SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

baton

  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 17.07.17 - Poniedziałek - DNT Po trasie kimka i miał być trening ale niestety wyszło że musiałem rodzinę po szpitalach powozic i brakło dnia :( Szama 1. Protein drink, baton proteinowy, banany. 2. Makaron z cukinia. Rożek. 3. Fasolka szparagowa po bretońsku. Chleb fitness, pasta z piersi kurczaka i pomidorami. + Jogurt typu greckiego z [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 14:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI ALLNUTRITION i SFD RECENZJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ejst to forma wafelka, czy tzw. "podusze", o których wspomina anubis. Jeżeli miałbym przyrównać produkt, do tego co jest dostepne na rynku, najbardziej przypomina on małe batoniki białkowe. Smak Wersja żurawinowa z owocami goij znajdzie swoich sympatyków owocowych smaków. Osobiście niezbyt podszedł mi ten smak, jednak nie był on [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7602 Data: 2017-07-22 18:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się kumpela z uczelni - miała identycznie - okazało się, że ma celiakię. Zmieniła dietę na bezglutenową i jak ręką odjął. Jeden może, drugi nie może, ale rany boskie...baton czy chipsy wliczone w makro czy głupie bułki, które stanowią 1/4 jadłospisu przy braku problemów z nietolerancją czy alergią pokarmową nie będzie miało problemów i [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-25 14:05:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z 3 jaj na oleju kokosowym + 2 kromki chleba graham + flexidrink lub płatki górskie owsiane z mlekiem 2. 3 kromki chleba graham z masłem orzechowym 100 %. 3. kawa + baton proteinowy zero bar 4. obiad 80 gram ryżu , 250 piersi z kurczaka, surówka 150 gram (buraczki albo inna) 5. serek wiejski cały z warzywami 6. trening i po treningu 60 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2017-07-26 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten baton coś jak Matrix czy bardziej jak cukierki Irysy? :-D Powodzenia w ogarnięciu wszystkiego i udanego urlopu... nam życzę %-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-27 10:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłem dawno temu , wiec jak dalej są takie ch**owe jak kiedys %-) twardawe i niesmaczne na dodatek to nie , to bardziej sie kleiło w mordce , gryzłem gryzłem i nie mogłem przegryźć wiec chyba bardziej jak iryski :-D no albo po prostu to był baton jeden z kilku ktorego mialem w aucie jakis czas i sie taki zrobił jak polezał w ciepłym schowku %)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-27 10:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowane baton

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, w pracy mam może z 1000 batonów białkowych z dobrej firmy, gdzie szef powiedzial ze chce to se moge brac tylko w tym problem że one przeterminowały sie pol roku temu - czy mogło się rzeczywiście przeterminować, czy raczej nadal można jeść? Bo wiadomo że te przepisy są restrykcyjne i niektóre produkty po dacie są nadal ok

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2017-07-28 01:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zrobiłoby się ładowanie, ale jak se pomyślę, że znowu forma mi się cofnie o miesiąc to się odechciewa nawet o tym myślęć. Big milk i białeczko z mlekiem 50%/50% z wodą ratuje mnie jeśli chodzi o parcie na słodkie. Jakie jest dla ciebie najsmaczniejsze białko i baton solaros ? Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2017-07-28 21:42:43

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-28 21:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] imieninowa, takze kalorie nie liczone. Na imieninach tylko placki, takze zdecydowalem sie na dodatkowy trening i wyszlo: 8.00Jajecznica, chleb pełnoziarnisty + pomidor 12.00 baton proteinowy Drzemka 60 min 15.00 Ryz 150 piersi, sos curry (mala ilosc) 16.30 - 17.30 UpperBodyWorkout (srednia intensywnosc) 18.30: Whey protein + 4 srednie kawałki [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 11:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tomka, mały kawałeczek miałem okaze spróbowac spróbowałem ;-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/7/30/8960402_20170729_214013.jpg z Bzykiem też skosztowalismy po połowie batona z AN http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/7/30/8960404_IMG_20170730_143056_137.jpg aaaa i klasyka moj potreningowy:D [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 14:56:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI ALLNUTRITION i SFD RECENZJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ALLNUTRITION MUSLI BAR /SFD/2017/7/30/db6e8c60532447efa39b78cc08dac26f.jpg produkt z kategorii batonika energetycznego, jego zadaniem jest głownie dostarczenie walorów smakowych, jako fit przekąska i na tym poziomie spisuje się bardzo dobrze. baton o konsystencji wilgotej, nie jest suchy, smaczny z lekką nutką kwaśnego posmaku w polewie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7602 Data: 2017-07-30 15:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI ALLNUTRITION i SFD RECENZJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ALLNUTRITION GYM BAR /SFD/2017/7/30/8a43cc3b155e44a7a2887aa6945a7ccc.jpg zdecydowanie mój faworyt z 3 batonów białkowych jakie otrzymałem na testy. baton w konsystencji przypomina krówkę, jednak nie tą, co nie da rady ugryżć i godzinami mielimy ją w buzi, a tą, która jest krucha i daje posmak mleczny. smak migdałowy, który uzupełniony jest [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7602 Data: 2017-07-30 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pałka z kurczaka - sporo sałatki z sałaty lodowej - 2-3 kawałki fit sernika Mariana, który był obłędny! - kawałek brownie z fasoli - kawałek przepysznej szarlotki Basi! - baton proteinowy Allnutrition No i to chyba tyle. Oczywiście pękałem! W niedzielę standardowo obudziłem się przed 6, słońce już mega grzało, więc stwierdziłem, że szkoda [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 20:59:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 6. Allahy 12dz/8/8/8. 7. Szrugsy 3x 8. Łydki 67.5kg/8/8/8. Szama 1. Kiełbasa jałowcowa, dębowa drobiowa, szynka z kotła, chleb. Po treningu. 2. Wpc z mlekiem, banan, baton musli. 3. Makaron z jagodami, śmietana i twarogiem. 4. Spaghetti z mięsem z łopatki. 5. Makaron z jagodami i jogurtem. + Oreo double. BTW - 230/80/440 [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 15:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mielonego z indyka + warzywa + 10gr oliwy z oliwek 5. 75gr ryżu + 200gr miesa mielonego z indyka + passata pomidorowa 6. pójdą placki z cukini Żony + 200gr mięsa mielonego+100gr pieczywa żytniego + baton białkowy ALL NUTRITION(tak poskładane aby dało BTW - 50-15-80) posiłki 2,3,4,5 - do tyrki: /SFD/2017/8/1/0552d0581fdb4821860b93d53c5102da.jpg

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5226 0000 6702 0416 0990, tytuł płatności: „Imię i nazwisko, zawody siłowe, 28 października 2017”. • Każdy otrzyma pakiet startowy (koszulka okolicznościowa z logo zawodów, baton energetyczny, napój izotoniczny, woda,upominki od partnerów i posiłek po zawodach ) -dotyczy przy wpłacie w I termin- do 17 października, natomiast po wpłacie w II [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 20:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka redukcja + odbudowa mięśni, 120kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U Ciebie to nie będzie "lekka" redukcja... Ale od początku... Zupełnie nie rozumiem koncepcji areo i rower. Zacznij normalnie chodzić na siłownie, skup się na treningu z ciężarami (gotowce znajdziesz w treningu dla początkujących, wybierz coś dla siebie). Wziełeś dietę od kumpla i nie bardzo wiem, czego oczekujesz? Przecież diete układasz pod [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2017-08-02 08:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otóż to, baton czy cukierek przy ostrej robocie i treningu wpadnie jak w piec hutniczy;-) Ale jak piszesz, byle się nie przyzwyczajać.

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 14:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FiT TwiX :-)

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] czekolade w kapieli wodnej i pokrywamy nia w calosci nasze ciasto. 6. Calosc wkladamy ponownie do zamrazarki na kolejne 30 minut. 7. Po tym czasie wyciagamy, kroimy na batony w taki sposob, w jaki nam pasuje. 8. Batony przechowujemy w lodowce owiniete np. w folie aluminiowa. co do pkt 5 to jesli ktos woli, a polecam tak zrobic, bo na pewno [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2017-08-05 16:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    06 – 08 – 2017 NIEDZIELA http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg płatki kukurydziane + jaglane + BE Fit + porzeczki baton proteinowy ziemniaki + karkówka + surówka z kiszonej kapusty https://iv.pl/images/52359673787489363822.jpg Omlet z jagodami i BE FIT https://iv.pl/images/99648757706695986994.jpg Kurczak + razowiec+pomidor [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 22:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)