SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bc

  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te całodzienne to strata kasy. Prędzej bym EAA kupił. (Purple wraath, BC+EAA, PrimalEaa, itd...)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2010-09-05 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyobrazam sobie lykanie na treningu 10kaps aminek - wiec kapsy przed treningiem a leucine stak na treningu przed tr.: aakg forte no shock energizer /ew. na zmiane a aakg bc blast na tr.: energy blast nox anabolic leucine stack po treningu: isolate problast 85 after blast na noc: gl blast isolate problast 85 ...a po treningu 2-3sztuki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-05-31 15:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podróba greckiego T3?! :/

    Post
    Doping - zdjęcia

    W 2007 BC jak najbardziej było dostępne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2010-11-10 15:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobilem wlasny research, zebralem wszystkie zabawki i planuje zrobic taki oto #1 cykl, cel poprawa sily / wytrzymalosci miesniowej. Cykla ogolnie bedzie trwal min 12tyg. 1 - 2 susta 250mg ew (nd) 3 - 12 susta 2x 250ew (sr/nd) 4 - badania hormonow testosteron, estadriol, prolaktyna, progesteron, LH, FSH 6 - 2x2500 HCG z odstepem 3 dni 5 - 12 Oxa [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10070 Data: 2016-03-27 11:11:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masówka z rotacja weglami - korekta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BC napisałem piers zmieniam na schab,szynke kasza mi nie podchodzi, a po makaronach sie zalewam ryz lubie brazowy parabolic, makaran jem ale rzadko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2010-11-26 18:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe BCAA Infinity +9OXO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Infinity BCAA™ to najbardziej zaawansowany preparat aminokwasowy dla szybkiej budowy potężnej muskulatury. Preparat zwiera tylko wolne formy rozgałęzionych aminokwasów egzogennych (L-leucine,L-valine, L-izoleucine). Aminokwasy te stanowią podstawowy budulec mięśni, mają działanie anaboliczne, nasilając odbudowę białek mięśniowych. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12374 Data: 2010-03-20 17:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 17-sto latka

    Post
    Trening dla początkujących

    a nie lepiej odeslac do calego tematu? http://www.sfd.pl/Plan_dla_%C5%BC%C3%B3%C5%82todzioba_na_pocz%C4%85tek.-t796477.html cruz wchlon,jak gabka wszystko,co tam podalem. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-03-21 21:54:57

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2012-03-21 21:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiarygodne, niesamowite , ale prawdziwe.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie piszcie jakichs glupot o przerabianych filmikach. to co jest na pierwszej stronie to zawody Red Bull BC One. Junior (wasz "koles od pompek") zajal 3 miejsce w 2005 roku. Jedyne co jest w tym filmiku zmienione to tempo... Ludzie tam wyczyniaja naprawde kosmiczne rzeczy. bardzo dobrze wyrobione miesnie (prawdopodobnie glownie plecy i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2008-04-26 23:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FANTASY LIGA 2011/2012

    Post
    Piłka Nożna

    Disasterpiece, My Plague, Left Behind, Metabolic, Skin Ticket, Everything Ends, Disasterpiece, Heretic Anthem oraz People=Shit ! Tylko te utwory... :-} BC - Wisze ci piwko za to ze lubisz Iowe };-) Kazdy sie ze mnie smieje i gada ze "tylko rap"...

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10779 Data: 2012-02-16 17:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kravmaga w 3 miesiące? :-D

    Post
    Sztuki Walki

    odpowiedz na txt Bregalad (18 wrzesien 15.50) po pierwsze,co do mojego honoru, nie napisałem ,że go nie mam wogóle. troche źle mnie zrozumiałes. Gdybym miał walczyc solo, 1 na 1, z kims, aby rozwiązać "jakiś problem" to nie bede go kopał po jajkach i wydłubywał oka. ja uzyje tych sposobów, gdy moje życie będzie w niebezpieczenstwie i [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10410 Data: 2003-09-18 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    Możę bć ale po co 4 serie na małe partie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2012-09-10 22:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noże treningowe?

    Post
    Sztuki Walki

    Wymagającym polecam markowy produkt CS, rozmiar rzeczywisty z twardej gumy - nie wygina się. http://www.bron.pl/shopbron/search?searchCategory=0&searchProducer=0&searchText=n%C3%B3%C5%BC+treningowy+

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2009-03-17 08:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa jako główne źródło węglowodanów.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uważam moim skromnym zdaniem... że węglowodany z warzyw róneiż powinnny bć uwzględmniane w diecie...... węglowodan to węglowodan... poza tym wystarczy zobacyć zę wegetarianie równieżbywająotyli a ich składniki odżywczegłównie pochodzą z warzyw...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2012-07-05 19:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do galerii zdjęć z zawodów. XVI OGÓLNOPOLSKICH INTEGRACYJNYCH ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC http://eurobeskidy.org.pl/galeria/162/XVI%20Og%C3%B3lnopolskie%20Integracyjne%20Zawody%20w%20Wyciskaniu%20Sztangi%20Le%C5%BC%C4%85c%20-%20%C5%BBywiec%202019

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2019-03-14 20:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA+PROLO

    Post
    Doping

    1-8 deca 500mg ew 1-8 omka 750mg ew 1-4 meta 40mg ed zdecydowalem sie na cos takiego i towar juz zakupilem tylko napiszcie jaka do tego ma bc dieta mniej wiecej bo na jednym z forum mowili mi ze po ostatnim cyklu na omce napuchlem strasznie woda bo nie mialem odpowiedniej diety a nie przez to ze pilem duzo wody. Potrzebne sa mi takie jakby [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2008-08-24 12:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Scorpion nic nie pisz-tylko czytaj. Secret z malolatami jest jeden problem. znalezienie osoby,ktora nauczy odpowiedniej formy cwiczen oraz dopilnuje,aby mlodzian nie wpadal na "madre " pomysly(patrz Twoj plan),ktore doprowadzaja do zastoju,kontuzji... MASZ TAKA OSOBE? drazek,to podstawa wyposazenia domowej silowni. stojaki ma? 4 dni to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-04-14 14:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Prosze o korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jest za późno, napisałem ostatni posiłek 0,5-1h przed snem! jak źle Ci się śpi czy co to zjedz wcześniej np. 22:30 ; 22:00 posiłek ten ma za zadanie ograniczyć nocny katabolizm powinien to być posiłek białkowy/białkowo-tłuszczowy twaróg z odrobiną oliwy się sprawdzi, kazeina to białko wolno wchłanialne co do jajek - całe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-03-05 21:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli chodzi o zmęczenie barków po klacie to najprawdopodobniej zła technika zerknij na to http://www.sfd.pl/WYCISKANIE_SZTANGI_na_%C5%82awce_poziomej_le%C5%BC%C4%85c-t436691.html Też tak miałem że strasznie barki męczyłem, ale jak popracowałem nad techniką to przeszło. Ewentualnie barki zawsze na skosach bardziej męczysz - jeżeli przeszkadza to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2009-02-05 00:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a więć nieaktywni Bc, Ashardon i erminho tracą możliwość wyboru. teraz wybierac mogą kolejno- kaczy skeba siwy

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7510 Data: 2013-02-05 20:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klatkę - *AdamM*

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziennik prowadzę teraz tu: http://www.sfd.pl/Konkurs_%3A_wyciskanie_le%C5%BC%C4%85c__SI%C5%81A_wg....._%2AAdamM%2A_-t934396.html Bez sensu było by pisać podwójnie.. Zmieniony przez - *AdamM* w dniu 2013-04-09 23:06:02

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2013-04-09 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)