bcaa 2 1 1

siemka jestem ciekawy jakie suple oceniacie za najlepsze, chodzi mi tu o jakiekolwiek srodki jak odzywki i prohormony. Moja wlasna ocena wyglada tak: 1- KREATYNA 2- BCAA 3- ANDRO STACK 850 4- ZMA 5- 6 OXO

Aktualnie stosuje: -animal flexa -glycomax 10 activlaba -whey 80 białko activlaba -bcaa xtra activlaba -witaminki Mega 100 QNT -arginine 3 activlaba I szukam jakiegoś konkretnego zestawu stacków kreatynowych myśle nad zestawem vpx no shotgan + no sythesize . Co polecacie? -Waga :77 -Wzrost:176 -Staż:w czerwcu 3 lata -Inne sporty: mma 2 razy w tyg [...]

witam Chciałbym zrobić teraz cykl z kre alkalynem, bcaa, i aakg. Chciałbym prosic o pomoc w zestawieniu tych supli w dni nie treningowe i treningowe, oraz o opinie o kre alkalynie... wiem ze wiele tematów jest na forum w tej kwestii ale co jeden to inny ( jedni piszą ze kre alkalyn fajny, inni ze nie a nie znam sie jakoś bardzo na tym. Celem moim [...]

[...] bo zazwyczaj jak nie mam treningu to gram na orliku z kolegami tak więc w ruchu jestem codziennie. Mam 17 lat wzrost 175cm waga 68kg pozycja obrona Od dwóch miesięcy biorę bcaa xTra ale kolega mi doradził że z Olimpu jest lepsza. Bardzo proszę o poradę co jeszcze brać a pytania w stylu co chce osiągnąć: odpowiedz to wszystkiego po trochu [...]

Witam Ćwiczę już 2 miesiące i chciałbym zrobić sobie solidną dietę . Chodzi mi o dobrą redukcje , chce zrzucić zbędny tłuszcz . Do tej pory miałem taką lekką dietę i efekty małe(próbuje brzuch zrzucić al coś mi nie wychodzi) , dlatego ułożyłem sobie dietę i chciałbym żeby ktoś mi ją poprawił albo ocenił jak to wygląda . Z góry dziękuje . Waga;90kg [...]

Witam, mam rok na uzycie nizej wymienionych supli, macie pomysl jak to polaczyc i co z czym jesc? i w jakiej kolejnosci? 2xControlled Labs Green MAGnitude, 1.8lb Muscletech Hydroxycut Hardcore, 120 Liquid Caps Generic Labz Stim'D Out, 90 caps Generic Labz CISSUS-Drol, 90caps 2xGeneric Labz Epithin-E, 90 caps Generic Labz BCAA-EE, 180 caps [...]

Witam mam maly problem (jak zawsze :D) no wiec przejde do rzeczy , mam : mete(100tab.),kreatyne(250g.),Dibencozide(100tab.), oczywiscie bialko , wegle, vitaral , sylimarol no i clomid(10tab.) mysle jeszcze zeby dokupic BCAA(120tab.) teraz moje pytanko jak to najlepiej zagospodarowac tzn. wziac razem z meta a co ewentualnie po cyklu a jezeli brac [...]

Witam, Chciałbym rozwiać pewną watpliwość jeśli chodzi o unicersal storm na opakowniu jest ze w dni nie treningowe brak potrzeby stosowania, czy faktycznie tak jest? bo z tego co przegladam tematy to widze ze duzo osób jedzie systemem DT 5g przed i 5g po, a w DNT 5 g w ciągu dnia. Która opcje panowie proponujecie?, A drugie pytanie co z Bcaa z [...]

[...] opakowań odżywek czy supli jest napisane przechowywać w temp. pokojowej. Podczas transportu przesyłka będzie wystawiona na działanie ujemnych temperatur. Zamówiłem bcaa , wpc, omega3, zma, wit+minerały, spalacz, diuretyk, olej kokosowy i olej mct. Czy mrozy wpłyną jakoś negatywnie na wartości odżywcze, biologiczne itd. dla powyższych [...]

Siemandero Mam pytanko co byście zrobili. Mam troche za dużo tłuszczyku (szczególnie brzuch, nogi, dupa). NIe jestem typowym grubasem ale jak siedze to jest jedem wiekszy i drugi mniejszy wałek Za ok 2 miesiace bede brał kreatyne, teraz szamam białko z Ovopolu i zaczne za tydzien BCAA i mysle czy dorzucic do tego Therme ale tylko 60 tabsów. [...]

[...] jestem zdrowy jak ryba. Silownia tez nic nie daje. Wygladam jak wieszak... kupilem 100 tabletek mety, 10 strzalow testosteronu i odblok. Do tego posiadam odżywkę bialkowa, bcaa i kreatyne. Czy moglby mi ktos rozposac cykl z mety i teścia? Jest to moje pierwsze spotkanie ze sterydami wiec prosze o wyrozumialosc. Chcem w koncu wygladac jak [...]

jako ze gdy wyzdrowieje o ile wogule to chce zaczac intensywnie plywac,jako forme aerobiku i kondycji i spalenia tluszczu bo to nawet lepsze od bieganie po schodach na kondycje, to mam pytanie czy intensywne plywanie np. kraulem czy zabka nie spali mi miesni górnej czesci ciala ani nie spowoduje spadki siły? bo nogi wiadomo sa wytrzymale ale góra [...]

Mam dobre ceny na suple activlabu wiec chce zrobić na nich cykla...poprawiajcie jeśli coś jest nie tak... przed I posiłkiem: -Crea Shot 25g po I posiłku: -100g Musli gainer -HGH DAY 3kaps po II posiłku: -100g Whey best mass przed treningiem -25g Crea Shot -HMB 1250 1 kaps -Beta Alanine 4 kaps -Ultra Energy 2 kaps podczas treningu: -40g Hot Sport [...]

Witam wszystkich. Pojawilem sie tutaj, poniewaz szukam pomocy przy doborze supli na ktorys z koleji cykl. Za soba mam juz w granichach 7,8 cykli. Staz trenningowy to okolo 3lat bez wiekszych przerw a poczatki trenningow siegaja jakies 7lat wstecz. Dieta oczywiscie jest, lecz caly czas dopieszczana. Prosze o pomoc w ułozeniu cyklu ktory mialby sie [...]

[...] zrobic sobie wycinkę. Ma być lajtowa,bo tluszczu malo, troche na brzuchu i to wlasnie ten rejon chcę podredukować. Chcę maksymalnie zabezpieczyć mięśnie. Czy zestaw: bcaa,hmb,jablczan kreatyny (np tcm na oslonę), meta burn xtp/thermo speed + dużo białka będzie dobry? Do tego dieta na lekkim plusie (100-150, slyszalem,ze nie warto nizej), [...]

Witam od zeszłego sezonu przytyłem 4kg co jest niedopuszczalne gdyż trenuje skok wzwyż. Owszem siła też troche poszła w góre ale podczas skoków czuje się ociężały i mniej dynamiczny. Brałem następujące suplementy: CP Kre-alkalyn BCAA ZMA Planuje dokupić sobie HMB i L-Karnityne co o tym myślicie, a może odstawić CP?... pomoże czy proponujecie coś [...]

Witam Chodziłem na siłke jakiś rok, ale później chodziłem wyłącznie na MMA. Jednak moja sylwetka zaczeła mi dokuczać więc teraz biore się ostro za siebie. Ułożyłem diete i teraz zastanawiam się nad suplami Chciałem kupić: - BCAA - Vitaminy OLIMP - OMEGA 3 OLIMP - Białko, które zostało mi jeszcze z czasów jak chodziłem na siłke Myślałem jeszcze [...]

Witam chce zrobić sobie cykl na masę i mam dostępne odżywki: 1. 8kg. odżywki białkowej 80% białka 2. 3kg. odżywki na mase 20% białka, 80% węglowodanów 3. 3kg. monohydrantu kreatyny 4. 0,85kg. Shock Therapy New Formula 5. 0,315kg. Animal Rage 6. 1kg. BCAA 7. 2kg. Dekstrozy 8. 4kg. Carbonox 9. 120 kapsułem Tribulon Black + mam jeszcze spalacze, ale [...]

[...] bedzie to juz zadlugo jak na sesje po treningu. Czy lepiej bylo by rozdzielic to na 2 razy, np z rana na czczo 25 min i po treningu 20 min? Czy bedzie to mialo jakikolwiek wplyw na efektywnosc aerobow? Gdzies czytalem ze tluszcz zaczyna sie palic dopiero po ok 25 minutach, wiec czy ten czas nie bedzie za krotki? Oczywiscie przez aero porcja bcaa.

Tak jak w temacie. Czy skuteczne będzie połączenie biegania na czczo (prawie codziennie z zabezpieczeniem BCAA) oraz diety proteinowej Dunkana (http://www.diety.sfd.pl/Diety/Opis/1)? Moim celem jest oczywiście maksymalna i w miarę szybka redukcja. Podkreślam że oprócz biegania nie mam żadnego treningu siłowego i w najbliższym czasie mieć nie będę. [...]