SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa 2 1 1

  • aminokwasy porada

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chciałem zapytać o opinię produktu i porade i ocenę suplementu. Przez pewien okres brałem bcaa z olimpu i byłem bardzo zadowolony :-) ostatnio zauważyłem cos innego a mowa o UNS 8-1-1. Jeżeli chodzi o składniki w mg to strasznie od siebie nie odbiegaja. W 15 kapsulkach bcaa jest porównywalna ilość składnikow do 10g uns. Tyle ze uns sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2011-11-02 21:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do cyklu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak w temacie zaczynam niedlugo cykl i chce sprawdzic czy dieta bedzie ok, cel masa, 73,5kg dni treningowe: Śniadanie 7:00 lub 8:00 1 kapsulka bcaa 100g platki owsiane gorskie ekstra +200ml mleka+ 15ml oliwy z oliwek 200 serek wiejski I posilek szkolny 9:40 60g chleba pelnoziarnistego kolodziej 50g piersi z kurczaka II posilek szkolny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2007-05-24 20:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie/łączenie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] min i śniadanie + białko Przed treningiem: 8 g regeneratora Trening: 50 g carbo Po treningu: xplode + 2 tabsy cm3, popijając kretke 50 g carbo, odstęp 30 min i białko + pure bcaa Przed snem: białko. DNT: Po przebudzeniu: 5g xplode, odstęp 30 min i regenerator 4g + białko Popołudniu: 5g xplode + 2tabsy cm3, odstęp 30 min i białko Przed snem: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2012-01-11 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie 3 tyg redukcji, dawkowanie do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białkami. Plan dnia pracującego (Pon, Wt, Czw, Pt) 5:00 - wstaję ====> yohimbina, synferyna, kofeina 5:30 - trening naczczo: rower, 30-50min wysoka intensywność ===> bcaa (nie wiem czy nie za późno) 7:00 - wchodzę do pracy przegryzając 1 posiłek + izolat + bcaa 9:30 - 2 posiłek 12:30 - 3 posiłek + uzupełnienie białka przez WPC 15:30 - 4 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2016-09-11 17:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, W tym roku również poprowadzę dziennik z przygotowywań do Mistrzostw Polski 2014. Mam nadzieję, że jak najwięcej uda mi się wpisywać - z tym, że jestem bardzo ograniczony czasowo - czyli mam go dużo mniej niż w zeszłym roku. W przygotowaniach oczywiście wspiera mnie Tomek " PAPAJ " Lech, Dawid " GISZMAN" Geler, pani Agnieszka oraz firma [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 16:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/2017/5/8/f741e533e9914b389d7840218ba22318.jpg OPIS 10 orzeźwiających smaków Ogranicza procesy kataboliczne Skraca okres regeneracji potreningowej BCAA Xtra Instant Activlab to nowa odsłona znanego i cenionego przez uprawiających sport BCAA Xtra Powder. Najwyższa jakość zastosowanych składników, rewelacyjne smaki i od teraz jeszcze lepsza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2017-05-08 15:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon pod muay thai/MMA/ BJJ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam -Cel: zwiększenie wytrzymałości, poprawa kondycji, zwiększenie ogólnie pojętej wydolności koniecznej podczas treningów typu corssfit oraz cyrkulicznych odbywających się w trakcie treningów MMA, BJJ i muay thai -Moje dane: staż na siłowni około 8 lat (aktualnie od około pół roku trening siłowy zaniechany kompletnie) staż w sztukach walki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2010-02-02 23:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrej cenie: http://atleta.pl/sklep/product_info.php?manufacturers_id=30&products_id=2896 Amino Magic 500g - Mix aminokwasów - w składzie wszystkie najbardziej istotne: bcaa, glutamina, tauryna, arginina , karnityna i ornityna: http://atleta.pl/sklep/product_info.php?manufacturers_id=30&products_id=2898 Big Bang 825g - bardzo rozbudowany [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2010-11-05 17:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ========================TEST NIESPONSOROWANY======================== Witam wszystkich i zapraszam na test. Cel: Czysta masa mięśniowa bez zwiększania wagi + poprawa siły w 7tygodni O mnie: Staż treningowy: 4,5 roku Ostatni cykl: Styczeń i luty (7tyg) Olimp MASSACRA + TCM Wiek: 19 (29.05.1988) Wzrost: 182 cm Waga: 90kg Obwód klatki: 112 cm Obwód [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14996 Data: 2008-05-06 00:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/95e89733af9c4373842880e5e91a82e7.jpg NUTREND Amino BCAA to nowoczesny produkt, będący źródłem aminokwasów rozgałęzionych, powstałych przy udziale zaawansowanych procesów technologicznych. Ma postać łatwych do połknięcia kapsułek i cec***e się bardzo dobrą przyswajalnością. NUTREND Amino BCAA zawiera optymalne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8280 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/3/2/b64fb6557bf94364b7c413e666690572.jpg Opis - Wspiera syntezę białek mięśniowych - 1000mg czystego BCAA - Hamuje katabolizm PLATINUM BCAA 8:1:1 to formuła opierająca się na aminokwasach o rozgałęzionych łańcuchach w najlepszej proporcji 8:1:1 (leucyna, izoleucyna, walina). W przeciwieństwie do innych tabletek zawierających BCAA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2016-03-01 23:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI-PROTEINY(bialka)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Poza wyzej wymienionymi zaletami proteiny tego typu maja duzy potencjal anaboliczny. W 100g posiadaja srednio ok 20 g glutaminy i 23-27 g BCAA. Dodam tylko ze glutamina i bcaa sa najwazniejszymi aminokwasami do budowy miesni, pierwszy stanowi 60% tkanki miesniowej a drugi 25-30%. Ponadto organizm czesto chetnie, przy braku innych substratow [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7696 Data: 2007-01-28 23:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - BCAA Powder

    Temat
    XXL Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_Powder_i27322_d400x400.jpg BCAA Powder Opis -ZWIĘKSZAJĄ WYTRZYMAŁOŚĆ -HAMUJE KATABOLIZM I WSPIERA ANABOLIZM -PRZYSPIESZA REGENERACJĘ -WYSOKA ZAWARTOŚĆ LEUCYNY BCAA Powder XXL to najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA. Ich głównymi funkcjami jest ograniczanie rozpadu i nasilanie odbudowy białek, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6865 Data: 2012-06-30 18:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRASTYCZNA DAWKA NAJBARDZIEJ ANABOLICZNYCH AMINOKWASÓW! Aminokwasy o rozgałęzinych łańcuch bocznych (BCAA), do których zalicza się L-leucynę, L-walinę i L-izoleucynę, ze względu na swoją bezdyskusyjną skuteczność, na dobre zagościły w sportowej suplementacji zarówno zawodowców, jak i amatorów. BCAA należą do grupy aminokwasów egzogennych, co jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2011-09-15 14:16:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • O konkrety prosze :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialbym zwrocic sie do was z prosba o ewentualna korekte mojego planu oraz diety, krytyka i sugestie bardzo mile widziane :) dostepne suple: Cellpump 2x665g Mono w sumie 750g Gainer SWG4000 ~10,5kg WPC 2,3kg BCAA 600caps (1,1g w caps) dokupic planuje apteczne ZMA a widzialbym to tak :) Moja aktualna waga to: 100kg bf:~15,5% plan i dieta ponizej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2007-01-04 22:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena, pomoc (trening + dieta + suplementacja)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** Witam. Na początek ankieta. NICK: plichton PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST:176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 26 mieśięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 39,5 OBWÓD ŁYDKI: -- OBWÓD UDA: 56 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2011-06-01 20:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/9/16/23e66cd20dda408c9a09c9c05a2ec0e2.jpg Opis Łatwe w użyciu saszetki zawierające dzienną porcję BCAA 4g BCAA w porcji Słodzone naturalną Stewią Green BCAA jest preparatem przeznaczonym dla osób aktywnych fizycznie, ze szczególnym uwzględnieniem sportowców dyscyplin wytrzymałościowych na wszystkich poziomach wytrenowania. Każda [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2016-09-16 12:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam już długi czas nie umiem ułożyć sobie diety cięzko ją utrzymać mało rzeczy lubie jeśc i mama już gada że jestes psychiczny i zaraz będę miał anoreksje albo anemię która kiedyś już miałem ale potem się jakoś udało i jej nie mam :). Mówi też że juz o wiele lepiej się odżywiam niż kiedyś gdy prawie codziennie coś słodkiego. Miesiąc temu byłem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2011-06-22 23:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie białek

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Jakie Białko? Jakie właściwości? O pozytywnych właściwościach suplementowania białka nie musimy dyskutować, fakty mówią za siebie. Zwiększenie syntezy białkowej i regeneracji Odzywki białkowe, poprzez dostarczenie większej ilości białka dla organizmu, stymulują syntezę białkową, co powoduje większy/dodatkowy wzrost masy mięśniowej. W połączeniu z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2010-07-31 09:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest to cykl dla trojboistow ale mysle ze sie moze spodobac wszystkim.now wiec sposob polega na podzieleniu cyklu na 3fazy po 4tyg ; tenTissue Growth Phase, Fiber Recruitment Phase and Maximum Neural Stimulation Phase ale moze wkleje caly art. Powerlifting Steroid cycle. Q: Hello, Mr. Rea. I am competing at a power lifting event in a few months [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2009-10-25 16:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)