banan

Co najlepiej po basenie?? Banan??

[...] z rana która moge wypić w shakerze jadąć autem. I jeszcze jedno tak bym mógł ją przygotować wieczorem. Do dyspocyzji: serek wiejski, płatki owsiane, orzechy włoskie, mleko, banan, białko(nie bede wymieniał całej lodówki:D), czy poprostu wszystko razem i blenderem z miksować? możecie napisać inne produkty to podskocze do sklepu. Chodzi o mase:)

czy shake mleko + truskawki (zmiksowane razem) lub banan z mlekiem a następnie dosypany ugotowany ryż będzie dobrym rozwiązaniem na posiłek węglowodanowy ?? chodzi mi o posiłek w formie napoju (shake) nie chce chodzić z miską ryżu i do tego lepiej smakuje taki mus

Właściwie jest nieokreślony, ćwiczę na siłowni bardziej po prostu żeby mieć "siłę", bo zawsze jakaś wchodzi, ale jak wiemy siłę czerpiemy w większości z masy. Po prostu żeby zdrowo się odżywiać, czy mogę wrzucić taki posiłek np. marchewka, banan, mandarynka?

****a ja to jestem za***isty,moje śniadanie:banan i 3 browary,**** są węgle sąide w miasto pozdro ziomki

odbyt ci pasuje banan

podobno banan byl na debiutach ale jak go zobaczyli to wyslali go do przededszkola bo jest nabór

jaruss youtube na redtubie siedzi banan i poleruje torpede , a jak dorwe link to zobaczysz bo to kozak

banan a kto ci powiedzial ze bedziesz mial stare konto??? za cfaniactwo na tamtym koncie masz dozywotniego Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-04-08 21:05:54

banan biostyminka wzmacnia układ immunologiczny i takie tam poczytaj w google

banan tylko was w ****a robi z tymi zdjeciami a wy sie ich domagacie suchciel z niego i tyle leszcz jakich nie mało

od dzis banan ma xfke hormior jak ten homik hahaha Na schizy dobre mongolskie lekarstwo

jest i banan cała prawda na jutubie http://www.youtube.com/watch?v=c91bhEv2TdM&NR=1

banan za******laj po Budweisera!

banan,troche szacunku do starszych

nie jestem banan tylko BaNaNeQ

[...] kg niż ostatnio, ale co tam :) 8.Uginanie ramion z supinacją: też progresja zamiast stałego, łapy 2h po treningu nadal spuchnięte :D Micha na dzisiaj: 1)Płatki owsiane + banan + rodzynki +wpc 2)Wafle ryżowe + twaróg 3)Pierś z kurczaka + makaron 4)Pierś z kurczaka + makaron 5)Szejk z truskawek, bananów, gruszek, twarogu. [...]

[...] zapraszam ! };-) Gotować lubię, gości lubię, nie ma problemu, im więcej tym lepiej :-D Może nie wygląda - ale poniżej budyń jaglany wersja gigant %-) 90g kaszy jaglanej, banan, 30g wheya, 30g borówek, 50g winogron, 30g tahini, 10g czekolady 90% kcal 795,4 B 39,8 W 94,8 T 28,5 Potreningowo. Zasłużyłam sobie \-) (wszystko wedle rozkładu ofc) [...]

dzięki ;-D Gofry jaglane na słodko. -1jajo -50g mąki jaglanej -10g wheya ciasteczkowego - mały banan - 15g oleju kokosowego - +/-3 łyżki mleka - cynamon - odrobina sody /SFD/Images/2016/2/22/de1900a4700a460c895414bea830c691.jpg Gofry jaglane wytrawne z mozzarellą. -1 jajo - 50g mąki jaglanej - 70g mozzarelli (drobno posiekanej) - 3 łyżki mleka - [...]

Miały być lody ale wyszła zupa , też dobra :-P Whey ciasteczkowy + banan + borówki + truskawki + migdały + wafle ryżowe /SFD/Images/2016/6/8/8c174dd4c1744426b8ad5f5fcf8bddbc.jpg