bank

Samomotywacja i wysoka(ale realna) samoocena to klucz do sukcesu.Zwłaszcza, po tym co widać, Twój cel jest naprawdę realny do osiągnięcia! Jak tak dalej będzie to nie tylko z 210 a i 215x3 sobie poradzisz a wtedy rekord na bank będzie Twój!

[...] dziennie i raz dziennie hors przed treningiem, bylem na spadku i mialem 124 w barach, 107 w klacie i 38,5 na rece i teraz po poltora miechu treningow mam 128 w barach, 112 w klacie i 41 na rece wiec polecam tak laczyc :) i najlepiej jeszcze hard masa do tego i bialeczko jakies dobre jezeli masz lepszy fundusz i bedzie na bank ladna korba. elO

[...] piszę to raczej z żalu, ponieważ lubię uprawiać sporty i strasznie mi siłki brakuje. A od przyszłego tygodnia będzie lepiej, bo się zwolniłam i zaczynam robić coś innego, będę miała więcej czasu zadbać o siebie porządnie. Dziś idę na siłownię na bank, także się cieszę Chciałabym tylko, żeby te moje treningi były bardziej systematyczne, ot co.

no właśnie, ja osobiście uważam że 100kgx20 to nie jest jakiś wielki wyczyn i jest to na bank możliwe do osiągnięcia tym planem... ja bym chętnie się podjął tego planu, ale ze względu na poprawę stawu kolanowego, a nie siły nóg... znalazł ktoś już może link do art. Wodyna? Jak tak to wklejcie go tu, bo za cholerę nie mogę go nigdzie znaleźć.

boguc sto juz ci pekło na bank bo jestem w podobnej sytuacji podobne cieżary w seriach i dzisiaj brąłem 100 na ostatnia serie :P

http://www.smog.pl/wideo/11147/najwiekszy_rollercoaster/ tu bym sie zrzygal na bank o jaaaaaa http://www.smog.pl/txt_gfx_audio/15795/najwieksze_psy_swiata/ Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-27 23:47:23

[...] próbuję ułożyć plan, i proszę o poprawki :) I Rozgrzewka 10-15 minut, zależy kiedy się poczuję rozgrzana :D II Nogi (po 4kg na nogę chyba) (nienawidzę przysiadów i na bank nie będę ich robić, przepraszam :P chociaż z tego co widzę to nadawałyby się :D) 1. Przywodzenie nóg do wewnątrz 20x (ale nie wiem,3 serie??) 2. Odwodzenie nóg na [...]

Cały w sensie przerzutki. Chyba sie nikt nie spodziewa, że cały osprzęt będzie na Deore za 1800 zł. Zresztą akurat hamulca Avida są lepsze niż Shimano. Co do LO, ponieważ każdy amor w tej klasie jest cienki, LO to najbardziej pożądana jego funkcja . Norrek, poczytaj sobie, że RS Tora np. ten który kupisz w sklepie to nie to samo, co Tora założona [...]

chyba zartujesz ;D jak nie popelnil bledow to bedzie w top5 na bank ( pisze to asekuracyjnie, bo moze nawet wyzej)

to jest na bank backstret boys , moja siorka tego słucha

Na bank jest lekko niestabilne i pytam się po raz kolejny czy to normalne po rekonstrukcji?

To wale po prostu gainera 2, kreatyne i moze troche białka.. zastanowie sie, wtedy na bank z kreatyna poszło by cos w obwody chciaz z tego co wiem na kreatynie pare kilo zwłaszcza na początku przychodzi, wiec w cos to pójść musi :D dzięki

WIEK: 20 2.WAGA: 76kg 3.WZROST: 178cm 4.WYMIARY: BICEPS: ok 38cm KLATA: nie wiem dokladnie UDO: tak samo nie wiem TALIA: tego na bank nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: ok 3 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2cykle.pierwszy to meta 100tab ,drugi..15 prolo 8.TRENING: masa &siła 9.CEL CYKLU: masa [...]

Zluo na bank tak. i pewnie jak odejda ze 100m to krzycza na niego grubas grubas i ucikaja A i żyd jeszcze krzycza

Phil za***iste ramiona(biceps:O) ogolnie super sie prezentuje, Dexter super talia i przod sylwetki, Kai caly tyl-gora(najszersze:O) i nogi(2glowe ud i lydki) To na bank pierwsza trojca xD Zmieniony przez - Matis1990 w dniu 2008-03-01 22:48:56

Dni wolne od pracy ustawowo sa zwane BANK HOLIDAY - oto ich lista: 1 Styczen "New Year's Day" - Czyli po prostu nowy rok 21 Marzec (ruchome) - "Good Friday" - wielki piatek (wielkanocny) 24 Marzec (ruchome)- "Easter Monday" -poniedzialek wielkanocny Pierwszy poniedzialek maja - "May Day" - swieto pracy [...]

kondycyjnie na bank lepiej ciekawa ta promocja w sklepie sfd-> moze mamie kupię jesz chlebek pełnozayebisty, widać,ze lubisz to co dobre

Racja jedna pucha HP nie starczy na cykl. Kupie Shock + Storm na bank

jeszcze z zadnym z klientów sie nie ugadałem na bank wiec sprawa otwarta.. możliwośc zakupu samego JW

[...] - to informacje prawdziwe. Czy gdy Wasze matki oglądając reklamę dosi wierzą że wypierze ona wszystko prócz kieszeni? Czy gdy czytasz w kolorowej gazecie, że jakiś bank oferuje raty 0% - wierzysz że tak jest w istocie? Czy gdy w mango Gdynia pan dr. Kowalski czy jakiś profesor iluzjonista zaręcza nam, że podręczna sauna zapewnia utratę [...]