wszedłem na wagę (mechaniczną) i pokazała 91kg (elektroniczna pokazuje 87-88kg),więc z tym dodawaniem wagi to tak szaleć nie mogę.95kg na tydzień przed zawodami,to maks na co [...]

Myślę ze zamiast dywagować lepiej byłoby żeby kazdy kto brał DAA opisał swoje odczucia/efekty i wtedy przy dużej liczbie osób będzie można jakas praktyczną średnia wyciągnąć. Moje odczucia sa następujące: 1. w porównaniu z wszelkimi ziółkami typu TT, mieszanki różnych innych ziółek ( sterole roślinne i fitosterole ) działanie ogólne po DAA dużo [...]

[...] KOKSY yellow burn - 1kaps rano i 2kaps przed tr. cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków arginina + bcaa - 6g + 15g przed tr 20min transformator - po tr. 80g http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien8.png We wczorajszym dniu tak jak się spodziewałem - nie robiłem nic %-) Jedynie [...]

[...] KOKSY yellow burn - 1kaps rano i 2kaps przed tr. cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków arginina + bcaa - 6g + 15g przed tr 20min transformator - po tr. 80g Jutro planuje zrobić szybki trening barków + jakieś kompleksy i może kawałek pobiegam ;-) pozdr. Zmieniony przez - [...]

[...] KOKSY yellow burn - 1kaps rano i 2kaps przed tr cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków l-ka - 60-90min przed tr 30ml bcaa - 15g przed tr arginina - 6g przed tr transformator - 80g po tr ps. Banan widać że coś Ci wychodzi na brzuchu już :-)) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-05-10 [...]

[...] yellow burn - 2kaps rano i 2kaps przed tr cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków l-ka - 90min przed tr(w ciągu dnia w dnt) bcaa - 15g przed tr(w dnt nie biore) arginina - 8g przed tr(w dnt nie biore) transformator - 80g po treningu(w dnt nie biore) argininka przesypana do pudełka po kreatynie od [...]

Te podstawy działają Białko Eaa Bcaa Kreatyna (zwłaszcza najbardziej przebadane mono) Beta alanina Arginina Kofa Joha czy efka. I inne typu cytrulina, Norwalina, 0-3, jakieś pojedyncze substancje ale trzeba wiedzieć jakim celu się używa. Nie na zasadzie mam coś i zaraz będzie +10 do siły czy masy. 90% nowości nie działa, a jak działa to [...]

Te podstawy działają Białko Eaa Bcaa Kreatyna (zwłaszcza najbardziej przebadane mono) Beta alanina Arginina Kofa Joha czy efka. I inne typu cytrulina, Norwalina, 0-3, jakieś pojedyncze substancje ale trzeba wiedzieć jakim celu się używa. Nie na zasadzie mam coś i zaraz będzie +10 do siły czy masy. 90% nowości nie działa, a jak działa to [...]

Witam wszystkich Temat cały przeczytany na raz. Oczywiście mam pytania: Po redukcji na carb cycling (jest bdb) chcę wejść na masę z CBL, trening siłowy pn-wt, czw-pt, czasami pn-wt, czw-sb 1. DT - ile T na kg mc,(większość w pierwszych/pierwszym posiłkach), jaki wtedy stosunek do między B a T, lub ile T na kg mc w ten dzień ma wypadać mniej [...]

[...] KOKSY yellow burn - 1kaps rano i 2kaps przed tr. cla - do posiłków - 3kapsy dziennie green tea - 2kapsy dziennie też do posiłków arginina + bcaa - 6g + 15g przed tr 20min transformator - po tr. 80g porcja transformatora ;-) robie w 300ml wody smak troche kwaśny i gęste jest - ale mi smakuje ;-) [...]

[...] sie tylko i wylacznie do kilku suplemntow ktore dzialaja bo nie ma i nigdy nie bedzie zadnego suplemntu ktory zwiekszy mase miesniowa czy w tym samym czasie spali jeszcze tluszcz nie ma zadnego magicznego soku z gumi jagod nigdy nie bylo i nigdy nie bedzie bialko / eaa bcaa arginina/norwalina/cytrulina kofeina / efka kreatyna beta alanina

[...] - nie było źle :-D zmieniła mocno smak białka na słonawy %-) ale dało się to wypić, gorzej na pewno wchodzi miks przedtreningowy , który czeka mnie za około 1h do wypicia (bcaa+arginina) #-P Nie wiem czy po weekendzie nie dokupię sobie mr.biga mineral low carba, bo i tak potrzebuje coś na rower - jakis izotonik do bidonu , to wtedy parę kropli [...]

[...] się się d9 kilku supli tylko Przed treningiem jakiś pre-wo w tym najlepiej aby była Cytrulina / pompa Arginina / pompa Tyrozyna / zmęczenie Kofa / pobudzenie I bcaa / zmęczenie/domsy/ anrykatabolik Opcjonalnie Kreatyna i beta alanina / najlepsze naturalne ergogeniki Na treningu tylko bcaa Po treningu Eaa / wzrost syntezy Ba [...]

[...] wykwintnych i smacznych potraw, ale stawiajac na konkretne sprawdzone rozwiazania ale gdzie ja kombinuje? trening typowy FBW bez udziwnien kombinacji suple tez podstawa bcaa + bialko + spalacz! jakiegos dodatki typu arginina a dieta ma byc smaczna! Nie kombinuje nie stresuje sie jak kiedys nie licze jak kiedys wlasnie wrocilem do podstaw! [...]

/SFD/Images/2015/12/31/27d3c8a50e9c4f1e9ee8dea0fabeb219.png 13.05.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/839/rb7n.png Trening: /SFD/Images/2015/12/31/b3a0bf57dd4d4d20910745ac961e7301.jpg Opis: Menu: Dzisiejsza miska idealna. Jak zwykle nic nie kombinowane. Aby się w słupkach zgadzało :-)) Fotki z posiłków 1, 2, 3: [...]

arginina,cytrulina,tyrozyna,bcaa kopa da kofa,czy 1,3d choc jesli ktos pija duzo kawy czy jedzie na stymulnatach dlugo - nic nie da ja ostatnio mam tak jesli nie cwicze kilka dni - likend to chetnie byl poszeld na trening jesli jest juz dzien treningu to mi sie nie chce ale na cale szczescie zaczynajac trening wszytsko mija i teoretycznie powinno [...]

[...] dobra, nie pieni się zbytnio. Jak na WPC to też spora dawka białka w białku ;-). Czego chcieć więcej? Po prostu super. https://dl.dropbox.com/s/sikudh5j17f08y8/podsum_bcaa.jpg?dl=0 BCAA Powder Smak: grejpfrut 10/10 Smak: bezsmakowe – no comment %-) Rozpuszczalność 9/10 Ocena ogólna 10/10 Bardzo dobry jak na mój gust smak grejpfrut, [...]

[...] suplement hamujący katabolizm mięśniowy i poprawiający regenerację mięśniową. Ocena ogólna - prawie max, nota niżej za słabą rozpuszczalność, jednak to normalne w przypadku bcaa w proszku ale jednak czasami zostawały minimalne grudki, których nie dalo rady rozpuścić i gdzieś tam lądowały między zębami %-) Smak jak najbardziej na plus, zabijał [...]