[...] widzialem masz na sobie koszulke arsenal Baca 19:40:50 nom 8781293 19:41:26 yol 8781293 19:41:40 jeste Henry Baca 19:42:06 8781293 19:42:14 yo 8781293 19:42:52 no na bank 8781293 19:43:00 to golembie sraja 8781293 19:43:02 Baca 19:43:09 8781293 19:43:10 nie no pytam powaznie Baca 19:43:13 i am T. Henry 8781293 19:43:54 masz dzieci [...]
[...] ale worek i Areobiczna 6 Weidera pomagają powoli mi go zrzucić. Trzeba się w końcu wziąć za siebie, bo wyglądam jak parówka żadnych kształtów. Już po 5 miesiącach zaczyna być coś widać, ale prze de mną jeszcze długa droga ;) A co to sutków to są miękkie, czyli to na bank jest tłuszczyk bo po prysznicu staja się normalne takie jak powinny być.
44,5 cm jest na bank martwy słaby bo zawsze miałem słabe plecki i tak po kontuzji poprawiłem się bo ze starym maksme zrobie 3 powtorzenia a zresztą nie ma się co tłumaczyć Pozdro... za dwa lata bede miażdżył o ile zdrowie pozwoli...
[...] wola kase zainwestowac w diete + Cp XP Cloud KO, coś co jest sprawdzone pozatym za taka kase mialbyś diete na 4 miechy i w ciagu tych 4 miechow mialbys nie 4, ale z 6kg na bank przy dobrym treningu no i diecie, moim zdaniem na tak rozbudowany cykl za wczesnie, pozatym i tak moim zdaniem*****owy PS. pozatym za taka kase mialbyś diete na 4 miechy [...]
dobra dobra,ale jak mojej szalonej mamie przejdzie jutro pomysł "odłącze Ci neta to wezmiesz sie za nauke i przestaniesz walić na nas z dupy" <a na bank przejdzie>,to dalej bede spamować może troche mniej,ale bede :*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:* <a nie wiem do kogo tam >
a ja proponuje zebys nagral swoj trening a pozneij go obejzal z ziomami wtedy pompa bedzie na bank a jak chcesz sie troche spompować to wypij sobie sete w dobrym towarzystwie
Idź przynajmniej n miesiąc do profesjonalnej siłowni- tam na bank koleś rozpisze Ci to na czym ci zależy, postoi przy Tobie i pokaże jak ćwiczyć. Powodzenia życzę...
na twoim miejscu pierw bym poczekala az skora zejdzie ! i przed pojsciem na solarium proponowalabym zapezpieczenie kremem z filtrem conajmniej 10 przez pierwsze pare razy zeby nie bylo komplikacji! odrazu pisze ze cialo moze byc przez to nierownomiernie oplaony bo na bank z cale ciala nei zeszla ci skora
[...] krótkim czasie "gryf" u przystawki do nóg traci farbe od ścierania. Stojaki zaś na dużej wysokości chwieją sie az strach, lecz po za tym iz kto nei zna sprzetu na bank wydyga nic to nie przeszkadza Na stojakach rekordowo położyłem ponad 220 kg i wszystko było ok. Troche nei stabilna, na przykład przy pomkach na poreczach [...]
lol Qaz ale byłes chudy! No sześciopak pierwsza klasa w życiu takiego nie widziałam i na plazy na bank bym sie obejżała za Toba. Przyjemniejsze jednak dla oka i ....skóry bedzie te wspomniane przez gagaa 13% i nie pokazujcie tego topicu mojemu startemu
[...] zawalczą! Fedor pewnie zawalczy z Yoshidą. W każdym razie nie ma praktycznie możliwości, by przeciwnikiem Rosjanina był Nastula (to i lepiej dla niego). Tak samo Crocop na bank nie będzie walczył z Pawłem. Na jego przeciwników typuje się właściwie tylko dwa nazwiska: Nogueira albo Hunt. I tak też pewnie będzie. Moim zdaniem Nastula zawalczyć [...]
Cwicz tak: czw. biceps - przedramię pt. klatka - plecy sob. nogi niedz. klatka - kark wt. barki -triceps teraz na bank jest dobrze. a raczej tak jak chcialem zeby bylo napisane. wczesniej sie pare razy pomylilem. sorka ! Cwicz na poczatku na mase a pozniej wyrzeźbisz to pozniej bo sila i tak Ci rosnie narazie. Pozdro