batony

Bardzo ładnie to wygląda. W II posiłku wywaliłbym te batony i dał normalnego razowca z mięsem, oliwą i warzywami. Rodzynki tam są zbędne. Marnowanie żółtek to grzech. Tuńczyk raz na jakiś czas ze względu na obecność rtęci. Po treningu daj ryż biały, a potem kaszę jęczmienną. Staraj się urozmajcać. Pomyśl o ryżu brązowym, innych kaszach itd. [...]

Osobiście gainerów nie widze w celu zastąpienia posiłków. Lepszym wyjściem moim zdaniem są batony, zupki typu MAster Meal, MRP a jak z typowego proszku to bulki, np nowy produkt o ciekawym smaku Whey Protein 50 http://www.sfd.pl/ActivLab__Whey_Protein_50_Machine_Man!-t539286.html

Kupil bym sobie odrazu ze 3 batony ale ****a ja mam tak ze jak leza to odrazu pewnie zjem w przeciągu 4 dni

Jakie batony????

W ramach wyjaśnienia: Avic, źle spojrzałem na date tych aminków. Było 11.08 a ja myślałem, że 11.09, ale skoro to takie paskudne(z resztą nutrend nie grzeszy wyśminitością smaków też w innych przypadkach - np batony), nic straconego Sam też chciałem wziąć, ale jakoś nie bardzo mi to poręczne będzie, przy pełnej torbie treningowej...

tak jak izzik kurczaka też możesz pic tak jak makaron ryż kwestia tylko żeby jakiegoś soku czy coś dac żeby smak zabił , a jak nie jetseś aż tak twardy to bierz szejka białkowego albo batony proteinowe polecam olimp matrix na miecha trochę drogo wychodzi ale te 30 g białka w nim masz

dzial kuchnia.. JEst pare przepisow na o wiele lepsze i pozywniejsze batony..

Ostatnie faza suplementacji przed Mistrzostwami Świata Zma: porcja 3caps przed samym snem Witaminy MT do śniadania 5 tabs plus Animalpak przed treningiem 1h Po treningach po 5g bcaa i 5g glutamina Białko porcja do śniadania i przed samym snem porcja Napalm Damian będzie testował przed spraingami-tym jestem trochę zaskoczony ale przemawia do niego [...]

No i co to są za dodatkowe posiłki? Coś mi się wydaje, ze tu odżywianie jest naprawde kiepskie i nie ma sensu wydawania pieniędzy na suple. Kup sobie lepiej gainera, białko, jakieś batony, MRP, zupki typu Master Meal np. z Activlaba i uzupełniaj jak się da diete. Do tego zwykła kreatyna i więcej nie ma sensu jak nie będziesz miał porządnej diety.

Co do Boosterów , to uwielbiam te batony, moje ulubione smaki to:marcepan i owoce leśne.Nie pamiętam kiedy jadłem normalnego batona typu snikers czy mars, jeśli mam ochotę na coś słodkiego to zawsze sięgam właśnie po boostera.

Batony rakieta zawsze karton mam w aucie :) speed8 jeszcze lepszy jak jechalem do Polski autem przejechalem 1800km w 15h uffff zatrzymac sie nie moglem :) Jutro wrzuce pare fotek :P Zmieniony przez - KAROL__ w dniu 2009-11-02 00:49:38

[...] między posiłkami. Idealnie by było gdybym wciągał coś co 3 godziny ale jedzenie 3 posiłków w pracy to dla mnie nie do zrobienia. Czy mogę zamiast posiłków zjadać jakieś batony proteinowe albo wypijać shake białkowy czy coś takiego? Sprawa kolejna - co z rybą? Idealnie by było na parze albo w folii z piekarnika ale taka akurat mi nie [...]

Bzyku z twarożkiem lepsze czy gorsze te batony wychodzą?

[...] jest słaby, same cukry. W jaki sposób on ma uzupełniać posiłki jak w nim są same cukry? Kup gainera, który ma minimum 30 g białka na 100 g produktu. Albo jeszcze lepiej batony wysokobiałkowe, zupki typu Master Meal. Im szybciej ułożysz diete tym szybciej osiągniesz efekty o których teraz mozesz tylko pomażyć. Kiedyś będziesz się bił w [...]

Przy spięciach aż ci noga skakała Trening pierwsza klasa, tylko niepokoi mnie troche przyrost twojej wagi... 2 kg po tygodniu to chyba jednak dużo. Ps: Pochwalę się, że zrobiłem dzisiaj batony i nawet wyszły Do płatków też dajesz surowe płatki, czy mielisz je na mąke, czy coś?

Ostatnie faza suplementacji przed Mistrzostwami Świata Zma: porcja 3caps przed samym snem Witaminy MT do śniadania 5 tabs plus Animalpak przed treningiem 1h Po treningach po 5g bcaa i 5g glutamina Białko porcja do śniadania i przed samym snem porcja Napalm Damian będzie testował przed spraingami-tym jestem trochę zaskoczony ale przemawia do niego [...]

jest napisane dalnie ze BATONY nie kola

[...] z tego to nic nie czaje ^^ - eliminujemy całkowicie z diety następujące produkty zawierające węglowodany proste oraz przetworzone węglowodany o wysokim I/G : słodycze, wypieki, słodzone napoje, batony , jogurty, pełno tłuste mleko czy przez wypieki mam rozumiec tez zadnego chleba ani bulek? Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2009-11-06 21:32:59

wlasnie apropo ceny ja wczoraj kupilem w Perfect Body Center w bialymstoku 2 takie batony i bylem mile zaskoczony gdy sprzedawca poprosil mnie o 9 zł;D 4,5 za jeden gdzie tydzien wczesniej placilem 11 zł.

[...] - żelki - haribo - jakieś pół paczki - baton twix - najczęściej - obiad - zupa + drugie danie / schabowy/mielony/makaron z serem/, różnie] - po szkole - jakieś 2/3 batony - w domu tabliczka czekolady z nudów - kolacja - 3/4 grzanki z miodem + kilka szklanek mleka - paczka orzeszków - napoje w między czasie - kilka puszek na zmiane / [...]