bark

reka i bark lepsze niz u niejednego miszcza, co tu fotki wrzuca

[...] mozna ja stracic.Ja w tamtym roku jak wyszlem z domu 1 czerwca sprawe zalatwic to wrocilem 15 sierpnia o 10 kilo i duzo tys lzejszy zonka mnie szukala po calej europie MASSpower reka pieknie dopracowana bark klata chyba tez nie jest taka zla chyba zle wyszlo w profilu lepiej ja widac . Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-06-23 21:32:45

bark tez jest, co ma nie byc

mass zrob fote nie od lusta bedzie widac jak to wyglada normalnie bo wyglada fajnie bark i ramie crom ty chodzisz z swoim fotografem i hantlami w plecaku ?? fajne foty brzuch slaby bo miesnie nie sa wyrobione z czasem pewnie sie pokaze

sorry za offtop, ale widzialem tu dużo turów z fajnymi tatuażami, może ktoś mi podać na priv jakies fajny wzory lub strony? ciezko mi coś w necie znalezc ciekawego;p. I powiedzccie mi czy na rozstępach da sie normalnie tatoo zrobic? Chodzi mi o bark. Zmieniony przez - kamsonik11 w dniu 2009-08-09 18:00:52

[...] pracy-wieksza energia i moc. W karate-ile lat mozesz napierdzielac w dechy i robic przysiady i pompki????..w boksie..ile lat bedziesz miec dynamike ciosu i zdrowy biceps i bark???..ile lat mozesz utwardzac swoej kosci (niszczyc w nich nerwy) w MUay Thai..doraznie ok..poczujesz sie mocny..ale idz na trening do sifu Marka..zobacz..poczuj to..

prawie wszystko ok ale 2 cw na biceps do wywalenia (2 wystarczy), na bark iza duzo i to o duzo za duzo cos takiego mniej wiecej ma byc wyciskanie (lub jakas odmiana) cos na boczny akton (unoszenia na boki w staniu wszelkiego rodzaju) i na tylny akton (najlepiej unoszenie w opadzie) no i te nogi. Nie masz dostepu do maszyn do prostowania i uginania [...]

Tak jak przypuszczałem, ortopeda stwierdził, że nic mi nie jest. Że lewą rękę mam słabszą i stąd te bóle. Że mikro urazy się kumulują czy coś. Naprawdę powinien mnie boleć lewy bark jak zrobię więcej powtórzeń?

Lewy bark mnie pobolewa Jesteś leworęczna?

Plan na jutro przyniosłam Jakieś ploty babskie jutro mamy, to mam nadzieję, że mnie nie będą molestować jakimś ciastem i innymi kawusiami ze śmietanką. Z pogryzek w planie mam ewentualnie jabłko i migdały/orzechy Martucca, kobita w aptece na pytanie o kapsułki probiotyczne do mleka nie wiedziała co mi dać i w efekcie przytargałam coś co się [...]

Teraz to będzie masakra, bo zbierają się sezonowcy. Nawet u mnie jest ich już sporo chociaż chodzę do takiej mniejszej osiedlowej siłowni... shrimp mam nadzieję, że bark uda się do końca wyleczyć Luizaa z tymi ręczniczkami to ja nie wiem, co Ci ludzie mają. Ja najczęściej przewieszam i ćwiczę, chyba, że ktoś tylko sobie zrobił przerwę między [...]

[...] minucie znów przemyślałam sprawę i poleciałam z głową pod kran, żeby się obudzić Za to jakie luzy na siłowni <wzdycha_błogo> I jeszcze chciałam ponarzekać, że lewy bark mnie nadal boli. Łyknęłam już wszystkie tabletki i smaruję 2-3 razy dziennie, a tu nic lepiej <foch> I jeszcze mnie strzyka z prawej strony, chyba mnie klima na [...]

[...] sprawę i poleciałam z głową pod kran, żeby się obudzić Za to jakie luzy na siłowni <wzdycha_błogo> a widzisz, że warto było I jeszcze chciałam ponarzekać, że lewy bark mnie nadal boli. Łyknęłam już wszystkie tabletki i smaruję 2-3 razy dziennie, a tu nic lepiej <foch> I jeszcze mnie strzyka z prawej strony, chyba mnie klima na [...]

probuj masazy jakims olejkiem rogrzewajacym A mogę maścią końską z dodatkiem jakiegoś ujędrniającego kosmetyku? Kupiłam na ten bark, to jakby się nadała, to będzie jak znalazł Piszesz sie na to? Obiema łapkami Tylko ja jestem taki duduś myśliciel, co to musi wszystko rozłożyć na czynniki pierwsze i w pełni zrozumieć żeby móc przyjąć za swoje [...]

[...] dzieckiem, bo babcia przymykała oko na to że wydłubywałam z galarety wszystkie migdały I to jedyne co byłam w stanie z tego dania zjeść, za to z całego półmiska Dzisiejszy trening Lewy plank to mi kompletnie przez ten bark nie idzie. Prawy z bidą, jedynie prosty do przyjęcia Na dzisiaj Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-07 02:39:40

[...] dalej ciągną i zaczyna mnie to na przemian wkurzać i nudzić Dzisiaj podczas biegów dało o sobie znać prawe kolano, to mogłyby te pięty odpuścić na jego rzecz Albo przynajmniej bark Ten to mi daje w dupę przy D2 Za to brzuch i łeb dzisiaj jak nowe I słońce jak marzenie Żyć, nie umierać Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-12 15:29:26

Niech mi ktoś powie czy na wiązadło krzyżowe przednie szkodliwa jest pozycja podczas grania w piłki gdy odbijamy prawą nogą tak do tyłu, tzn jak piłka leci na nasz prawy bark ale na wysokości ręki i noge zginamy w taka litere V i odbijamy piłkę... bardzom nie to ciekawi bo jestem 9 mies po reko i juz tak bardzo czesto robie ale nie wiem czy to zle [...]

Niedziela DNT Menu trochę odbiegło od planu ze względu na te perturbacje brzuchowo-senne. Plan na jutro 1) robale dzień 1 2) bark rehab dzień 1

powiedz jaki plan ulozylas na bark z tego co mialas do dyspozycji?

[...] do tułowia) 2) wyciąganie się z wiszeniem na framudze 3) odwodzenie i unoszenie 2 hantli jednocześnie 4) stanie przy ścianie plecami, ramiona na boki i zgięte w łokciach do góry i unoszenie suwając po ścianie Ale to "bark rehab dzień 1" to odnośnie tego skierowania co dostałam. 10 dni: UD z ketonalem, laser, krio. Zobaczymy co to da.