dzieki bodek ja wpiepszam praktycznie samo białko,węgli jest teraz symbolicznie 120-150g więc muszę sobie pomóc odżywką.różne dziwne rzeczy zajadam tylko w weekend przez 24 godziny. najgorsze jest to,że w ogóle głodu nie czuję i chyba jutro pójdę na badanie krwi pod kątem tarczycy.
dzieki bodek ja wpiepszam praktycznie samo białko,węgli jest teraz symbolicznie 120-150g więc muszę sobie pomóc odżywką.różne dziwne rzeczy zajadam tylko w weekend przez 24 godziny. najgorsze jest to,że w ogóle głodu nie czuję i chyba jutro pójdę na badanie krwi pod kątem tarczycy. a metki to taki mały standard-50 mg.
[...] 0 jem kure 1,2kg przy 75kg i jest si bym jadł woła jest bardziej zalecany ale pieniędzy na to nie mam. Co do jodu to chodzi, że grupa 0 ma zaniżone hormony tarczycy baa. tak owe mam właśnie t3 bo robiłem badanie i jod jest polecany bo stymuluje w jakiś sposób to, że się ten hormon podnosi. Równie dobrze można t3 zapodawać całe życie i będzie si
Okej, to o czym pisałem. *** http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/90/1/95 Enteral administration of alanyl-glutamine contributes more to the de novo synthesis of arginine than does intravenous infusion of the dipeptide in humans 1,2,3,4,5 Gerdien C Ligthart-Melis, Marcel CG van de Poll, Mechteld AR Vermeulen, Petra G Boelens, M Petrousjka van [...]
[...] by which L-arginine may enhance NO release is via reversal of the inhibitory effect of L-glutamine, but apparently independently of enhancing NO synthase substrate. Niestety badanie nie jest robione na ludzkich komórkach... generalnie: wolałbym suplementowac argininę - by zwiekszyc poziom argininy, niz glutaminę w tym samym celu. Zmieniony przez [...]
[...] piątka powstaje też w efekcie syntezy bakteryjnej, prowadzonej przez florę probiotyczną. Kluczowym substratem do ich syntezy jest właśnie glutamina, co dobrze pokazuje też badanie wrzucone przez Moldera. A w tamtej wypowiedzi nawiązywałem do badania, którego abstrakt Knife wrzucił na pierwszej stronie tego posta - pod tytułem: "1. [...]
co do tesktu z w/w linka, zerknij w referencje i zastanów jakie jest przełozenie pomiędzy ich treścią a treścią artykułu To jest badanie z referencji z w/w artykułu: Exercise-induced immunodepression- plasma glutamine is not the link. Hiscock N, Pedersen BK. Copenhagen Muscle Research Centre and Department of Infectious Diseases, Rigshospitalet, [...]
[...] syntezę białek mięsniowych, poprawia siłę miesni. Badań przeprowadzonych na sportowcach - jest po prostu bardzo mało, (choc są, jesli dobrze pamietam miedzy innymi dwuletnie badanie na grupie kulturystów z kilkuletnim stażem). W kontekscie samego testosteronu - zauważ, ze i tak samego testosteronu (krotkie estry), raczej nikt do budowy masy nie [...]
apetyt "znika" po okolo tygodniu wiec to nie moze byc przez apetyt,plus zyly wychodza na lapach dobrze...ale byloby super gdyby ktos wrzucil badania...chodzi tylko o to zeby badanie zrobic w trakcie dzialania ghrp czyli do 3.5-4h po inj
[...] niektórych osób, mających już przed suplementacją problemy z dopływem krwi, oraz intensywnie trenujących łydki, takie coś to prawdziwa masakra. Z glutaminą masz np takie badanie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7845291 Spadek poziomu glutaminy jest tutaj bardzo wyraźny, nawet o połowę. Oczywiście kulturyści nigdy takiego spadku zapewne nie [...]
[...] siedzę na twardym krześle z oparciem prawie nic nie czuć poza takim dyskomfortem że coś tam jest. Aha, jak myślicie, czy sępić od lekarza rodzinnego skierowanie na rezonans magnetyczny ? Na pewno było by to dokładniejsze badanie, skoro ból nie przechodzi w dalszym ciągu może jednak spróbować ? Zmieniony przez - Umr3k w dniu 2010-08-13 02:21:46
O to mi chodziło: 21.3g - 21.6g białka na 36g prochu 59g - 100g prochu Podchodzi pod bulka Badanie robili w niezależnym labolatorium z dwóch różnych próbek. @szukałem tego na bodybuilding.com przez godzine ale mam Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-25 10:43:44
CMS jest niezły, są lepsze w Warszawie, ale nie jest źle. Co do USG to wybuliłeś wysoki standard, pozostaje mieć nadzieje, że jest OK. Poczytaj co pisze o USG pewien ortopeda: "Badanie USG narządu ruchu jest jedną z najtrudniejszych dziedzin diagnostyki ultrasonograficznej. Prawidłowe wykonanie i interpretacja badania wymaga doświadczenia [...]
[...] poziomi i GH z jednej i insuliny - z drugie strony. Znowuż gdy badano wpływ argininy na poziom GH podając ją przed treningiem - okazywało się iż zmniejszała jego poziom (badanie wrzucane na forum, ale moge odszukac). Juz sporo czasu temu zapowiedziałem, ze cos o argininie napisze, teraz zbieram się do tego na nowo, wiec przeglądam sobie rózne [...]
[...] to daje 100% wykluczenie badz potwierdzienie nowotworu jajnika!!Tylko lekarz moze ci pomoc my mozemy jedynie tylko doradzic lub wesprzec,koniecznie udaj sie do lekarza zrob badanie dopochwowe usg i wizyta u ginekologa a przedewszystkim cytologia u mnie cytologia wyszla ok ale w nootworze tego gatunku cytologia go niewykarze.Idz do lekarza popros [...]
[...] "przeskakiwanie" kolana - wiązadła. Zawsze przy kontuzji utrzymującej się dłużej niż 2 tygodnie - idź do lekarza (dobrego ORTOPEDY) i przeprowadź badanie stawu. USG (ultrasonografia) - jest mało dokładna, ale już może coś wskazać. Najlepszy byłby rezonans magnetyczny. Artroskopia - to już otwarcie kolana metodą [...]