[...] rozgrzej sie dobrze, chociaz przez 10 minut - rozgrzej dobrze nadgrastki i zrób kilka razy mostek <-- naprawdę wtedy jest duuużo łatwiej! ręce nie są takie ważne, tego dnia kiedy już nauczysz sie spęzynki na bank dasz radę zrobić ją bez rąk To chyba tyle, po prostu trenuj to sie uda, a jest wielka frajda jak już Ci wyjdzie. Pozdrawiam :)
125kg to na bank powinno posc bo wedlug przelicznika powinno isc juz 127 a nawet 130kg ****a jak 130kg podniose to bede w siudmym niebie tylko nei wiem kiedy to bedzie ale mysle ze tak jeszcze z 3 miechy i powinno pojsc
mozesz. Powinienes zrobic regenerację, poczytać o żarciu i treningu bo tu amsz na bank błędy. a nie kupowac zbędne dodatki do braku podstawowych rzeczy. zdr.
[...] ochrona do nas,widzialem jak wstawal ze juz ma niezla ****e koles pod okiem(takie jakby slady po moich kosciach,jedno mniejze drugie wieksze,hehe fajnie to wygladalo)i na bank koles teraz chodzi z nieze opuchniety,a w dodatku go jeszcze ochrona zawinela.Wydaje mi sie ze koles nie bedzie juz sie wpierd... do kolejki Co do strachu to powiem Wam [...]
to koles mial jakies nieaktualne info na bank boldka maja juz 200, ceny sa dziwne, za niskie troche, wogole wg mnie ceny poszczegolnych srodkow sa za bardzo do siebie zblizone ceny proszkow znam, wiec nie pasuje mi to wogole no chyba ze w enanie mamy enan, w dece enan .... ja do tej firmy podchodze z rezerwa, zreszta jak do wiekszosci nowosci, [...]
[...] pstryknąc, poza tym ciśnienie krwi ich nie rozsadza, są bardzo elastyczne. a gdzyby poszła to by sie zrobił krwiak jak kolega juz pisał, może jakaś gulka czerwona , i ręka by Ci troche odrętwiała w palcach z niedotlkenienia i niedokrwienia, a jak boli przy ćwiczeniach to na bank w 100% to nie to. odpoczywaj, smaruj i proś Kobiete o masaże:D
Piotrrr dieta na bank była "zbyt obfita" musiałeś osytro sie zalać, bo nie ma bata że to "czyste mięsko" Kojot - między siłownią a pewną osobą - naprawde nie wiem co dla mnie ważniejsze, tylko tyle że już ponad 2 lata żyje bez niej ... dziś dostałem smsa i prawdopodobnie się spotkam z nią (nie wiem czy dobrze robie)
Byl odblok w poprzedniej kuracji na ta tez mam przyszykowany clomid.waga 63kg spadki na bank będą bo wiem po spadkach pewnie bedzie łapa 30cm chudy w barkach.W sumie powiem wam ze moze mało waze ale u mnie w miescie w moim wieku nie ma nikogo tak umiesnionego jak ja to radzicie abym odpuscił te koksy dał odblok i juz nic nie barał ??a nie ma [...]
ja tez na bank pojade jak syn podrosnie i bedzie go to interesowalo a z wizą jest dosc latwo teraz Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-02-25 01:16:06
[...] - mozesz spac spokojnie duza juz ze mnie dziewczynka do tego calkiem rozwazna! rehabilitacje odpuscislismy na jakis czas... DZIS Przyjelam zastrzyk ale cos jest nie tak bo dretwieje mi stopa... na bank skonsultuje z lekarzem! a co do rowerka to z wysoko ustawionym siodelkiem? i zapewne bez obciazenia? czy jest sens robic elektro stymulacje?