jak lodzianin, wino solo to z dupy cykl W ogóle co to za moda, kiedy nie wejde na forum to ktoś prosi o rozpiske winsa... bazą cyklu niech zawsze będzie test a potem dokładamy reszte kosmetyków
Bolszakoof ciemny jesteś jak tabaka w rogu, podstawowej wiedzy nie masz i jeszcze szamaków obrażasz. sterydy tonie cukierki i nie wit B12 to są pochodne Hormonu testosteronu bądz DHT.. uważasz ze zrobisz jeden cykl na XSuper zdrowych sterydach i to bedzie koniec przygody z nimi? wiesz może na czym polega podpisanie cyrografu? sterydy są jak frugo [...]
[...] do bazy produktów - Możliwość zapisywania listy produktów, jako dania - Możliwość łączenia dań - Możliwość dodawania produktów do listy ulubionych Istnieje również baza produktów użytkowników, którą tworzą jak sama nazwa wskazuje sami użytkownicy. Rozwiązanie takie pozwala na ciągły rozwój zasobów serwisu a także pozwala na to by sami [...]
[...] do bazy produktów - Możliwość zapisywania listy produktów, jako dania - Możliwość łączenia dań - Możliwość dodawania produktów do listy ulubionych Istnieje również baza produktów użytkowników, którą tworzą jak sama nazwa wskazuje sami użytkownicy. Rozwiązanie takie pozwala na ciągły rozwój zasobów serwisu a także pozwala na to by sami [...]
[...] do bazy produktów - Możliwość zapisywania listy produktów, jako dania - Możliwość łączenia dań - Możliwość dodawania produktów do listy ulubionych Istnieje również baza produktów użytkowników, którą tworzą jak sama nazwa wskazuje sami użytkownicy. Rozwiązanie takie pozwala na ciągły rozwój zasobów serwisu a także pozwala na to by sami [...]
zmieniasz pojedyncze posiłki. baza jest cały czas ta sama. jak już załapiesz jak z ilościami i produktami to kombinuj zamiany. zamiast kurczaka, wołowina czy zamiast ryżu dzisiaj kasza. w dziale masz temat z przepisami na różne potrawy kulturystyczne. poczytaj może coś Ci się spodoba.
[...] nic o twoim stażu i poziomie zawansowania. Jeżeli chodzi o metodę zmiany ćwiczeń co trening. Obecnie wykonuje trening partia 2 x w tygodniu. Pierwsze dwa dni tygodnia to baza i ćwiczenia ciężkie, których trzymam się sztywno. Natomiast 2 kolejne dni, to trening lżejsze, w których już sobie eksperymentuję co trening. Metoda taka w moim [...]
pewnie mnie pojedziecie bo troche obserwuje te forum ale mam pytanko- u mnie na silce panuje moda na paczke omy 4 tyg solo na kicka i dopiero wjerzdzaja z cyklem przykladowo koniec omy i 1-10deka,1-12prolo. jak dla mnie to caly cykl z dupy ale oni twierdza ze spadki są nie duze a oma ich rozpedza na poczatku a szkoda dobrych srodkow od 1 tyg(tylko [...]
Ja nie piszę o "plackach" głównie z większymi stopniami na pagonach co pojechali na łatwy zarobek na misje i przez 6 miesięcy byli dwa razy poza bazą,czyli jak do niej przyjeżdżali i jak z niej wyjeżdżali po misji,tylko o żołnierzach.Scorpion napisz skąd masz swoją wiedzę o misjach,bo te kilka słów mówi,że jest dość ograniczona ...a samo [...]
[...] opiera się na sprzedawaniu abonamentów klientom. Pełna automatyzacja wszystkich zadań. Nad działaniem serwisu czuwa profesjonalne oprogramowanie. Wypozycjonowany, duża baza stałych klientów. W tamtym roku zarobił 17.000 zł (to rzeczywiste udokumentowane zarobki), w tym roku przewiduje 35.000-40.000 zł. Zapraszam: [...]
[...] spalaniem fatu także wcześniej nie stosowałem, postanowiłem zacząć delikatnie, w kolejnym miesiącu pójdzie Body fire, crea shot cytryna - oczywiście kreatyna musi być. W kolejnych miesiącach jak już wspomniałem body fire i kolejna porcja kreatyny (to będzie baza) poza tym na pewno bcaa, reszta się okaże, być może jakieś witaminki, coś na stawy.
[...] chciałem wywalać) i podwieczorek też był większy niż zazwyczaj, bo normalnie jest to 1-2 kanapki, albo sok (marchew + jabłko i czasem coś jeszcze; jabłko i marchew to "baza" - nie kupny - sam sobie robię!).. Intuicyjnie podwieczorek dopełniłem shakiem. Mógłbym zjeść "czysto węglowodanowy" podwieczorek, a po treningu shake'a [...]
W serwisie www.sparring.pl rozwijamy baze zawdonikow i osob trenujących. Mozna znalezc zawdonikow pod katem sztuk walki, formul sparringowych, plci, itd. Zaczelismy od 1 marca, wiec baza nie jest jeszcze w pelni rozwinieta, ale moze chudak84 znajdziesz kogos niedaleko siebie. pozdrawiam
A propos nowej omki, pozwole sobie jeszcze dodac ze 2-3 slowa:) Tak sie jakos zlozylo, ze akurat po raz pierwszy lece z omka jako baza cyklu i chociaz wczesniej lecialy juz susty, irany, normy, prolo itp., to musze przyznac, ze wlasnei jest koneic 4 tygodnia tego cyklu i takiej masakry jeszcze nie mialem:) No, moze na Testovisie z trenem i winem:P [...]
[...] propka, czasem nie. nieraz przygrzeje propionat przed ciezkim treningiem, zeby podbic ilosc androgenow. zejscie robie taperem zwykle (nawet na dlugich estrach). czasem robie cykl na samym propku z baza na omo (czyli np 250 omo tygodniowo + 100c2d prop). za duzo zmiennych, zeby to okreslic. ogolnie jestem zwolennikiem taperingu w gore i w dol.
odżywki białkowe/węglowodanowo-białkowe jako UZUPEŁNIENIE diety to jest PODSTAWA u mnie Whey (odżywka białkowa) jest obowiązkowa po treningu np. Perfect Whey Protein (czekolada) albo z tańszych masz białko robione przez TRECa dla SFD - VitaFit (poszukaj w sklepie sfd) ew. gainer (czyli węglowodanowo-białkowa) typu Mass xxl może być po treningu + w [...]