To bardziej ciasteczko niż baton, ja jestem wybredny co do takich przekąsek najbardziej smakują mi Boostery karmelowe oraz od teraz Colosy Tak wygląda na zmino.
Dieta do dupy i masa supli = mizerny efekt przed treningiem baton musli i jogurt? Jaki trening na takim jedzeniu robisz? i co robisz na treningu 3 godziny? I co to za jogurt z ryżem? Jakiś gotowiec?
Habrul dziekóweczka, Chyba na redukcji mozna jesc boostery? Na uczelni czasami nie mam jak z domu kuraka zabrać . Jak pamietam baton troche cukru ma i węgli, a wegle przy redukcji nie wskazene :P. TomQ jakaś rada ?
[...] czy lepiej wode mineralną z łyżką stołową miodu? Co by było lepsze po zakończeniu treningu, aby uzupełnić glukoze (Oczywiście Carbo/Gainero-podobny odpada!)? Info na temat batona (nie taki sam ale podobny!) http://www.decathlon.com.pl/PL/batony-nugat-miod-migda-y-147393206/ Pozdrawiam i dziękuje! Zmieniony przez - RiseMeph w dniu 2011-05-14 [...]
[...] płatków owsianych,jajecznica 1 jajo całe 3 białka, banan posiłek 5: 100g serka wiejskiego, 4 plastry żółtego sera posiłek 6: jogurt lub masło orzechowe lub czekolada, lub baton a jeżeli nie będę miał czasu to taka: posiłek 1 : 200g płatków owsianych,lub kukurydzianych, + rodzynki, 2 jaja, 1 woreczek ryżu. owoc po szkole posiłek 2 : Ryż paczka [...]
17 maja Dietka: 5 jaj+50g boczku 200g cyca+ 30 ml oliwy (na mieście) 2x baton mutant pro 25g b, 28 wegli, 7 tł. + baton aspire 40 (40g bialka 20 ww, 5 tl.) okej okej ale te wegle w tych batonach to głównie polialkohole i tak na prawde sa chvja warte i nie pobijaja insy a lepsze to na mieście niż mcdonalds :D, chociarz na batony wydalem 26,50 po [...]
Paweł, ale węgle złozone nie ma chvja nie zaleja Cie czy je jesz w ciagu dnia czy na noc :) wszystko rozbija sie tutaj o bilans kcal. Co do batonów to te mutant pro smaczne ale ten aspire-40 pozamiatał najlepszy baton jaki jadlem coś a'la kakaowa krówka oblana cieniutko czekoladą, pycha ! 19 maja Dietka: Dziś troche można powiedzeć luźno ale [...]
[...] kody na 100 punktów, jako nagrodę wybrałem Biogenix HMB Mega Caps za 87pkt oraz Baton Matrix za 12pkt. Dnia 10 maja, czyli już długo po terminie otrzymałem przesyłkę z dwoma batonami Matrix, czyli nagrodą za 24 punkty. Dnia 11 maja dostałem od Ciebie odpowiedź, żeby wyglądać kolejnego kuriera, czyli przyjąłem, że paczka jest już wysłana, albo [...]
w I posilku brak bialka ! napisz ktory posilek jest przedtreningowym, ktory potreningowy itd ostatni posilke to nie wiem po co? baton? ten trening tez jakis dziwny, za duzo wzystkiego, powtarzajace sie cwiczenia itd. Zmieniony przez - npp w dniu 2011-05-24 09:27:15
nie mniej jednak są pyszne i tanie, obecnie najlepszy cheat meal z batonów. choć najlepszy jaki jadłem to był chyba elite od dymatize, ale to dostałem z czymśtam za friko, bo te ogólnie dosyć drogie są (z 9 zł za baton).