banan

robie eksperymantalny mix worek ryzu maly jogurt biszkopotowy mleko banan ciekawe czy wejdzie

oj banan , banan przyjedziesz Ty za rok nad morze

[...] tylko fotki jedzenia co spożywałem wczoraj i dziś ... w obydwa dni to samo ... 1) jajecznica 3 całe jaja + 1 biało gratis + pomidorek by sucho nie było 2) płatki + 1 banan dla smaku 3) ryż + mięso kuraka + papryka konserwowa 4) 50gram gajnera gainbolic truskawkowy 5) ryż z maślanką 6) makaron z kurakiem 7) gajnerek poraz 2 8) ryż + [...]

podbij do banana na prv i pocytaj komentaze w jego poscie, banan to dobry specjalista, ale plan jest ciezki jak zapewne sam widizsz

ryż + ananas/śliwki/banan/jabłko + pierś z kurczaka lub z człowieka płci żeńskiej ryż + twaróg + jagurt kasza + sórówka + ryba/mięsko ryz + mięsko + sosik wariacji od groma

[...] W:101,84 Kcal:708 II Posiłek 10:30 (w szkole) -chleb pełnoziarnisty (100g) B:5,02 T:1,35 W:40,42 Kcal:179,2 -szynka z indyka (75g) B:15,7 T:8,9 W:0 Kcal:144 -banan (150g) B:1,5 T:0,45 W:35,25 Kcal:144 RAZEM: B:22,225 T:10,7 W:75,675 Kcal:467,25 III Posiłek15:00 -mięso z piersi kurczaka (100g) B:21,5 T:1,3 W:0 Kcal:100 [...]

Po terningu wegle proste tkaie jak CARBO albo GLUKOZA a jezeli nie amsz no to ewentualnie p.5g miodu na kg masy ciala albo banan:))

banan, oki ciekawe to info bardzo, sam juz nie wiem co teraz z tym zrobic, chyba odstawiam, ale najpier przespie sie z tymi informacjami myslalem ze ten srodek bedzie milym dodatkiem, zwlaszcza w kwestii libido ( no i libido bylo mysle zdecydowanie na plus ) a tu takie hocki... musze sie z tym przespac... dzieki za porady i odpowiedzi branoc

napisałbym coś ale banan znowu mi da bana więc napisze tak dieta do wymiany

[...] jakies propozycje ?? W moim przypadku jest to niemozliwe aby w srodku pracy,zebrania wyjsc i rozlozyc sie z jedzeniem.. Na pewno wiem ze rano o 8 jem sniadanie, pozniej ZAwsze o 12 obiad no i kolacja... czasami uda mi sie w przerwie do obiadu jakis banan, albo jablko, tak samo po poludniu.. Macie jakis rozsadny pomysl ? z gory dzieki sailor

banan on pytal do polaczenia razem z mono nie sma cell pump

po pierwsze dzieki za odpowiedz po kolejne: banan nie rozumiem ? w jakim sensie ? w sensie ze napisalem ze mruczeli? to raczej podle mnie poetycko przyjazne okreslenie niezbyt obszernych wypowiedzi stawiajacych jakis problem ale tajemniczo go nie rozwijajacych. rozumiem ze zaden forum juser nie musi pisac odpowiedzi-elaboratow ale jak czegos nie [...]

[...] miesko oraz okolo 60 gram kaszy/ TLUSZCZE MUSZA BYC, I NIE "JAKIES MIESKO" TYLKO CYC Z KURCZAKA I WIECEJ TEJ KASZY PRZED TRENINGIEM -TRENIG Zaraz po treningu banan / MAŁO -40-50 min pozniej 120 gram ryzu, 130g twarogu, lyzka miodu, lyzka drzemu, kilka orzechow Przed snem 2 byleczki z 100 gram seram bialego oraz 350 ml mloeka/ [...]

rozumiem ze brakuej w diecie i dlatego chcesz zobacz post banan'a i anabol'a o bialkach i napisz ile masz $

Sniadanie: 150g musli 2 sniadanie 2x buleczkka z 100g twarogu Obiad jakies miesko oraz okolo 60 gram kaszy -TRENIG Zaraz po treningu banan -40-50 min pozniej 120 gram ryzu, 130g twarogu, lyzka miodu, lyzka drzemu, kilka orzechow Przed snem 2 byleczki z 100 gram seram bialego oraz 350 ml mloeka. Wzrost to 175 cm, waga 70kg, wiek 15 lat [...]

Witmam panowie, jak to jest z tymi tabami bo czytalem posta gdzie bul i banan mruczeli cos niewyraznie o roznych wersjach? http://www.sfd.pl/temat284117-strona2/ czym sie roznia owe wersje ?

brawo banan

wsumie banan ma racje wałki zawsze były i bede zniszczysz tego goscia za chwile bedzie 10 nowych

toć przyznał się banan głupi a kto inny,by miał powód zmienic hasło przecież on cały czas dogryzał kojotowi

Właśnie mysle banan czy polaczyc odrazu ka+cp , czy najpierw nasycic ka i dopiero pozniej cp.