baton energetyczny

Baton, jak ktos chce przytyć, to nie musi to robic na chipsach i batonach (chyba, ze 'lubi niezdrowo sie odżywiać'), wystarczy miec dodatni bilans energetyczny i zdrową diete. Stifler, tak jak inni radzą, poczytaj przede wszystkim 'Podstawy układania diety'.

tego typu produkty to raczej przekaska niz zastapienie posilku. to nie jest baton proteinowy, tylko energetyczny (dostarcza kcal) i 3g kreatyny na batona,

[...] płatne na konto podane w mailu informacyjnym, - 10,00 zł - przy rejestracji w sklepie, - 20,00 zł - rejestracja w dniu zawodów. 5.Każdy uczestnik zawodów otrzyma 1 baton proteinowy i 1 napój energetyczny. 6.Udział mogą wziąć tylko osoby pełnoletnie. 7.Kategorie wagowe: - mężczyźni - do 78 kg, do 95 kg i powyżej 95 kg, - kobiety - [...]

[...] i ok 20% białka (np odzywke wpc). na ok 15 min przed startem możesz zjeść żel energetyczny , do bidonu vitargo elektrolit + bcaa, do pozostałych bidonów to samo... po ok 3 h baton lub kanapke (podziel na male porcje na 1 kęs , łatwiej zjeść) Ogólnie w trakcie wyscigu nie eksperymentujesz ty musisz mieć to wytestowane na treningach, bo każdy [...]

Mi smakuje ten http://www.sfd.pl/sklep/ISS_Oh_Yeah!_Bar-opis26062.html, dostarcza 26g białka, 19g tłuszczy i 31g węglowodanów. Jest to baton wysokobiałkowy a nie energetyczny, zwłaszcza że znaczna część węgli to poliole. Więc w proporcji 50/50 to są raczej batony białkowe a nie energetyczne. Smakowo oh Yeah! są wyborne.