[...] Ostatnio dziwnie mnie zaczyna bolec brzuch (od kilku dni), co wplywa na to ze sie dziwnie czuje.Nigdy przedtem tego nie mialem.Jest to dziwny , tepy, bol 5cm nad pepkiem.Biore odzywki : BPX , PROTEST 100,yohimbe bark extract,taurine ,hmb i bialko serwatki..W zwiazku z tym mam pytanko ,ktora z odzywek moze to powodowac ??? PLs.o odp.Pozdro.
Juz od bardzo dlugiego czasu mam problem z krostami na plecach, ramionach i nad klatka piersiaowa... Na twarzy mnie rzadko wysypuje tak samo reszta ciala. Nie biore zadnych sterydow ani nic, zeby nie bylo. Czy ektrakt z cynamonu i Willow Bark (kora wierzby białej) moze mi na to pomoc? Lub cos co moze mi pomoc? Zmieniony przez - Graaceek w dniu [...]
Mam nastepujacy problem. Przy planie na mase biceps mi ladnie rosnie ale tylko w srodkowej jego czesci i w dolnej prz łokciu. Jak napinam bica to wszystko ladnie ale w gornej jego czesci jest cos nie tak bo tam jest "cienko". Chodzi o ta gorna czesc bicepsa tam gdzie sie bark zaczyna. To normalne, czy sa na to jakies cwiczenia, czy moze genetyka?
[...] temu wybiłem sobie obojczyk w poniedziałek byłem u pewnej osoby ktora nastawia kończyny wiec nastawila mi i kazala mi w piatek przyjść do kontroli. Na kontroli powiedziala mi że wszystko jest na dobrej drodze tylko niepokoi mnie jedna sprawa, że zdrowy bark jest wyżej niż chory, widać znaczną różnice. Czy to normalne w tym stanie ? Pozdrawiam
Witam 3,5 tygodnia temu doznałem kontuzji prawego barku. Trenuję kajakarstwo slalomowe gdzie woda napiera na bark z ogromną siłą. Mam obawy że przy niekontrolowanym ruchu lub zbyt dużym naporze wody sytuacja może się powtórzyć. podobna tendencja do nawrotów jest w przednim zwichnięciu. Jak myślisz czy operacja jest konieczna i czy moje obawy są [...]
Witam, W poniedzialek zaczynam dziabanie, bedzie to prawy cyc bark i reka do polowy przedramienia, taki delikatny rękawik w japonskim stylu ;). I tu nastepuje moje pytanie, Zaczynam w pon, potrwa to ok, 3-4 dni, i co za tym idzie czy przez te dni moge normalnie cwiczyc? czy przerwa i jak przerwa to ile ma trwac ? Dodam ze jestem na bombie z irana [...]
Siema To znow ja:P mialem dzisiaj problem wbijalem w bark 100mg deci i 4 razy wbilem w zyle bo do strzykawki wdala sie krew teraz chcem walic w pupe po 200mg e7d czy to bedzie to samo co w barki ?? Łapki wolniej beda rosly czy jak??:>
Witam chodzę na sztuki walki i jak dostanę kopnięcie na np brzuch czy bark to wiadomo boli ale nic mnie nigdy nie boli tak jak kopnięcie na udo w mięsień dlaczego tak mam? Mój brat interesuje się bronią i ma także ASG i czasem się strzelamy (oczywiście ochrona na oczy jest) i kiedy dostanę strzał w np plecy to też nie boli aż tak jak w udo. Mam [...]
Hej, na pewno ktoś z was miał operowany bark - artroskopię. Chciałam się poradzić gdzie na tą operację się zapisać? Ma ktoś jakiegoś sprawdzonego specjalistę? Przyznam że wolałabym na NFZ, ale zdaje sobie sprawę z tego jak delikatna jest to sprawa i że nie każdy się podejmuje tej operacji. Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź.
Jestem poczatkującym siłaczem ale mam problem ze stawami (bark łokieć) Ćwicze 6 tygodni rozgrzewka przed treningiem 15-20 minut ,uzywam maści rozgrzewającej rozciągam sie po treningu a jednak czuje ze w stawach zaczyna mi chrupać jak jeszcze moge wzmocnić stawy ewentualnie jakie sprawdzone macie suplementy wspomagajace stawy dzięki wielkie [...]
witam. mam taki problem przy barkach. intensywnie rozgrzeje się z 10 min a przy wiekszych ciezarach i tak czuje jak cos mialoby mi wyskoczyc zaraz przykladowo sztangi nie robie wyciskania na pierwsze bo z 2 msc temu prawie bym sobie bark wybił , wczoraj robilem hantlami wycisk maly ciezar ok ost serie wiekszy i juz czuje jak by mialo zaraz [...]
[...] i również pracuje na budowie ostatnimi czasy podnosiłem większe cięzary na ławce zaczynając od 70 kończąc 110x3 (moja waga 73kg) i coś od ponad miesiąca odzywa się lewy bark przy każdej okazji podnoszenia czegoś cięższego , w stanie spoczynku nic nie boli ale problem zaczyna się przy większym obciążeniu czy ktoś wie co robić z tym gdzie się [...]
na wf ćwiczyliśmy jak obronić się przed poszczególnymi chwytami i kolega jak ze mną ćwiczył jakoś dziwnie mi wykręci rękę że poczułem ostry ból w barku.Po chwili ustał a teraz po 3 dniach gdy ćwicze, robie pompki, ból jest odczuwalny co to może być ??? czy oszczędzać bark i czekać aż samo przejdzie ?
przedwczoraj podczas snu moj chlopak niechcaco udezyl mnie w bark a raczej w lopatke jak spalam bokiem, on sie przewracal chyba na drugo strone jak spal i teraz boli mnie lopatka a raczej czuje klucie. Smaruje naproksenem. Czy to moze byc cos powaznego ?? Nie spuchlo, wykonuje wszystkie czynnosci ale boli, troche tez jakby piecze. Pomocy co to [...]
Witam Skonczylem wlasnie hst, niestety nabylem kontuzje barku. Bede mial teraz roztrenowanie nawet i z 3 tygodnie jak polecacie regenerowac bark?? i czy cwiczyc skoro mnie napier.... gdzies tam w srodku. Jakis rower czy plywanie czy jak zeby nie bylo spadkow no i co robic do tego w sprawie kontuzji ? zalatwilem sobie 10x laser +10x prady. sadzicie [...]
witam! niedawno zwichnalem bark w lewej rece na treningu (krav maga), jeszcze jestem w gipsie, przed zwichnieciem duzo cwiczylem na silowni bez zadnych suplementow, najwiecej cwiczen wykonywalem na klatke piersiowa biceps. Czy bede mogl dalej wykonywac te cwiczenia? bo slyszalem ze po takiej kontuzjki to ciezko? i moze powinienem zaczac brac [...]
Słyszałem że Deca i Winstrol są pomocne w leczeniu urazów kości, stawów, mięśni itd. Ja mam zwichnięty bark i chciałbym wspomóc nieco jego rekonwalescencję. Czy sterydy w takim przypadku mogą się okazać przydatne?
Witam, jestem zapalonym miłośnikiem siatkówki, mam garb żebrowy z lewej strony (tzn odstaje troszke bardziej klatka i łopatka, lewa łopatka niżej, lewy bark niżej) ide w nastepnym tygodniu na RTG kregoslupa i moje pytanie jest jakie, wiem ze to co mam to chyba bedzie skolioza albo cos i czy z tym mozna trenować i grać w siatkówkę? Bardzo obawiam [...]
witam !!! czy xtreme thyroburn może być równocześnie stosowany z Yohimbe Bark 500 mg firmy Natrol ??? Xtreme thyroburn zazywam trzy razy dziennie po jednej tabletce. Nigdzie niestety nie mogę odszukać informacji na ten temat stoąd to pytanie do Was Pozdrawiam
Mam zwichnięty bark od tygodnia. Mam na sobie kamizelkę. Za jaki czas i czy będe mógł wrócić na siłownię? Czy będę mógł używać większych ciężarów czy już nie. Dodam ze stało się t po raz pierwszy. P.S sorry za błąd w temacie ale nie umiem go zedytować Zmieniony przez - asembler12 w dniu 2011-10-16 15:06:23 Zmieniony przez - asembler12 w dniu [...]