SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

baton energetyczny

  • Baton energetyczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co ile można jeść takiego batona na redukcji ? Chodzi mi konkretnie a nie co jakiś czas 2 razy w tyg można takiego batona zjeść czy lepiej 1 (Snak peanut butter) dokładnie ten baton Zmieniony przez - bahthabahtah w dniu 2019-02-03 22:15:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2/3/2019 10:13:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Baton energetyczny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki baton energetyczny polecacie zjeść przed bieganiem?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 313 Data: 5/1/2020 2:28:27 PM Liczba szacunów: 2
  • Witam. Tym razem potrzebuję pomocy w doborze dwóch wspomagaczy. 1.) Baton który ma w miarę przyzwoitą ilość BTW, mało cukru, jest generalnie odżywczy i dietetyczny. W tym przypadku jednak węgle są jak najbardziej OK - byle z dobrego źródła. Wstępnie polecono mi "oh yeah" 2.) Napój prozdrowotny (z witaminami), którego dodatkową pożądaną [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 620 Data: 11/2/2013 11:08:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta w kulturystyce - prawie wszystko.... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] czy zawiera on węglowodany i białko ( mężczyzna ważący 80kg potrzebuje około 320 kalorii ). W ciągu godziny do dwóch po zakończeniu treningu powinno się zjeść 1 lub 2 batoniki energetyczne dla sportowców, albo taki batonik i drink proteinowy. Jednakże jeśli przypada to w pobliżu ostatniego posiłku w ciągu dnia, należy zjeść posiłek. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2005 1:42:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Tylko że ten test jest na godzine 7 rano więc piersi z kurczaka o 6 raczej nie bede szamał. A co myślisz o owsiance plus jakiś owoc(nalepiej chyba banan) plus ewentualnie jakiś baton energetyczny lub coś w tym stylu?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2010 11:57:12 PM Liczba szacunów: 1
  • Poziom tkanki tłuszczowej. Jak obniżyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] siłownię (mniej więcej 3 -4 razy w tygodniu). Chodzę późno - to i wracam późno - ale zawsze staram się coś zjeść po - najczęściej jest to pierś i ryż. A jak nie - to jakiś baton energetyczny. No i teraz ćwiczenia: zaczynam od 10 minut na cross trainerze - jako rozgrzewka. Potem przechodzę na ćwiczenia siłowe - nazw urządzeń ani ćwiczeń nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/18/2009 10:48:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Poziom tkanki tłuszczowej. Jak obniżyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak, tak - ryż tylko brązowy. Gorzej z makaronem... Przyznaję się bez bicia ;) A po treningu - tak jak pisałam - albo pierś i ryż, albo jak mam lenia tylko jakiś baton energetyczny. Problem ze mną jest tego rodzaju, że wracam z siłowni około 22:15 a o 23 już idę spać. Wstaję wcześnie i muszę się wysypiać :/ Dodatkowo - prawie w ogóle nie jadam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/18/2009 11:02:53 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] wyszło mi jakoś 110 km. Dieta: 1. Kebab drobiowy z ryżem, oliwą z oliwek i warzywami. 2. Musli owocowe z jogurtem naturalnym, nektarynką i czekoladą. WYŚCIG - przed baton energetyczny i żel energetyczny; w trakcie izotonik; po banan ROZJAZD - intra izotonik, bułka z serem i szynka, baton musli; bezpośrednio po SFD BCAA 2:1:1 Instant. 3. [...]

    Odpowiedzi: 11492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2019 9:27:06 PM Liczba szacunów: 7
  • [...] chyba :-D Nogi już pod koniec mocno zmęczone i jutro odpoczywają. Dieta: 1. Granola ze zsiadłym mlekiem i borówkami. TRENING - intra izotonik, bułka z serem i szynką, baton Musli, banan, baton energetyczny; bezpośrednio po SFD Iso Energy Plus, Allnutrition Whey Pro, SFD BCAA 2:1:1 Instant. 2. Gofry z musem jabłkowym i borówkami. 3. [...]

    Odpowiedzi: 11492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2019 8:50:49 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] :-D https://i.ibb.co/bBqXPQc/fullsizeoutput-1df3.jpg Dieta: 1. Chleb z serem i szynką. 2. Musli owocowe z jogurtem, serkiem wiejskim i borówkami. TRENING - intra izotonik, baton energetyczny, baton musli, banan; bezpośrednio po SFD BCAA 2:1:1 Instant 3. Kasza manna z SFD Whey Delicious i jabłkiem. 4. Panini z kurczakiem i ciacho. 5. Szejk [...]

    Odpowiedzi: 11492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/6/2019 6:41:20 PM Liczba szacunów: 5
  • [...] Dieta - niedziela: 1. Tosty francuskie z jajkiem sadzony, pieczarkami, bekonem i cheddarem. TRENING KOLARSKI - intra izotonik, banan, daktyle, baton energetyczny, baton musli; bezpośredni po SFD BCAA 2:1:1 Instant. 2. Pulled Pork, Chimney Cone z Kinder Bueno. 3. Szejk lodowy z SFD Whey Delicious i czekoladą. 4. ??? [...]

    Odpowiedzi: 11492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2019 7:24:57 PM Liczba szacunów: 3
  • [...] uprawniającego do korzystania z bezpłatnych posiłków w trakcie zawodów oraz tzw.pakietu startowego (T-shirt Mordex z nazwą zawodów, napój energetyczny, napój izotoniczny, baton energetyczny, baton białkowy,produkty z nowej serii FitMeat itp.) ponieważ zarówno catering jak i pakiety startowe zamawiane są odpowiednio wcześniej dla ściśle [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2018 10:03:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] uprawniającego do korzystania z bezpłatnych posiłków w trakcie zawodów oraz tzw.pakietu startowego (T-shirt Mordex z nazwą zawodów, napój energetyczny, napój izotoniczny, baton energetyczny, baton białkowy,produkty z nowej serii FitMeat itp.) ponieważ zarówno catering jak i pakiety startowe zamawiane są odpowiednio wcześniej dla ściśle [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2018 5:08:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] i brzoskwinią. 2. Indyk z makaronem, olejem lnianym i warzywami. 3. Indyk z makaronem, olejem lnianym i warzywami. 4. Tosty z serem i szynką. TRENING KOLARSKI - w trakcie baton energetyczny i izotonik (60g ww) 5. Gofry z dżemem i polewą z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 6. Wafle ryżowe z mrożonymi truskawkami, kazeiną, masłem [...]

    Odpowiedzi: 11492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2018 7:35:48 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] trzeba podnieść poprzeczkę :-) https://farm2.staticflickr.com/1959/44962659424_c702af886d_c.jpg Dieta - HC: 1. Naleśniki z twarogiem i gruszką. TRENING KOLARSKI - intra baton energetyczny, banan, izotonik + węgle - łącznie 90g ww 2. Kuskus, płatki śniadaniowe, gruszka, FitWhey Whey Protein 100 Concentrate . 3. Indyk z makaronem, olejem [...]

    Odpowiedzi: 11492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/2/2018 11:26:16 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] Owsianka z serkiem wiejskim, jabłkiem i Allnutrition Raspberry in Jelly. 5. Indyk z ryżem, oliwą z oliwek, migdałami i warzywami. TRENING KOLARSKI - intra izotonik, daktyle, baton energetyczny; bezpośrednio po SFD BCAA 2:1:1 Instant, Allnutrition Whey Pro, SFD Iso Energy Plus. 6. Kasza manna z Cheeriosami, Allnutrition Whey Pro i jabłkiem. [...]

    Odpowiedzi: 11492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2019 9:41:09 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] na maxa miałem niewiele mniej watów. Dieta: 1. Owsianka z serkiem wiejskim, Granola Lion i winogronami. TRENING KOLARSKI - intra izotonik, banan, suszone morele i baton energetyczny; bezpośrednio po SFD BCAA 2:1:1 Instant, SFD Iso Energy Plus, SFD Whey Delicious 2. Omlet ze Strawberry in Jelly i winogronami. 3. Indyk z makaronem, oliwą [...]

    Odpowiedzi: 11492 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2019 10:18:40 PM Liczba szacunów: 2
  • [...] do linii Olimp GO for it i bardziej celuje w grupę kobiet zajadających się Fitellą , jest to zdecydowanie lepsza alternatywa na zdrową przekaskę .Od innych oblanych cukrem batonów muesli wyróznia go odmienny układ węglowodanów oraz doskonały smak ( dodatek znacznej ilości prawdziwej żurawiny ). Carniline bar w il. 2 szt/porcję znakomicie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 4/1/2009 10:23:51 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] w Piątek rano jesz ryż z kurczakiem a w obiad (jeżeli masz prawie utrzymaną wagę) to kurczaka i jest to Twój ostatni pełnowartościowy posiłek, potem tylko odżywka białkowa i baton energetyczny lub dżem niskosłodzony. W sobotę rano nic nie jesz ewentualnie jak bardzo daleko jedziesz to baton energetyczny. Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2013-03-12 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 3/12/2013 1:40:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Baton energetyczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białek sojowych, które charakteryzują się znakomitym aminogramem. To idealny kompromis pomiędzy odpowiednią ilością wysokiej jakości białka, a zawartością cukru (ok 1,7g na batonik). Wiec to nie jest batonik typowy pod bieganie . Natomiast jest to najsmaczniejszy baton jaki jadłem do tej pory . Nawet mój syn 8 letni jest nim zachwycony , super [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 313 Data: 5/1/2020 8:31:48 PM Liczba szacunów: 0