bank

Grupa A Universitet BELGOROD vs RC CANNES 0:3 (21:25 17:25 20:25) ZOK RIJEKA vs Volley BERGAMO 0:3 (16:25 11:25 24:26) Grupa B Scavolini PESARO vs Enion Energia DABROWA GORNICZA 3:0 (25:21 25:12 25:19) ASPTT MULHOUSE vs VakifGunesTTelekom ISTANBUL 0:3 (24:26 22:25 20:25) Grupa C FenerbahceAcibadem ISTANBUL vs Modranská PROSTEJOV 3:0 (25:18 [...]

[...] Dlatego bo w planach basen za godzine. Po basenie przegryze orzchy, po powrocie cos smacznego, moze jakas sałatka, a reszt to zobacze pojade do sklepu to sobie kupie cos pozywnego i smacznego, w koncu dzisiaj sobota ; ), ale na bank lipnego żarcia nie bedzie. Pozniejdwa posiłki w jednym = 2 worki kaszy + 500 kurczaka i na siłownie robic plecy.

bez kitu wszystkie pozycje na bank fajna jest jeszcze z rok ,to sie wyrobi tak ze hoy

jabolcokk w sumie masz racje, jutro zamowie na bank bialeczko,carbo i szejker, a co sadzisz tak szczerze o master mass? planuje 1kg sobie tego kupic, sklad wydaje sie wporzadku, cena po obnizce tez bardzo fajna edit: a gdzie ta imprezka? Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-12-06 12:26:47

Rossi - tak na bank - kieliszek vodki = -1 cm w bicu

na bank opakowanie bylo fabrycznie 350gramowe?

BAMF "jak dobrze trafie to gra przez tydzień" - Ej, ale poważnie teraz... nie lubie go, ale za swój zawód ma u mnie plusa To na bank widziałeś: [...]

na bank masz wyjepke ;)od razu widac...

Na bank byś się połasił tylko wstydzisz pisać się publicznie

co ty gadasz.. getin to przecież taki bank jest Ale może masz racje.. choć ja nadal upierać się bede, że powinno być "to"

[...] mało czasu, było m.in ; WL 90 x 8 bez asekuracji , jeszcze na podwyższonym tętnie od aerobów . Czyli 90 x 10 powinno pójść gdyby to było pierwsze ćwiczenie. Jak na weekendowe treningi fbw wznowione od paru tygodni- jestem zadowolony. Drążek - 10 x za głowę, z dotknięciem do szyi i zatrzymaniem. Miedzy pon a pt wrzuce na bank 1-2 treningi.

pogadaj z trenerem na bank ci pozwoli jeden trening grtais

spadek formy na bank po weekendowym szalenstwie. cos za coś;) ja miałam nie pić do sylwka ale jestem słabaiak straszny czekam na pierniczenie

thx:) na bank zakupię:DDD

[...] hantelki z suplinacja nadgarstka , mlotki na stojaco biceps 15 powt, sztanga na stojaco, modlitewik hantel i mlotki na stojaco, ja tak robilem i mi poszla masa, dostosowalem trening pod swoje doswiadczenie i reakcje miesni, bo to w sumie jedyna regula na ktorej sie nie zawodze, mozesz na tym sprobowac 6 tyg ta metoda i skoczy na bank, siema!

[...] nie mial kto trzymac deski. Dołożyłem 1 serie(piąta seria) wyciskania, byla moc ale nie wiem czemu odlozylem sztangę. Wyciskanie wąsko robie nadal asekuracyjnie, rowny, statyczny i wolny ruch. Nie chce powrotu kontuzji. W szwedkach duzy zapas. Bede systematycznie dokladal. Trening zaliczam do udanych i 200 w serii na bank peknie do konca roku

[...] szatni. I właśnie ze względu na tamto światło wydaje się, że jest klatka, tam gdzie jest jaśniej - niekoniecznie . KO, jeśli chodzi o masę nóg, to już większych nie chce na bank. Teraz chce się skupić nad zrobieniem bruzd, tylko szczerze nie wiem zbytnio jakimi zasadami się kierować przy rzeźbieniu nóg. Aylar, 3-5 lat zerowej aktywności [...]

No nie zrobiła,skoro teraz znajduą sie nowonarodzeni specjalisci którzy na każdym kroku widza super materiał na mma w każdym dużym,silnym kolesiu - który "na bank" by Pudziana poskładał...

kiedys mu usunal na bank

hahah stary weź się ogarnij bo jest porażka na maxa, nie wiesz jak ćwiczyć + do tego dochodzą błędy w odżywianiu na bank to po ci ten treanadrol ? To nie jest lekarstwo na super mięśnie... Koledzy ci tłumaczą że jak słabniesz na tych partiach mięśniowych to znaczy że źle ćwiczysz, źle się regenerujesz, źle się odżywiasz etc. Ty musisz mieć [...]