banan - najbardziej zmutowany owoc :). Każdy wie, że banany zrywane są całkiem zielone i dostarczane na wpół dojrzałe do sklepów. Zamiast banana, niech przebadają dojrzałe polskie jabłka, porzeczki, buraki, kapustę :). Nie mówiąc o leśnych jagodach, owocach aronii, dzikiej róży itp., ziołach - którymi możemy "suplementować" się naturalnie. Moim [...]
[...] nastaw się na całkowitą zmianę diety- podstawą będą warzywa, mięso, zdrowe tłuszcze (olej kokosowy,oliwa z oliwek na zimno, awokado, masło ),owoce jako źródła węglowodanów (banany,truskawki,jagody). Nabiał jako wyjątkowo przetworzony odpada, tak samo wszelka żywność przetworzona. Jakkolwiek zawsze należy pamiętać,że to dieta jest dla nas a nie [...]
[...] siemię lniane, warzywa strączkowe, czy zielonolistne takie jak brukselka, jarmuż, szpinak, kapusta, czy liście rzepy - dostarczymy potas z tych produktów: bataty, ziemniaki, banany, biała fasola, kasza gryczana, natka pietruszki, czy pomidory. - sód dostarczymy z: pieczywo, wybierajmy np. chleby żytnie na zakwasie, żółte sery, czy piersi z [...]
[...] tej potrawy? Kiedy to przygotowujesz i ile czasu jesz? Nie bardzo potrafię sobie wyobrazić danie składające się jednocześnie z mąki, fasoli 4 jajek, + 100g tłuszczy + 2 banany i czekolada, co to jest za danie? Na obiad zjadasz 1,5kg jedzenia ? Ile wydajesz pieniędzy na jedzenie skoro na obiad zjadasz paczkę makaronu, paczkę mrożonych warzyw [...]
[...] danko w dokumecie "koksiaże" co na tvp2 leciał koles wziaoł chyba z 6-8 białek jaj zmieszał to z płatkami (tymi z suszonymi owocami) rombnoł to na patelnie na to banany i se kurde zrobił omlecik wyglądało to dośc apetycznie .Co do tego ile to zawiera b ww t to se już musi każdy policzyć w końcu dokładnych proporci nie podaje :) to nic [...]
[...] wliczamy. energia w przyrodzie nie ginie. można nie policzyć liścia sałaty do kanapki, czy ząbka czosnku do sałatki - bo to pomijalne wartości, ale pół kilo pomidorów, czy 2 banany, to istotna ilośc kcal 2. tak liczymy zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html 3. na [...]
[...] tej potrawy? Kiedy to przygotowujesz i ile czasu jesz? Nie bardzo potrafię sobie wyobrazić danie składające się jednocześnie z mąki, fasoli 4 jajek, + 100g tłuszczy + 2 banany i czekolada, co to jest za danie? Na obiad zjadasz 1,5kg jedzenia ? Ile wydajesz pieniędzy na jedzenie skoro na obiad zjadasz paczkę makaronu, paczkę mrożonych warzyw [...]
[...] Ciekawostką jest skład takiej odżywki. Otóż zawierała ona oprócz sproszkowanego białka także zmiksowane jajka wraz ze skorupkami, olej roślinny, mączkę arachidową, czasami banany lub masło orzechowe. Napój z warzyw i owoców z kolei był głównie mikstura z marchwi, selera i jabłek. Ponadto pił również sok pomarańczowy, miód i chińskie zioła. [...]
jasne robisz tak jak Ci wygodniej 'zdrowiej' -> to co natura dała,ale jeśli nie ma innej opcji to proch btw-to nie muszą być banany,choć banany je się chyba najszybciej,ale owoce na jakie masz ochotę,jakie lubisz i nie masz po nich problemów trawiennych
Pi razy oko to mogę 1kg ryżu i około 1,3 fileta kurak albo indor plus masło orzechowe około 150g dziennie rano 200g płatków 60g koncentratu i żurawina bądz 2 banany
[...] -smalcu , tłustych mięs ( fuj ) - makaron kocham i wielbię ale nie jem :O Mogę jeść: - szpinak ( w każdej ilości i pod każdą postacią ) - owoce ( w szczgólności cytrusy i banany ) - drób -wołowina - wszelkie zielsko pod postacią odmian sałaty i tego typu rzeczy) - warzywa - nabiał ( wszystkiego rodzaju sery , jogurty , mleko ) - jajka ( na [...]