sluchaj glukozamina na bank odpada bo to glownie dziala na kolana jak juz to z suplementow bierz kolagen 50zl i na jakis czas odstaw wyciskanie na lawce poziomej i wyciskanie zza karku podobno to strasznie niszczy stawy barkowe
no tez mi sie tak wydawalo ale Olimp Kantuje ja jedna puche dalej wcinam a jest juz 18 dzien i w sumie powinienem skonczyc a sypie miarke 15ml z czubkiem i na bank jest ok 17gr wiec nawet z matematycznego punktu jest to nie mozliwe zebym to mial..i nie wiem o co chodzi
Witam, na bank nie powinno się nosić obciążnikow całymi dniami. Czy warto? to zależy co chcesz osiągnąć, jeśli chcesz wyrobić sobie mięśnie nóg to z tymi obciaznikami chyba się troszke pomyliłeś, mozesz z nimi wyćwiczyć lepszy wyskok, lub używać w ćwiczeniach z unoszeniami nóg(np unoszenie nóg w zwisie), generalnie nie polecam amatorom, pzdr
sprobuj skrócic odpoczynek miedzy seriam, moze robisz powtorzenia zbyt szybko?, moze za duze obiazenie stosujesz? przyczyn moze być wiele, zmina planu tez jest dobrym patentem, pokombinuj a na bank ruszysz bica, powodzenia
[...] ten mój post powżyej jest trochę inny, ale poważnie przez 5 sekund mi ulżyło ... ostatnio na onecie tak mi ciśnienie skacze po tych komentarzach, że dajcie spokój, 170 to na bank, człowiek się kurna zastanwia skąd ci idioci ... stado baranów, zawistnych i wogóle. Nie wiem po prostu dawniej czytałem to i zlewałem, ostatnio mnie po prostu na nich [...]
[...] łatwość wciśkania kitów i mówi jezykiem przystępnym dla człowieka(nawiazanie do wolnego ringu z udziałem Kubackiego i Nastuli) Mam z kolei takiego kolege który jest niezwykle podatny na takie bzdury bo jak mu się wydaje ze ktoś pokroju Kubackiego wypowie się na temat walki tzn że ma na bank racje bo on w końcu w tej walce "siedzi".
Jak masz 19 to będziesz współsprawcą i będziesz odpowiadał tak jak ten Gość co zaciągnie kredyt. Ponieważ masz 19 lat, ojciec nie będzie odpowiadał swoim majątkiem za ciebie. W tym przypadku Bank może wystąpić przeciwko Tobie. Tak więc oprócz wyroku będzie dług...
osrowia jest ok. Kończe własnie duży worek i jestem zadowolony. Co do tego chińczyka to napis na bank jest z painta a poza tym na stronie producenta nie ma takiego produktu jak WPC i to mnie martwi. Gdybym zobaczył taki sam worek w ofercie producenta na ich stronie to napewno bym kupił i przetestował a białka jem dużo 50 gr w porcji więc dość [...]
[...] osoby jak Pan lessie a Jogger? a Desir? ( on w ogóle jeszcze tu bywa? ) ellis? wiem ze on bardziej o odżywianiu lubi ale 90% postów w fitness to żarcie i jak jeść żeby być "fitness". Wiedze ma na bank, zaplecze też, nie wiem jak się wozi po forum ale śledzę jego wypowiedzi i nie znalazłbym haka na "nie" w stosunku do niego.
Lepiej zrob to szybko zanim GREGOR zobaczy twoj post bo cie ZBANUJE na bank!! co popieram bo niemasz wiedzyjak mamy ci to rozpisac ja nawet niewiemy ile wazysz czlowiekuniema czego stakiego jak universalne rozpiski!! CZŁOWIEKU POMYŚL TO NIE BOLI!!
"wiesz- koksy + srodki odwadniajace + srodki pobudzajace, itp."Zadnych tego typu srodkow nie stosowal na bank. A co do amerykanow to zyja i maja sie "dobrze" z bardzo prostej przyczyny - kompletny brak obciazenia ogranizmu, zero wysilku. Organizm wtedy to toleruje, przyzwyczaja sie i ma sie "dobrze". W skrocie mozna [...]
witma Mam pytnaie jesli zaciagnałem kredyt w banku w wyskokosc 500 złoty Niespłacam go Mam lat 19 i w spadku po matce odziedziczyółem poł mieskznia włąsnosciowego oraz poł firmy Oczywiscie druga połowa nmalezy do ojca Co bank moze mi zrobic w tewj sytuacji? Teraz drugie pytnaie Jesli ma sie dług w providenciue i rowniez sie go niepłącvi jakie moga [...]
Znajomy chwali(libol,metka)!Ja mam odmienne zdanie metka na bank ma niskie stezenie(bralem i lipa jak dla mnie wole scanbech albo polaka)A libol nie wiem podobno dobry ale nie chce mi sie wierzyc jak brac dece to albo EC albo EAP!
Dla przypomnienia - Kuba Tokarz to jeden z nas. jeszcze niedawno temu sportowiec, jeden z czołowych judoków młodego polokenia, obiecujący zawodnik bjj. stanął w obronie kolegi katowanego przez pijanych meneli, otrzymał pchnięcie nożem w kręgosłup, co sparaliżowąło go od pasa w dół. dzięki pieniądzom uzyskanym m.in. od nas, userów SFD, oczywiscie [...]
[...] i moze nawet cos wiecej! To tez efekt uboczny koksowania! Szkoda ze tak malo o tym sie mowi... Ciekaw jestem co masz w glowie po zejsciu z cyklu... Hustawka hormonalna na bank odbija sie na hustawce nastrojow i koncentracji. Dr Jeckyll i Mr Hyde ? Zatrybic to musisz sam i to wiele rzeczy, a jak juz mowisz o walce i wyciskaniu to dawaj do [...]
[...] bawić by ci mięśnie urosły? dlaczego nei zadasz sobie trudu zdobycia jakiejkolwiek wiedzy by potem przeczytać ten swój post i puknać sie w czoło? witaminy c sie najedz to na bank wejdzie w mase. od tego jest zarcie i trening z odpoczynkiem a nie produkty typu zbędne i smieszne "kompleks energii metabolicznej" haha powinnismy zlikwidowac [...]
Oto, co dziś otrzymałem: "Witamy Odpowiadając na Państwa e-mail informujemy, że Kuba Tokarz jest pod stałą opieką Katedry i Kliniki Neurochirurgii AM we Wrocławiu. Klinika ta opracowuje unikalną metodę wszczepiania komórek macierzystych do kręgosłupa. Kuba został zakwalifikowany jako pierwszy pacjent do tego typu operacji. Konieczny był [...]