SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bark

  • Therma Pro

    Post
    Doping

    czy ktos z Was spotkal sie z odmiana Thermy ktora nazywa sie STACK II? Wyprodukowana przez firme:M Double You Bv. Sklad: ma huang 500mg guarana 200mg white willow bark 20mg chromium picolinate 67mg warto cos takiego kupic? czym sie rozni od thermala?

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-01 00:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypowiedzcie sie na temat mojego treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dorzuce swoje 3 grosze pon- klatka wtr- bic-tric j/w czyli po klacie meczeczysz trice nast. dnia lipa sroda-nogi czwartek-klatka znowu klatka piatek-barki barki męczysz dzien po klatcie gdzie ostro pracuje przód sobota- plecy meczysz pelcy dzien po barach gdzie pracował intensywnie tylny bark i m. obłe grzibetu niedz- wolne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2005-06-02 19:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli cwiczysz 3 tyg ja bym dal lzejszy plan z grupa 2x tydzien. nie wspominajac o takich "lukach" jak : brak cwiczen na 2 głowe uda, prsotowniki grzbietu , na bark itez nic nie widze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2005-06-03 08:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gołota = 53 sec = żenada !!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w walce z Samsonem Pou'hą przez 2 pierwsze rundy wygrywał. W 3 Samoanczyk przypuscil atak, Andrzej otrzymal kilka ciosów. Osłabł, zaczął trzymac rywala...i ugryzł go w bark Samoanczyk zaczł krzyczen, sedzia na chwile przerwal walke, Gołota doszedl do siebie i w koncu wygral przez ko. Zaczęto go wtedy nazywac "Chattery [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7948 Data: 2005-06-03 17:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwyrezenie czy cos powazniejszego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fiacik - prawde mowiac bylem zbyt przejety zeby cos czuc a do tego te bum ogolnie kapa ,ale czulem cos jakby mi przeskoczylo w okolicach bica...bark tez troche bolal ,ale juz ok :) w sumie to ta reka zwalila sie w momencie jak "wybilem" sztange za siebie ,tzn lezalem na skosnej lawce i rece mialem juz za soba(sztanga opadla za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5730 Data: 2005-06-03 18:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie walicie%-) ?

    Post
    Doping

    Ja w bark bym nie umial wbic... ale w udo idzie jak w masełko

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2005-06-04 02:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie walicie%-) ?

    Post
    Doping

    dupa lężąco - mięsień łatwiej rozluźnić na brzuchu udo podobnie - nie trzeba tyle masować. bark nie wiem

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2005-06-04 02:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarwane noce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz ja tu widze inny problem ... Przez ten bark snu poeca Ci mięsnie strasznie ! I tu juz nie chodzi o taka czy inna dietę tylko po prostu jak nie ma regeneracji to miesnie sie nie maja kiedy budowac poradz sie chlopakow z treningu ale chyba powinienes zawiesic na ten czas wogole treningi... A na przyszłośc - moze lepiej uczyc sie regularnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2005-06-04 02:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie walicie%-) ?

    Post
    Doping

    bark to chyba na jednej nodze... co do 'rwy' ( ) to : NE PERDOL !; wbijałem już w udziec tuż przy kolanie i tuż przy pośladzie i nie trafiłem w nic niepokojącego poza żyłą

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5354 Data: 2005-06-04 02:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam skolioze lędzwiowo-piersiową i tak jak wyżej kolega mówi miałem jeden bark bardziej do przodu i klatke nie symetryczna ale po ok 6 miesiecy ciezkiego treningu i diete dobra miałem to juz sam tego nie widze a co dopiero ktos

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2005-06-06 19:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja jestem prosty, mimo tego lewa polowe ciala mam wieksza hehe lewa klatka, bark, triceps, biceps, kaptur... jest wiekszy dziwne ale prawdziwe

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2005-06-06 19:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE ZZA KARKU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy wykonywaniu tego ćwiczenia trzeba przed wszystkim zwracać uwagę na technikę gdyż jest ono kontuzogenne. W sobotę byłem świadkiem jak znajomyna siłowni zerwał sobię prawdopodobnie bark, gdyż za dużo założył i osoba asekurująca go źle wywiązała się ze swojej roli i do tego oparcie siedzenia się złożyło :/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2005-06-07 13:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi strzela bark przy rozpietkach i wyciskaniu od roku ,ale nie przeszkadza mi to w niczym(troche w****ia ale jest ok)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2005-06-08 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TO NORMALNA REAKCJA???

    Post
    Odżywki i suplementy

    SKŁAD Supplement Facts: Serving Size: 2 Capsules Servings per container: 60 Yohimbe Bard Extract (10mg Yohimbine HCL) - 500mg MaHuang Extract (8% Ephedra = 25mg Ephedra Alkaloids) - 310mg Guarana Extract (22% Caffeine = 33mg Caffeine) - 150mg Willow Bark - 100mg Caffeine anhydrous - 100mg Cayenne - 100mg Ginger Root - 100mg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2005-06-09 14:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka a szczepionka

    Post
    Doping

    sorry ze nic nie pisalem ale mnie nie bylo, ta szczepionka byla przeciw gruzlicy. Dostałem ją w bark a Omke wbilem w posladek i wszystko bylo i jest w porzadku i tak własnie nie mialem innego wyboru bo jak juz pisaliscie jestem na cyklu. Dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2005-06-09 23:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota vs. Saleta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Saleta to bardziej produkt marketingowy niz bokser. Lepiej się wypowiada w telewizji niz walczy wiec niech tak pozostanie. Poza tym jego taktyka z przyjmowaniem na ciosow na bark wyszła z mody w 19 wieku.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2005-06-10 16:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    lapa sporawa, ale chyba cos bark maly- chociaz*****owo widac i to tylko domysl aa, schudnij na twarzy bo Ci woda strasznie naszla &

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2005-06-11 00:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko - siła

    Post
    Doping

    tabsy tak samo jak shoty winka ale bardziej na watrabe wsiadaja, wiecej musisz mg przyjac w tabs niz w shocia, a dzialaja tak samo ogolnie. No shoty co 2dni lub nawet codzien zal jak kto lubi. Nie pekaj co2dni to oznacza ze dany posladek lub bark czy udo co 4dni dostaje wiec luz. Elite ci napisal jak brac

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2005-06-11 23:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko - siła

    Post
    Doping

    www.spotinjections.com/index3.html Polecam udo/bark/tric.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2005-06-12 01:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 dni,masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli juz chcesz cwiczyć 4 dni w tyg to najleprzy sposobem jest trening cięzki-lekki-wolnoe-lekki-ciezki-wolne-wolne dzielisz sobie na A i B A: klatka-barki przód bok-triceps-łydki B: udo-plecy-bark tył-czworoboczny-biceps-przedramie i robisz sobie A (ciezko)-B (lekko)-Wolne-A(lekko)-B (ciezko)-Wolne-Wolne na klatke plecy po 9 serii na barki po 8 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2005-06-15 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)