SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bark

  • Mi tam na bark nie pomogła ostaryna Może prędzej domiejscowo bpc157

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-16 19:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie odbije :-) hotel już opłacony :-) Od samego początku było info , że ilość miejsc ograniczona ..... przyspałeś sobie. No przy spałem bo dylematy mnie męczyły haha bark jeszcze nie do leczony i przeszkadza w robieniu bicepsa którego i tak robię na 40 procent żeby tylko siłę podtrzymać, z jednej strony człowiek napalony jak diabli ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2023-03-15 21:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w DNT 3300, wszystko fajnie szlo bez zbytnego zalewania sie. Jakos we wtorek wygladalo to bardzo dobrze, potem zaczely bolec mnie poszegolne miesnie: Najszerszy grzbietu, bark, bicepsy, czworoboczny plecow i zauwazylem nie tylko ja ale tez osoby w okol ze dziwinie stracilem jakby miesnie albo nabicie i mnie strasnzie podlalo na twarzy i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2023-03-12 14:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie w barku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Warto udać się do fizjo i przeanalizować problem jeśłi cię to niepokoi bo bark łatwo uszkodzić a dość ciężko później naprawić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2023-03-09 06:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie w barku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w dniu 2023-03-08 13:11:08 Właśnie sytuacja zaczęła występować, gdy zacząłem brać trochę większe ciężary w wyciskaniach oraz przy większym skupieniu się na tylnym aktonie barku. Zacząłem trochę rzadziej robić wyciskania, jednak ten stan strzelania się utrzymywał. Poprawiłem swoją mobilność barkową, gdyż wcześniej nie mogłem dotknąć ściany na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2023-03-08 15:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nosiło potrafiłem kilkanaście ton dziennie przerzucić ręcznie, po 2 latach zaczęły się pierwsze problemy z dołem pleców, które wychodzą regularnie co jakiś czas, podobnie bark uszkodzony na ściance wspinaczkowej. Z wiekiem po prostu co raz częściej te urazy wychodzą, mimo, że wydawało się, że już są dawno zaleczone. Tasmy powieziowe sie [...]

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-08 12:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wszystko ręcznie się nosiło potrafiłem kilkanaście ton dziennie przerzucić ręcznie, po 2 latach zaczęły się pierwsze problemy z dołem pleców, które wychodzą regularnie co jakiś czas, podobnie bark uszkodzony na ściance wspinaczkowej. Z wiekiem po prostu co raz częściej te urazy wychodzą, mimo, że wydawało się, że już są dawno zaleczone.

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-08 10:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawy łokieć lewy bark, także nie chodzi o złą technikę , dlatego pytam o peptydy a nie o koniecznie gruba rura ;) Zmieniony przez - leon01 w dniu 2023-03-07 13:05:33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2023-03-07 12:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć i bark ta sama strona ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2023-03-07 12:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy W OGÓLE reaguje. Dlatego tak istotny jest gabinet zabiegowy. Jak pacjent zacznie podawać na własną rękę... pierwszy np. w pośladek, ale drugi w udo i płytko, a trzeci w bark, czwarty podskórnie bo koledzy mówili, że można... to masz dodatkowy czynnik zmienny. I znów zero wiedzy. Dlatego lekarze zaczynają od długiej przerwy między iniekcjami [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2023-03-07 10:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy W OGÓLE reaguje. Dlatego tak istotny jest gabinet zabiegowy. Jak pacjent zacznie podawać na własną rękę... pierwszy np. w pośladek, ale drugi w udo i płytko, a trzeci w bark, czwarty podskórnie bo koledzy mówili, że można... to masz dodatkowy czynnik zmienny. I znów zero wiedzy. Dlatego lekarze zaczynają od długiej przerwy między iniekcjami [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2023-03-07 10:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obstawiam uczulenie na mct Ja nie mogę nic na nim bić Pamietam jak chciałem sobie prepa ułatwić ripperem Okazalo się ze był na mct Jeszcze sobie mówię a h** zmienmy miejsce Bark wyjęty z życia tydzień Po drodze tez oba pośladki zastrajkowały Wiec sobie darowałem:-)

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-06 09:48:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja robiłem mały sprawdzian, bez maksowania bo jeszcze bark nie wyleczony a 25 marca mam zawody i skończyłem na 80 kg x 2, jak zaczynaliśmy konkurs było 75kg x 1 a teraz 80 kg x2 poszło na koniec treningu więc pewnie 85 kg by poszło także progres uważam na ładny :-) https://youtube.com/shorts/oU1qMGl2yKU?feature=share

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 14362 Data: 2023-03-02 18:41:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Obecnie używam tb500 oraz bpc157. Tb500 po około 2 tyg zaleczylo mój łokieć i bark. Bpc157 świetna sprawa na żołądek,rewelacja-niestety wg badań ma pewne działanie onkogenne mimo.zecw badaniach były używane dawki większe niż używane zazwyczaj. Endurobol(czyli popularne GW) używam zamiennie ze stenobolic(sr9009). Działanie podobne jednakże na [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-26 00:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ja bym już na pewno się wbijał. W bark poszedł czyścioch a jak mieszam z NPP i sustą to ledwo czuje na drugi dzień .. choć i tak poszły 3 czy 4 z czystego 0,5 ml i było ok ale bary widać odpadają .

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-21 21:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany szybkie pytanko , biłem DHB kilka razy i było ok ale jeden strzał chyba nie wyszedł i rąsia spuchła . Stało się w środę czyli prawie tydzień , biorę Ibuprom 3 x 800 dziennie . Kiedy zacząć panikować lub próbować to ściągać ? Bark napuchniety trochę , ciepły i w jednym miejscu dość twardy ale nie bardzo boli .

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-21 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie doleczam kontuzje barku, podwchniety bark, problem z wiezadłami i sciegnem oraz zmiany zwyrodnieniowe jestem w kocowej fazie rehabilitacji dorzuciłem bpc 157 ale znajomy miał podobny uraz i stosował też peptyd ghrp 6 i chwalil czy ktos stosował ten peptyd na kontuzje ? ma doświadczenie w praktyce a nie z internetu, będe wdzieczny za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2023-02-21 20:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pole Dance - poznajmy się

    Post
    Ladies SFD

    hej! tak, jakoś pod koniec listopada i wróciłam 2x mocniej, bo z wcześniejszego systemu 2 treningów pd w tygodniu przeszłam na 3 treningi pd, raz siłownia i raz dodatkowe zajęcia wzmacniające w moim studiu też żeby ustabilizować ten bark po podwichnięciu i nie bać się, że zaraz znowu wyskoczy :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2023-02-16 08:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to się obawiam. Zwłaszcza, że miałem już zwichnięty lewy bark.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-16 02:43:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pompki na rękach fajne, ale łatwo o kontuzje. A jak bark j**nie to nie tylko barków ale ani klaty ani pleców nie zrobisz

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-16 00:38:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)