bark

A no to też się popisałem... sprawa wygladała tak... kiedyś barki mi przeskakiwały bo powybijałem je na koszykówce, a torebke stawową rozerwałem w następujący sposób i ból pojawia się za każdym razem jak podnoszę ręke do góry. Podczas ćwiczenia barków z hantlami gdy miałem 13kg hantle w górze przeskoczył mi bark i automatycznie pod ciężarem hantli [...]

mi tylko prawy bark wypada, lewy mi nigdy nie wypadł (wolałbym zeby bylo na odwrót :/

Kokoszka przeczytałem twoje dolegliwości i przypominają mi one to co mam z lewym barkiem. Nie wahaj się i idz do ortopedy koniecznie. Masz całkowicie wybity ze swojego miejsca bark i tylko on Ci powie czy można to wyleczyć. Jeśli tego nie zrobisz będzie tylko gorzej. Ja idę podwiązać swój najpierw prawy,potem lewy, trwa to 6-8 tygodni na ręke. Nie [...]

Byłem przedwczoraj na pływalni i dość intensywnie ćwiczyłem. Po obudzeniu się następnego dnia zauważyłem, że bark mi dość mocno chrupie przy obracaniu nim w tył, do tego boli przy niektórych nagłych ruchach. Do tej pory od zwichnięcia (9 miesięcy) nie miałem żadnych problemów. Po zrobieniu kilku pompek tak jakby już przestało chrupać, ale bolało 2 [...]

[...] oszczędzam. Do tej pory chrupania zbytnio nie miałem (no może trochę, szczególnie na początku), ale po prostu jak ostatnio poszedłem na basen to jak z niego wróciłem to mi bark dość mocno chrupał i bolał przy niektórych ruchach, dokładnie po tym jednym treningu... Chrupanie mi tak jakby przeszło po kilku pompkach (czyżby coś się tam [...]

matgaw... to normalka, że bark Cię boli po treningach..mnie też boli=/ ale po takiej kontuzji to wcale nie dziwne! mnie zaniepokoił Tadeusz... ja miałam operację z przeszczepem kości z wyrostka kruczego, ale to jest kostka łopatki i jest identycznie zbudowana jak panewka łopatki, więc się przyjęło:) doktor mówił, że przyjęcie przeszczepu zalezy [...]

Czesc!jakies 2,5 tygodnie temu doznalem podwichniecia 2 stopnia barku wraz z rozerwaniem jakiegos stawu(nie calkowitego i podobno jakiegos mniejszego), bark mam w ortezie jeszcze jakies 1,5 tygodnia i mam pytanie jak szybko po takim urazie moge wrocic do czynnego uprawiana spotru bez obawy kontuzji? czy istnieja jakies srodki farmakologiczne [...]

[...] przeszczep wzieli z piszczeli . A leżałem długo w szpitalu dlatego gdyż jak mnie wybudzali po operacji to słyszałem rozmowę lekarzy co mnie zszywali (kto szybciej - jeden bark, a drugi nogę) . Efektem tego było to że na barku szew mam bardzo widoczny, a na piszceli skóra poprostu się rozeszła. I to właśnie z powodu nogi leżałem ponad cztery [...]

Jeśli nie było istotnego urazu, to bark najczęściej można próbować stabilizować ćwiczeniami. Szansa powodzenia jest np 80%. Ćwiczenia mają być pod nadzorem dobrego fizjoterapeuty. Ortopedzi kierują was na operacje, bo nie mają możliwości skierowania was do takiego. Co nie znaczy, że samemu nie można poszukać.

Hello, ja już nosze 3 tydzień orteze usztywniającą, i hm w sumie to cialge mnie boli, i wogole a tez pracuje i studiuje wiec wogole jest neiciekawie, ale to nic, martwie sie co by mi ten bark dalej nie wyskakiwał, bo to już moja trzeciua kontuzja a orteze mam nosić 6 tygodni:( oby z jakimś efektem:/ Pozdriownka

w zasadzie to zakres ruchów jest tylko w łokciu, bark ma być sztywny, żeby sie niby więzadła pozrastały, ale czy to prawda?

Witam Wszystkich serdecznie! Znalazłem Was, bo również, jak się domyślacie, mam zwichnięty bark, stało się to 2 tyg temu. Byłem z córą na sankach, oczywiście tata wrócił "w kawałkach". Mam tylne zwichnięcie barku i teraz oczywiście mnóstwo pytań jak to przejść by nie wpakować sie w nawykowe... Mam nadzieję, że to możliwe. RTG i USG na [...]

[...] Nie trenowałem nic wyczynowo, tylko delikatnie dla zdrowia, więc jakoś to przeżyję, ale do końca nie jestem pewien czy mnie dalsze przygody ominą, bo jak pisano na tym forum bark potrafi "wypaść" ponownie nawet podczas sięgania pilota do TV :) więc wszystko przede mną. Myślałem już też o najgorszym, czyli operacji - i jestem gotowy, ale [...]

siemka wszystkim :D jak tam?? Ja jestem po zabiegu lewego barku (altroskopowo czy jakos tak) czuje sie bardzo dobrze, czekam tylko na rechabilitacje. Zaczelo sie to wszystko od tego jak na meczu kosza szarpalem sie z innym zawodnikiem o pilke a tu nagle... wypadl mi bark i lipa :(.Zawiezli mnie do szpitala Jan Biziela w bydzi (nie polecam) [...]

No myśle ze warto byc optymista w tych sprawach .Fakty sa jednak takie ze piłka tez troche wazy a jak ktos ja rzuci z impetem a ty na wyciagnietej rece bedziesz chciał ja chwycic to tez moze ci bark wyskoczyc...ale tu nie ma reguły. Teraz skoro jestes po operacji to na siebie uwazaj i dbaj o reke. Pozdrawiam

nio to fajnie miałeś... ja przeszłam dwie operacje, bo po pierwszej-właśnie artroskopii wyleciał znów=/ teraz po dwóch operacjach bark spoko stałam na rękach, robiłam gwiazdy, wymyki odmyki na drążki.... ale nie dla własnej przyjemności, jestem na AWFie więc takie rzeczy są pod zaliczenie=// dzisiaj ćwiczyłam znów na drążku do zaliczenia i [...]

Witam, Zastanawiam się nad przeprowadzeniem zabiegu artroskopii stawu ramiennego a właściwie chcę iść na zabieg teraz w kwietniu. Dwa lata temu w trakcie wyciskania na barki nikt mnie nie asekurował i odkładając sztangę przełożyłem ją nadd stojakiem w skutek czego doszło do zwichnięcia prawego stawu ramiennego ze złamaniem w miescu stożka [...]

Wejdź na stronę www.bark.pl i skontaktuj się z dr Lubiatowskim specjalista z Poznania z dziedziny chirurgii ręki. To on mnie operował po niestabilności stawu barkowego. Trzecia opinia nie zaszkodzi a moze sie przyda. Pozdrawiam, Szymon

Witam wszystkich! Tauzer nie zazdroszcze Ci. Po "przygodach" z jednym barkiem masz problemy z drugim . Skoro jesteś doświadczonym "barkowcem" wiesz dobrze jak to wszystko moze sie skończyć. Wystarczy jakis upadek, uderzenie i bark kolejny raz zwichniety. Sam przezywam etap pooperacyjny (ponad 4 miesiące po operacji) i wiem [...]

Witaj mniamnio! Możliwe, że znalazłeś moją historię na tych stronach. Jedno mogę Ci podpowiedzieć z własnego doświadczenia z barkiem (pomimo, że nie jestem sportowcem). Byłem załamany, gdy zwichnąłem bark i przeczytałem tutaj co się z nim dzieje i jakie są konsekwencje i jak Wiara ma skomplikowane życie przez taki mały incydent. Ja przewróciłem [...]